Experiencia
Guiada por una profunda vocación de servicio y una gran empatía, deseo brindarte un lugar seguro, en el cual trabajaremos juntos, para construir tu equilibrio emocional, como terapeuta sistémica, reconozco que somos parte de sistemas complejos, tanto internos como externos. Esto me permite abordar problemáticas desde una óptica integral, facilitando un enfoque más completo y efectivo.
Complementando las técnicas sistémicas con el uso de otras herramientas como la Biodescodificación para descubrir las causas emocionales de enfermedades físicas y complementar tus tratamientos médicos. La programación neurolingüística PNL, el uso de arquetipos, etc. Deseo brindarte herramientas practicas para gestionar tus emociones, manejar la ansiedad, la depresión, mejorar sus relaciones, etc.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. Juntos, podemos trabajar para alcanzar tus objetivos y construir una vida plena y equilibrada.¡Contáctame y comencemos este viaje juntos!
Especialista en:
- Terapia Familiar
- Terapia de Pareja
- Psicoterapia
- Terapeuta holística
- Terapia sistémica
Experiencia
Martha Lucia Arango
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de Adaptación
- Divorcio
- Trastorno de personalidad dependiente
- Celopatía
- Dependencia emocional
- Duelo
- Fobia específica o simple
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
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- Trastorno de ansiedad generalizada
- Problemas de apego
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- Conflictos de pareja
- Separación de la pareja
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- Estrés laboral
- Trastornos por estrés
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno evitativo de la personalidad
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastornos del sueño
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Toc (trastorno obesivo compulsivo)
- Déficit de motivación
- Inestabilidad sexual o de pareja
- Abuso sexual
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- Acoso laboral
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- Apego Ansioso
- Apego Evitativo
- Personalidad Narcisista en la pareja
- Proyecto de vida
- Cumplimiento de Objetivos
- Pensamientos Repetitivos
- Poner Limites en la pareja
- Educación Respetuosa
- Comunicación asertiva
- Creencias limitantes
- Lealtades familiares
Idiomas
- Español
- Inglés
- Italiano
Residencia
- Psicóterapeuta privada por 20 años
Publicaciones
- Compartiendo a Sebastián - Angels Fortune Editions
Formación
- Psicología -Universidad de Los Andes - Bogotá
- Maestria - Shiller International University - Londres
- Psicología Sistémica - Pantarei - Milán
- Educación Superior - Universidad del Istmo - Guatemala
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7 opiniones de pacientes
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Michelle Morales
Soy paciente de Martha Lucia hace ya tees años y gracias a su terapia he logrado dar un giro de 180 grados a mi vida. La he recomendado a todas las personas que he podido y todas opinan igual.
Elisa Pulido
Te hace sentir a gusto, cómoda. Me dió herramientas efectivas para el manejo de la ansiedad.
Fernando Valdez
Metodos y enfoques muy innovadores. Mucha empatía.
MT
Empática, realmente te escucha. Te brinda las herramientas necesarias y junto con su capacidad de análisis, te permite alcanzar tus objetivos.
L. M.
Mi cita fue virtual, la Doctora fue muy puntual y realmente me ayudó mucho. Estuvo muy empatica y me supo escuchar de forma activa y me acompañó en el proceso. Muy recomendada y muy satisfecho.
Angela P.
Muy profesional y una atención excelente, nos brindó un servicio de mucha calidad y nos ayudó a resolver nuestros inconvenientes.
Lucía Parra
Posee una combinación única de empatía y experiencia clínica, lo que permite que las parejas se sientan comprendidas y apoyadas desde el primer momento. Su enfoque terapéutico es orientado a resultados, adaptándose de manera efectiva a las necesidades específicas de cada pareja para facilitar un cambio positivo y duradero.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que desde la pandemia me siento muy triste y muy frecuentemente, ya no quiero salir de mi casa y he dejado de hacer muchas cosas que antes me gustaban, estoy preocupada porque siento que debo trabajar pero no se si pueda hacerlo después de tanto tiempo, ya no se que hacer, es posible volver a como era antes?
Lamento mucho escuchar que estás pasando por este momento tan difícil. La pandemia ha afectado a muchas personas de maneras profundas y variadas, y es completamente comprensible que te sientas triste y aislada.
Me gustaría ofrecerte algunas perspectivas y sugerencias que podrían ayudarte:
Reconoce y valida tus emociones: Es normal sentir tristeza y ansiedad después de un período tan desafiante. Permitirte sentir y reconocer estas emociones es el primer paso hacia la sanación.
Pequeños pasos: No te presiones a volver a "como eras antes" de inmediato. Comienza con pequeños pasos hacia actividades que solían gustarte, incluso si inicialmente no sientes el mismo entusiasmo. Poco a poco, esto puede ayudarte a reconectar con esos aspectos de tu vida.
Redes de apoyo: Intenta reconectar con amigos y familiares, incluso si es de manera virtual al principio. Tener un sistema de apoyo puede ser crucial en momentos como este.
Cuida tu cuerpo y mente: Asegúrate de mantener hábitos saludables, como una alimentación balanceada, ejercicio regular y suficiente descanso. La salud física y mental están profundamente interconectadas.
Explora nuevas actividades: A veces, intentar algo nuevo puede ofrecer una nueva perspectiva y traer un sentido de renovación. Considera explorar hobbies o actividades que nunca antes habías probado.
Estoy lista para apoyarte si lo deseas. Todo puede ser mejor que antes de la pandemia.
Siento que desde la pandemia me siento muy triste y muy frecuentemente, ya no quiero salir de mi casa y he dejado de hacer muchas cosas que antes me gustaban, estoy preocupada porque siento que debo trabajar pero no se si pueda hacerlo después de tanto tiempo, ya no se que hacer, es posible volver a como era antes?
Lamento mucho escuchar que estás pasando por este momento tan difícil. La pandemia ha afectado a muchas personas de maneras profundas y variadas, y es completamente comprensible que te sientas triste y aislada.
Me gustaría ofrecerte algunas perspectivas y sugerencias que podrían ayudarte:
Reconoce y valida tus emociones: Es normal sentir tristeza y ansiedad después de un período tan desafiante. Permitirte sentir y reconocer estas emociones es el primer paso hacia la sanación.
Pequeños pasos: No te presiones a volver a "como eras antes" de inmediato. Comienza con pequeños pasos hacia actividades que solían gustarte, incluso si inicialmente no sientes el mismo entusiasmo. Poco a poco, esto puede ayudarte a reconectar con esos aspectos de tu vida.
Redes de apoyo: Intenta reconectar con amigos y familiares, incluso si es de manera virtual al principio. Tener un sistema de apoyo puede ser crucial en momentos como este.
Cuida tu cuerpo y mente: Asegúrate de mantener hábitos saludables, como una alimentación balanceada, ejercicio regular y suficiente descanso. La salud física y mental están profundamente interconectadas.
Explora nuevas actividades: A veces, intentar algo nuevo puede ofrecer una nueva perspectiva y traer un sentido de renovación. Considera explorar hobbies o actividades que nunca antes habías probado.
Recuerda que no estás sola en esto.
Estoy acá para apoyarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las especialidades principales de Martha Lucia Arango?Martha Lucia Arango es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Terapia Breve, Terapia familiar, Consulta psicológica online, Terapia de pareja, Psicoterapia Individual, Asesoría en organización del proyecto de vida, Asesoría familiar, Consulta en línea, Consulta psicológica por ansiedad, Consulta psicológica por depresión.
-
¿En dónde está ubicado el consultorio de Martha Lucia Arango?Martha Lucia Arango atiende a sus pacientes en:
- Calle 58 #21-26 Bogotá
-
¿Puedo hacer la visita con Martha Lucia Arango en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Martha Lucia Arango ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Martha Lucia Arango al finalizar la visita?Martha Lucia Arango recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
-
¿Qué idiomas habla Martha Lucia Arango?Puedes comunicarte con Martha Lucia Arango en Español, Inglés, Italiano.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Martha Lucia Arango?El calendario que muestra Martha Lucia Arango en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Cuándo podría tener una cita con Martha Lucia Arango?A veces Martha Lucia Arango tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Martha Lucia Arango?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Martha Lucia Arango, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Martha Lucia Arango?Martha Lucia Arango no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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