Las sesiones son Virtuales a través de Google Meet, con un único enlace, privado y seguro. Ten en cuenta que para garantizar tu agenda el pago de la sesión debe estar realizado al 100% y deberás enviarlo al WhatsApp al menos 6 horas antes de tu sesión. (pueden haber excepciones, de acuerdo la agenda disponible de la Profesional) . ADVERTENCIA: La atención es de orientación psicológica con enfoque en Terapia de Acción y Compromiso. NO se Realiza terapia en personas con Trastornos o enfermedad mental Severa. En caso de Identificar algún rasgo y riesgo en sesión, mi sugerencia será consultar especialistas de otras áreas de la salud mental.
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06/05/2024
Experiencia
Terapia de Acción y Compromiso
Hackea y domina tu mente | Te entreno para transformar tu diálogo interno en oportunidad de cambio| Speaker | Tallerista | Terapeuta | Sesión online y talleres
Te acompaño a dar el paso hacia un camino más auténtico, y estoy aquí para ayudarte a encontrar tu puerto y tu propia Luz. Trabajaremos juntos para encontrar la ruta en medio de la tormenta y recuperar el equilibrio de tu vida durante situaciones de crisis o confusiones propias de la existencia humana.
ADVERTENCIA: Trabajo sesiones de orientación psicológica con enfoque en Terapia de Acción y Compromiso. NO Realizo terapia en personas con Trastornos o enfermedad mental Severa. En caso de Identificar algún rasgo y riesgo en sesión, mi sugerencia será consultar especialistas de otras áreas de la salud mental.
Sobre mi:
Psicóloga de la Universidad de Manizales- Colombia, titulada en 2006. Actualmente, certificada en Terapias de tercera generación desde un enfoque conductual, por el Centro IPPC Argentina Iberoamérica - Centro Internacional de formación en Psicología y Psicoterapia. Como parte de mi historia, fui becada en 2008 por una ONG y viajé a Italia donde cursé una Maestría en Políticas Publicas y gracias a ello trabajé 13 años en proyectos de intervención psicosocial con poblaciones en situaciones de vulnerabilidad. Hoy, soy docente de Maestría en Intervención social como directora de trabajos de grado, presidente de tribunales de defensa; acompañando estudiantes de fin de Máster. En los últimos años me he formado y regresado al origen de mi profesión, enfocándome en terapias de tercera generación, especialmente en la Terapia de Acción y compromiso.
A lo largo de mis más de 15 años de carrera, mi enfoque se ha extendido más allá de la teoría, involucrándome directamente en la intervención y atención terapéutica a comunidades en situación de vulnerabilidad.
Mi labor ha trascendido fronteras, colaborando con instituciones de renombre internacional, nacional y regional, tanto en el sector público como en el privado. Estoy entusiasmada por explorar contigo las oportunidades de cambio ¡Conversemos sobre cómo puedo contribuir para hacer una diferencia significativa!
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ADVERTENCIA: Trabajo sesiones de orientación psicológica con enfoque en Terapia de Acción y Compromiso. NO Realizo terapia en personas con Trastornos o enfermedad mental Severa. En caso de Identificar algún rasgo y riesgo en sesión, mi sugerencia será consultar especialistas de otras áreas de la salud mental.
Sobre mi:
Psicóloga de la Universidad de Manizales- Colombia, titulada en 2006. Actualmente, certificada en Terapias de tercera generación desde un enfoque conductual, por el Centro IPPC Argentina Iberoamérica - Centro Internacional de formación en Psicología y Psicoterapia. Como parte de mi historia, fui becada en 2008 por una ONG y viajé a Italia donde cursé una Maestría en Políticas Publicas y gracias a ello trabajé 13 años en proyectos de intervención psicosocial con poblaciones en situaciones de vulnerabilidad. Hoy, soy docente de Maestría en Intervención social como directora de trabajos de grado, presidente de tribunales de defensa; acompañando estudiantes de fin de Máster. En los últimos años me he formado y regresado al origen de mi profesión, enfocándome en terapias de tercera generación, especialmente en la Terapia de Acción y compromiso.
A lo largo de mis más de 15 años de carrera, mi enfoque se ha extendido más allá de la teoría, involucrándome directamente en la intervención y atención terapéutica a comunidades en situación de vulnerabilidad.
Mi labor ha trascendido fronteras, colaborando con instituciones de renombre internacional, nacional y regional, tanto en el sector público como en el privado. Estoy entusiasmada por explorar contigo las oportunidades de cambio ¡Conversemos sobre cómo puedo contribuir para hacer una diferencia significativa!
La Terapia de Aceptación y Compromiso o ACT (Las siglas en inglés “ACT” coinciden con la palabra “ACTÚA”) es una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de la “tercera generación de terapias conductual y cognitiva” (Hayes, 2004).
ACT se encuadra en una nueva teoría del lenguaje y la cognición, se fundamenta en la Teoría del Marco Relacional (RFT), ofrece una alternativa a la psicología tradicional, cuestiona los modelos de “normalidad saludable” y la ideología social de que la felicidad es igual a la ausencia de dolor, problemas, ansiedad o preocupaciones. También promueve y realiza investigaciones y estudios controlados, contempla las características del ser humano y lo que la cultura promueve. Y por ultimo decir que utiliza métodos como las paradojas, metáforas, habilidades de Atención o Conciencia Plena (Mindfulness), ejercicios experienciales, trabajo con valores personales y otras herramientas terapéuticas.
Consulta en línea
• $ 100.000
La Terapia de Aceptación y Compromiso o ACT (Las siglas en inglés “ACT” coinciden con la palabra “ACTÚA”) es una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de la “tercera generación de terapias conductual y cognitiva” (Hayes, 2004).
ACT se encuadra en una nueva teoría del lenguaje y la cognición, se fundamenta en la Teoría del Marco Relacional (RFT), ofrece una alternativa a la psicología tradicional, cuestiona los modelos de “normalidad saludable” y la ideología social de que la felicidad es igual a la ausencia de dolor, problemas, ansiedad o preocupaciones. También promueve y realiza investigaciones y estudios controlados, contempla las características del ser humano y lo que la cultura promueve. Y por ultimo decir que utiliza métodos como las paradojas, metáforas, habilidades de Atención o Conciencia Plena (Mindfulness), ejercicios experienciales, trabajo con valores personales y otras herramientas terapéuticas.
Otros servicios
Asesoría en organización del proyecto de vida
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La Terapia de Aceptación y Compromiso o ACT (Las siglas en inglés “ACT” coinciden con la palabra “ACTÚA”) es una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de la “tercera generación de terapias conductual y cognitiva” (Hayes, 2004).
ACT se encuadra en una nueva teoría del lenguaje y la cognición, se fundamenta en la Teoría del Marco Relacional (RFT), ofrece una alternativa a la psicología tradicional, cuestiona los modelos de “normalidad saludable” y la ideología social de que la felicidad es igual a la ausencia de dolor, problemas, ansiedad o preocupaciones. También promueve y realiza investigaciones y estudios controlados, contempla las características del ser humano y lo que la cultura promueve. Y por ultimo decir que utiliza métodos como las paradojas, metáforas, habilidades de Atención o Conciencia Plena (Mindfulness), ejercicios experienciales, trabajo con valores personales y otras herramientas terapéuticas.
Asesoría psicológica y psicoeducación
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Coaching personal
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Construcción del proyecto vital
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Consulta por ansiedad
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Consulta por Procrastinación
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Consulta psicológica online
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Consulta psicológica por baja autoestima
• $ 100.000
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Consulta psicológica por estrés
• $ 100.000
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Consulta psicológica por falta de motivación
• $ 100.000
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Consulta psicológica por tristeza
• $ 100.000
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Consulta psicológica primera vez
• $ 100.000
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Dificultades de ajuste por problemas de la vida cotidiana
• $ 100.000
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Estrés y carga mental
• $ 100.000
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Fortalecimiento de sentido de vida
• $ 100.000
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Mentoría individual
• $ 100.000
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Orientación, asesoría e intervención psicológica
• $ 100.000
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Proyecto Estratégico Viable de Vida
• $ 100.000
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Terapia para autoestima
• $ 100.000
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Terapia para Crisis Vital
• $ 100.000
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Tratamiento para crisis de angustia
• $ 100.000
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Muy amable gracias por su atención
Excelente trabajo quedó muy agradecido
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Hola! Veo que has puesto mi nombre en vez del tuyo . Así que no puedo saber quién eres . Aun así te agradezco tu comentario gracias por dejarlo por aquí.
H
Helena
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Aunque es mi primera sesión sentí la confianza plenamente en que podrá ayudarme a entender que sucede y como mejorarlo
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Gracias por tomarte el tiempo de dejar tu comentario. La primera sesión , que hacemos gratuita, busca que te sientas confiada y tranquila para iniciar este vínculo reparador. Es una bella coincidencia nuestro nombre. Estoy disponible cuando puedas regresar.
S
Sandra Rocio
Cita verificada
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la doctora se empeña con dedicación para ayudarte a salir adelante
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Sandra gracias por tu opinión. Es muy valioso lo que dices. El logro de cualquier conquista en este camino depende del trabajo en equipo. Gracias por confiar.
L
LaU
Cita verificada
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Ella me explica muy bien , eso ayuda a entender muchas cosas, también me envía tarea para la casa y eso me sirve para pensar y ver qué hay cosas que puedo mejorar en mi vida. Se preocupa por mí y tiene sentido del humor, me gusta hablar con ella
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Gracias por este comentario, esto le ayuda a otros también a confiar. saber lo que nos pasa y entenderlo de otras formas nos ayudará simpre a ver las cosas con esta perspectiva , a esto le llamamos psicoeducación y ayuda un montón! gracias LAU
L
Lady Quintero
Cita verificada
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Es una excelente persona y terapeuta!
Aborda los temas con mucha sensibilidad y empatía!!
Excelente servicio!!!
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Muchas gracias mi querida Lady por tu Comentario. Agradezco mucho tu confianza y tus palabras.
A
Alejandro Donado
Número de teléfono verificado
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La experiencia, aunque corta hasta el momento, me ha dejado satisfecho con los servicios de la profesional Luz Betancourt. La accesibilidad, condiciones y explicaciones del servicio son excelentes. En mi caso, obtuve el servicio para mi Madre y sus comentarios sobre las sesiones sólo son positivos, se encuentra motivada y con ganas de ser mejor cada día.
Se nota el profesionalismo, compromiso y ganas por cuidar del bienestar de su paciente.
Muchas gracias por su ayuda y consejos.
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Alejandro, agradezco mucho tu comentario , porque se que llegaste aquí en busca de ayuda para alguien que amas mucho. Gracias por tu confianza para poner en mis manos a ese gran corazón que estas cuidando! Gracias por referirme!
N
NQ
Cita verificada
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Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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• Localización: Consulta en línea • Coaching personal
Su plan de tratamiento me ha llevado de forma muy facil a encontrar las herramientas que necesitaba en este momento de mi vida
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Gracias, por dejar este comentario para dar confianza a otras personas cobre el método de trabajo que usamos en cada sesión. Me alegra mucho que estés despejando tu camino.
L
LMCS
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Al principio estaba un poco nervioso, pero me sentí muy cómodo después de los primeros minutos. Su enfoque fue excelente, me sentí escuchado en todo momento y las preguntas que me planteó fueron precisas para que pudiera ver mis situaciones desde otra perspectiva.
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Hola Luis! Muchas gracias por tu comentario y dejar testimonio para que otros tengan la confianza de acudir. El gusto es mio ! te envio un abrazo!
S
Sandra Arguello
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Es una persona que sabe lo que está haciendo, muy segura.
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Gracias Sandra por tu opinión y dejar estas palabras para mí y para dar confianza a otros!!! Nos vemos pronto !!
E
Enrique
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Excelente profesional, muy dedicada, efectiva y comprensiva. 100% recomendada Dra. Luz Helena.
Prof. Luz Helena Betancourt Escobar
Gracias por tu opinión ! Ha sido un gusto para mí . Gracias por confiar.
Como dejar de tomar alprazolam 0,25mg después de tomarlo 7 semanas , 1 comp cada 24 h .. Consejos ? Gracias
Agradezco tu preocupación por la importancia de buscar orientación profesional antes de comenzar cualquier medicación que pueda afectar nuestra química cerebral. Es crucial recordar que la decisión de iniciar un tratamiento farmacológico debe ser cuidadosamente evaluada y discutida con tu médico de cabecera.
Además, es esencial destacar que el acompañamiento por parte de un profesional en psicología puede ser fundamental para abordar los temas subyacentes que te han llevado a considerar el uso de medicamentos. La terapia puede brindarte herramientas y estrategias para manejar tus dificultades emocionales de manera efectiva, y puede ser complementaria al tratamiento médico.
Es importante enfatizar que el consumo de medicamentos debe hacerse con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Automedicarse puede ser riesgoso y contraproducente, ya que cada persona tiene necesidades y circunstancias individuales que deben ser consideradas en el proceso de tratamiento.
Si estás considerando el uso de medicamentos para tratar tus preocupaciones de salud mental, te animo a que busques el apoyo adecuado y a que tomes decisiones informadas en consulta con tus médicos y profesionales de la salud mental.
Estoy aquí para ofrecerte orientación y apoyo en este proceso, así que no dudes en comunicarte conmigo si necesitas ayuda adicional.
Buenas tardes.A mi lo que me pasa es que no puedo salir sola a ningún lado.Y eso me pone mal
Que podría ser? Saludos desde Uruguay gracias
Entiendo que enfrentar dificultades para salir sola puede ser una experiencia angustiante y perturbadora. Esta dificultad puede estar relacionada con diversos factores y es importante explorar más a fondo para comprender lo que podría estar contribuyendo a esta situación.
En la terapia de acción y compromiso, nos enfocamos en entender cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos interactúan entre sí. La dificultad para salir sola podría estar relacionada con la ansiedad, el miedo a situaciones específicas, experiencias pasadas traumáticas, preocupaciones sobre tu seguridad o autoimagen, entre otros posibles factores.
Sería útil explorar más detalladamente tus pensamientos y sentimientos asociados con la idea de salir sola, así como también identificar cualquier patrón de comportamiento que pueda estar contribuyendo a mantener esta dificultad. A través de la terapia, trabajaremos juntos para desarrollar estrategias para enfrentar gradualmente tus temores y aumentar tu confianza en salir sola.
Si estás interesada en comenzar este proceso de exploración y cambio, estoy aquí para apoyarte. No dudes en comunicarte conmigo para sesiones virtuales, programar una consulta y comenzar a trabajar juntas en superar esta dificultad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Luz Helena Betancourt Escobar es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Consulta psicológica online, Asesoría en organización del proyecto de vida, Construcción del proyecto vital, Proyecto Estratégico Viable de Vida, Terapia para Crisis Vital, Consulta por Procrastinación, Estrés y carga mental, Consulta psicológica por estrés, Consulta por ansiedad.
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