Buenas noches, podría comenzar con tomar 10 centímetros encima de las comidas principales, y aumentar el consumo de líquidos y fibra en la dieta (verduras, ensaladas, pan integral, salvado de…
El estreñimiento es una queja habitual en gestacion, hay que tomar abundante agua durante el día y dieta rica en fibra, fibra natural si con estas medidas no presenta evacuación, puede consumir…