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Dr. Martha Lucia Arango

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Hola, soy Martha Lucia, psicóloga, psicoterapeuta con una amplia experiencia y una sólida formación académica en Europa y Latinoamérica, estoy aquí para apoyarte a alcanzar el bienestar integral. Desde un enfoque holístico, abarcando lo físico, mental y emocional.
Guiada por una profunda vocación de servicio y una gran empatía, deseo brindarte un lugar seguro, en el cual trabajaremos juntos, para construir tu equilibrio emocional, como terapeuta sistémica, reconozco que somos parte de sistemas complejos, tanto internos como externos. Esto me permite abordar problemáticas desde una óptica integral, facilitando un enfoque más completo y efectivo.
Complementando las técnicas sistémicas con el uso de otras herramientas como la Biodescodificación para descubrir las causas emocionales de enfermedades físicas y complementar tus tratamientos médicos. La programación neurolingüística PNL, el uso de arquetipos, etc. Deseo brindarte herramientas practicas para gestionar tus emociones, manejar la ansiedad, la depresión, mejorar sus relaciones, etc.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. Juntos, podemos trabajar para alcanzar tus objetivos y construir una vida plena y equilibrada.¡Contáctame y comencemos este viaje juntos!
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Sobre mí

Hola, soy Martha Lucia, psicóloga, psicoterapeuta con una amplia experiencia y una sólida formación académica en Europa y Latinoamérica, estoy aquí para apoyarte a alcanzar el bienestar integral. Desde un enfoque holístico, abarcando lo físico, mental y emocional.
Guiada por una profunda vocación de servicio y una gran empatía, deseo brindarte un lugar seguro, en el cual trabajaremos juntos, para construir tu equilibrio emocional, como terapeuta sistémica, reconozco que somos parte de sistemas complejos, tanto internos como externos. Esto me permite abordar problemáticas desde una óptica integral, facilitando un enfoque más completo y efectivo.
Complementando las técnicas sistémicas con el uso de otras herramientas como la Biodescodificación para descubrir las causas emocionales de enfermedades físicas y complementar tus tratamientos médicos. La programación neurolingüística PNL, el uso de arquetipos, etc. Deseo brindarte herramientas practicas para gestionar tus emociones, manejar la ansiedad, la depresión, mejorar sus relaciones, etc.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. Juntos, podemos trabajar para alcanzar tus objetivos y construir una vida plena y equilibrada.¡Contáctame y comencemos este viaje juntos!
Especialista en:
  • Terapia familiar
  • Terapia de pareja
  • Psicoterapia
  • Terapeuta holística
  • Terapia sistémica
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Experiencia

Doctor
Martha Lucia Arango

Psicólogo

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Residencia
  • Psicóterapeuta privada por 20 años
Publicaciones
  • Compartiendo a Sebastián - Angels Fortune Editions
Formación
  • Psicología -Universidad de Los Andes - Bogotá
  • Maestria - Shiller International University - Londres
  • Psicología Sistémica - Pantarei - Milán
  • Educación Superior - Universidad del Istmo - Guatemala
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Consultorio Martha Lucía Arango
Calle 58 #21-26, Usaquén, Bogotá
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Asesoría en organización del proyecto de vida • $ 150.000
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Terapia Breve • $ 150.000
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Soy paciente de Martha Lucia hace ya tees años y gracias a su terapia he logrado dar un giro de 180 grados a mi vida. La he recomendado a todas las personas que he podido y todas opinan igual.

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Te hace sentir a gusto, cómoda. Me dió herramientas efectivas para el manejo de la ansiedad.

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Metodos y enfoques muy innovadores. Mucha empatía.

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Empática, realmente te escucha. Te brinda las herramientas necesarias y junto con su capacidad de análisis, te permite alcanzar tus objetivos.

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Mi cita fue virtual, la Doctora fue muy puntual y realmente me ayudó mucho. Estuvo muy empatica y me supo escuchar de forma activa y me acompañó en el proceso. Muy recomendada y muy satisfecho.

A
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Muy profesional y una atención excelente, nos brindó un servicio de mucha calidad y nos ayudó a resolver nuestros inconvenientes.

L
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Posee una combinación única de empatía y experiencia clínica, lo que permite que las parejas se sientan comprendidas y apoyadas desde el primer momento. Su enfoque terapéutico es orientado a resultados, adaptándose de manera efectiva a las necesidades específicas de cada pareja para facilitar un cambio positivo y duradero.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Siento que desde la pandemia me siento muy triste y muy frecuentemente, ya no quiero salir de mi casa y he dejado de hacer muchas cosas que antes me gustaban, estoy preocupada porque siento que debo trabajar pero no se si pueda hacerlo después de tanto tiempo, ya no se que hacer, es posible volv...ver máser a como era antes? ver menos

Lamento mucho escuchar que estás pasando por este momento tan difícil. La pandemia ha afectado a muchas personas de maneras profundas y variadas, y es completamente comprensible que te sientas tris...ver máste y aislada.
Me gustaría ofrecerte algunas perspectivas y sugerencias que podrían ayudarte:
Reconoce y valida tus emociones: Es normal sentir tristeza y ansiedad después de un período tan desafiante. Permitirte sentir y reconocer estas emociones es el primer paso hacia la sanación.
Pequeños pasos: No te presiones a volver a "como eras antes" de inmediato. Comienza con pequeños pasos hacia actividades que solían gustarte, incluso si inicialmente no sientes el mismo entusiasmo. Poco a poco, esto puede ayudarte a reconectar con esos aspectos de tu vida.
Redes de apoyo: Intenta reconectar con amigos y familiares, incluso si es de manera virtual al principio. Tener un sistema de apoyo puede ser crucial en momentos como este.
Cuida tu cuerpo y mente: Asegúrate de mantener hábitos saludables, como una alimentación balanceada, ejercicio regular y suficiente descanso. La salud física y mental están profundamente interconectadas.
Explora nuevas actividades: A veces, intentar algo nuevo puede ofrecer una nueva perspectiva y traer un sentido de renovación. Considera explorar hobbies o actividades que nunca antes habías probado.
Estoy lista para apoyarte si lo deseas. Todo puede ser mejor que antes de la pandemia. ver menos

Dr. Martha Lucia Arango

Siento que desde la pandemia me siento muy triste y muy frecuentemente, ya no quiero salir de mi casa y he dejado de hacer muchas cosas que antes me gustaban, estoy preocupada porque siento que debo trabajar pero no se si pueda hacerlo después de tanto tiempo, ya no se que hacer, es posible volv...ver máser a como era antes? ver menos

Lamento mucho escuchar que estás pasando por este momento tan difícil. La pandemia ha afectado a muchas personas de maneras profundas y variadas, y es completamente comprensible que te sientas tris...ver máste y aislada.
Me gustaría ofrecerte algunas perspectivas y sugerencias que podrían ayudarte:
Reconoce y valida tus emociones: Es normal sentir tristeza y ansiedad después de un período tan desafiante. Permitirte sentir y reconocer estas emociones es el primer paso hacia la sanación.
Pequeños pasos: No te presiones a volver a "como eras antes" de inmediato. Comienza con pequeños pasos hacia actividades que solían gustarte, incluso si inicialmente no sientes el mismo entusiasmo. Poco a poco, esto puede ayudarte a reconectar con esos aspectos de tu vida.
Redes de apoyo: Intenta reconectar con amigos y familiares, incluso si es de manera virtual al principio. Tener un sistema de apoyo puede ser crucial en momentos como este.
Cuida tu cuerpo y mente: Asegúrate de mantener hábitos saludables, como una alimentación balanceada, ejercicio regular y suficiente descanso. La salud física y mental están profundamente interconectadas.
Explora nuevas actividades: A veces, intentar algo nuevo puede ofrecer una nueva perspectiva y traer un sentido de renovación. Considera explorar hobbies o actividades que nunca antes habías probado.
Recuerda que no estás sola en esto.
Estoy acá para apoyarte. ver menos

Dr. Martha Lucia Arango

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