hola las benzodiacepinas como el clonazepam se evitan para uso cronico por el riesgo de adiccion y de problemas de memoria (aumento riesgo de demencia), maximo se manejan por 3 meses para evitar…
Saludos, el sumar medicamentos que producen somnolencia, aumentan la sedación y pueden producir efectos adversos, respecto al insomnio, es necesario hacer un diagnostico, es decir por que no…
probablemente el trastorno de ansiedad que tienes no está bien manejado. Se debe reevaluar el tratamiento y combinar siempre con terapia cognitiva conductual
Saludos, la melatonina se debe tomar entre 30 y 60 minutos antes de acostarse, esto si es de liberación inmediata , pero si es de liberación prolongada se debe toma con mayor anticipación. Abrazos