Hay muchos factores que pueden afectar tu ganancia de peso, mi recomendaciòn es que consultes con un nutricionista para que te haga un chequeo y te pueda ayudar.
Hola, la natación es un deporte que te va a ayudar estimulando los músculos de abdomen y espalda, lo cual podrá disminuir el dolor, por otro lado la parte de la alimentación requiere de evaluación…
Hola, buen día... Ningún medicamento o suplemento debe ser consumido sin una valoración previa de tu estado de salud.... Por otro lado existe una condición llamada delgadez constitucional, lo…
Se debe revisar de manera integral diferentes factores , como tu gasto metabólico revisar tu consumo de grasas saludable y de proteína, requieres una cita médica presencial para que te realicen…
Hola, cada caso es diferente y te recomiendo consultar con nutriología, sin embargo te puedo recomendar iniciar una dieta rica en consumo de proteína y ejercicio dirigido con peso. De esta manera…
Hola, Respecto a tu pregunta, es importante que tomes una valoración nutricional para que te indiquen el aporte calorico y de nutrientes necesario para tu caso.
Buenos días, te recomiendo la valoración con un profesional en nutrición, para evaluar tus hábitos alimenticios, junto al ejercicio si es realizado, de esta forma determinar tus requerimientos…
Buenas tardes ! Te sugiero si vas a aumentar de peso , sea enfocada a mejorar la masa muscular , pero con la guía de un Nutricionista para que lo hagas con alimentación , no necesitarías de un…
hola, buenos dias, es hora de asistir a una consulta presencial ocn el dermatologo para evaluar y observar tu cuadroclinico , la recomendacion mas importante es no usar mas esa ampolla, tiene…
