Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

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Medellín 1 dirección

Núm. Colegiado: 1152690117

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Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Cra 80A #32ee-72, Medellín 050030

Te ayudo a sanar mediante sesiones: 1:1, integrando cuerpo, mente y alma para transformar tu vida. Nutrición | Alimentación | Salud Mental y Eje Cerebro Intestino Microbiota.

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02/09/2024

Experiencia

Gracias por llegar hasta aquí y tomar la valiente decisión de empezar a tomar las riendas de tu bienestar.

Durante mi experiencia personal y profesional, he tenido la oportunidad de atender gran cantidad de pacientes que han divagado en infinidad de procesos, con los cuales no han conectado. Es por esto que quiero decirte que creé un espacio que vincula la ciencia, mi experiencia y la espiritualidad en pro de sanar de forma gradual en cuerpo, mente y alma.

Hablar solo de alimentación es incoherente con la realidad del día a día. Somos seres en constante movimiento y nuestros procesos no son lineales, por lo cual en consulta buscamos la forma de gestionar esos altos y bajos, hasta llegar no a un objetivo final, sino a aprender a amar y honrar tu proceso de forma REAL e INTEGRAL.

Cuidar de ti, es cuidar lo que comes, lo que piensas y sobre todo lo que haces por y para ti. SIEMPRE DEBES SER TU PRIMERO.

Con cariño:
Lina Marcela Gómez Sierra
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Especialista en:
  • Nutrición funcional
  • Nutrición holística

Consultorios (2)

Cra 80A #32ee-72, Medellín


Atiende a: adultos
Transferencia, Efectivo
304 34..... Mostrar número


Consulta en línea • $ 262.500

Visita Nutrición y Dietética • $ 262,50

Alimentación para aumentar la masa muscular • $ 262.500 +9 ver más

Alimentación y nutrición familiar (descripción) • $ 262.500

Consulta del paciente con obesidad • $ 262.500

Control para cambio de plan nutricional • $ 262.500

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Atiende a: adultos
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Método de pago: Transferencia

2. Pago de la consulta: Para confirmar tu cita, realiza el pago al menos 24 horas antes. Aquí tienes los detalles para la transferencia:
- Cuenta: Bancolombia Ahorros Nº ***********
- A nombre de: Lina Marcela Gómez Sierra
- Cédula: **********

Una vez realizado el pago, envíame el comprobante al número de WhatsApp del consultorio: +************. No olvides incluir tu nombre en el mensaje. Si necesitas una factura para una póliza, por favor envíame tu nombre completo, número de cédula y correo electrónico.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin EPS/aseguradora

Servicios populares

Consulta en línea


Visita Nutrición y Dietética

Otros servicios


Cra 80A #32ee-72, Medellín

$ 262.500


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Consulta en línea Medellín



Cra 80A #32ee-72, Medellín

$ 262.500

El programa "Alimentación y nutrición familiar" es un espacio creado para mejorar el estado de salud y hábitos alimenticios en pareja o en el núcleo familiar.

En la primera sesión, evaluó la situación actual individual y se plantean objetivos, tanto personales, como en conjunto. Con esta información, diseñó un plan de acción personalizado para mejorar en los aspectos identificados en consulta.

Durante las sesiones de control, trabajaremos en las áreas clave identificadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Precios Especiales
- Para dos personas: Consulta inicial: $595.000 / Controles: $396.000.

- Para tres personas: Consulta inicial: $892.500 / Controles: $594.000


$ 262.500

Consulta en línea Medellín

El programa "Alimentación y nutrición familiar" es un espacio creado para mejorar el estado de salud y hábitos alimenticios en pareja o en el núcleo familiar. En la primera sesión, evaluó la situación actual individual y se plantean objetivos, tanto personales, como en conjunto. Con esta información, diseñó un plan de acción personalizado para mejorar en los aspectos identificados en consulta. Durante las sesiones de control, trabajaremos en las áreas clave identificadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Precios Especiales - Para dos personas: Consulta inicial: $595.000 / Controles: $396.000. - Para tres personas: Consulta inicial: $892.500 / Controles: $594.000



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Desde $ 190.000

El programa "Educación Alimentaria y Coaching Nutricional" está diseñado para mejorar tu salud y tus hábitos alimenticios. A través de 8 sesiones, te enseñaremos las bases teóricas y prácticas de una alimentación saludable.

- Sesión 1: Evaluación integral inicial y elaboración de un plan nutricional personalizado.
- Sesión 2: Aprenderás sobre los grupos de alimentos, nutrientes y recibirás una lista de equivalencias alimentarias.
- Sesión 3: Planificación de un menú semanal con material editable, recetarios básicos y guías para desayunos, batidos verdes, almuerzos y cenas.
- Sesión 4: Análisis de etiquetado nutricional para tomar decisiones informadas al comprar alimentos.
- Sesión 5: Planificación de una lista de mercado con material editable para facilitar tus compras.
- Sesión 6: Estrategias para comer fuera de casa, con material entregable para guiarte.
- Sesión 7: Te enseñaré sobre la alimentación intuitiva.
- Sesión 8: Evaluación integral de cierre para medir tu progreso y establecer pasos a seguir.

Precio Especial:
Este paquete tiene un precio regular de $2.200.000, pero puedes obtenerlo por solo $1.520.000 si realizas un pago único al inicio.

También está la opción de un plan de pago fraccionado por $1.710.000, equivalente a $213.000 por sesión.


Desde $ 190.000

Consulta en línea Medellín

El programa "Educación Alimentaria y Coaching Nutricional" está diseñado para mejorar tu salud y tus hábitos alimenticios. A través de 8 sesiones, te enseñaremos las bases teóricas y prácticas de una alimentación saludable.

- Sesión 1: Evaluación integral inicial y elaboración de un plan nutricional personalizado.
- Sesión 2: Aprenderás sobre los grupos de alimentos, nutrientes y recibirás una lista de equivalencias alimentarias.
- Sesión 3: Planificación de un menú semanal con material editable, recetarios básicos y guías para desayunos, batidos verdes, almuerzos y cenas.
- Sesión 4: Análisis de etiquetado nutricional para tomar decisiones informadas al comprar alimentos.
- Sesión 5: Planificación de una lista de mercado con material editable para facilitar tus compras.
- Sesión 6: Estrategias para comer fuera de casa, con material entregable para guiarte.
- Sesión 7: Te enseñaré sobre la alimentación intuitiva.
- Sesión 8: Evaluación integral de cierre para medir tu progreso y establecer pasos a seguir.

Precio Especial:
Este paquete tiene un precio regular de $2.200.000, pero puedes obtenerlo por solo $1.520.000 si realizas un pago único al inicio.

También está la opción de un plan de pago fraccionado por $1.710.000, equivalente a $213.000 por sesión.



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55 opiniones de pacientes

Valoración global

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E
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Es una persona muy amable, pendiente de que todo quede claro y solucionar todas las dudas que van surgiendo a lo largo de la consulta. La verdad es un espacio en el que me sentí muy cómoda, escuchada y comprendida. Fue mucho más de lo que me esperaba que podía recibir en una consulta de nutrición. ¡Muchas gracias doc! Por tu dedicación y carisma al momento de atenderme

D
Localización: Consulta en línea Medellín Consulta en línea

Mi experiencia ha sido increíble, Marce me ha ayudado no solo a entender mi nutrición, sino a poder conectar con mi ser y tener más claro el porqué de las cosas.

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Dani, muchas gracias por tus palabras, sabes que cada uno de ustedes son un pilar en mi inspiración para cada día ser una mejor persona y profesional. Es un honor para mí acompañarte en este hermoso proceso. Un abrazo gigante, nos vemos en control.

N
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Lina es una nutricionista totalmente fuera de lo común, es extraordinaria. Su trabajo habla por ella misma y he visto el cambio positivo en mi salud gracias al proceso que ella diseñó específicamente para mi.

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Nayibe, agradezco infinito tus palabras, gracias por recordarme que hacer las cosas desde el alma y con amor tiene todo el sentido del mundo. Me hace muy feliz ser parte de tu proceso y lograr transformar ese miedo al pensar que ir a una consulta nutricional es algo que no se disfruta o genera frustración, eso me hace muy feliz. Un abrazo gigante, nos vemos en control.

C
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Marce, definitivamente tiene un don, su trabajo y el amor que le pone son excepcionales. Muy recomendada.

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Hermosa Caro, gracias por tus palabras, por permitirme acompañarte en este proceso y por creer en procesos diferentes. Un abrazo, nos vemos en control

I
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Simplemente brutal, si quieren invertir bien su plática en una consulta, inviértanla con ella.

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Gracias por tus palabras Ivan, sabes que es un honor tenerte en mi consultorio. Me siento muy feliz de este proceso que empezamos. Un abrazo gigante, nos vemos en control.

E
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Me encanto q no solamente es su parte nutricional sino profundiza para buscar la raíz del problema de una manera muy amorosa .

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Esther fue un gusto enorme tenerte en consulta, gracias por darte la oportunidad de confiar nuevamente en un proceso, superando miedos y creyendo que siempre va a haber un mejor camino para encontrar no sólo respuestas, sino soluciones. Me hace muy feliz acompañarte en este proceso que atraviesa todas las patologías actuales desde el amor, la comprensión y sobre todo desde la empatía, en donde vamos a sacar tu mejor versión para tener la mejor calidad de vida posible. Un abrazo

E
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

La consulta con Lina va más allá de temas nutricionales es mucho más valiosa porque explica a detalle y profundidad cada tema y de manera sencilla además aprendes de otros temas que pensamos son ajenos a la alimentación pero no es así.

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Estefa hermosa, que lindo es conectar con seres tan maravillosos como tú, los cuales de una u otra forma están impactando la vida de muchas personas, así como lo puedo hacer yo desde el consultorio, recuerda conectar no fue casualidad, sino CAUSALIDAD. Es un honor ser la nutricionista que acompaña tu proceso, te mando un abrazo, espero verte muy pronto en control.

A
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Mi proceso ha sido excelente gracias al acompañamiento de Lina Marcela, me siento realmente agradecido de todos los cambios positivos que hay en mi vida, la forma en que aborda la nutrición es increíble y he realmente tenido una transformación integral. Se que me falta bastante, pero aprendí a disfrutar el proceso. Muchas gracias Doc

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Aaron sabes que ha sido un honor acompañarte en este proceso, me siento muy orgullosa de ti, espero ver el momento en que no te acompañe desde el consultorio, sino en las canchas de futbol tambien, un abrazo

S
Localización: Consulta en línea Medellín Nutrición integrativa

Excelente profesional, muy integral , me gustó mucho la sesión

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Gracias Sofi, te mando un abrazo. Me encanta acompañarte en este proceso. Nos vemos en control ❤️

C
Localización: Consulta en línea Medellín Consulta en línea

Excelente primera consulta con mi nutricionista. Me sentí escuchada y comprendida desde el primer momento. Su enfoque es muy profesional y personalizado. ¡Gracias por tu dedicación!

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Collette, hermosa, muchas gracias por este mensaje y por abrirte en el consultorio, dejándome acompañarte en este proceso que acabas de iniciar. Muchas veces nos cuestionamos el porqué de nuestros resultados anteriores, pero la respuesta radica en la forma en cómo nos encontrábamos en ese momento. Recuerda, siempre podemos volver a empezar y hacerlo mucho mejor. Un abrazo, nos vemos en control.

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Dudas solucionadas

91 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diverticulitis

Con diverticulitis aguda puedo comer pan integral y pasta integral?fresas y kiwi y granos no puedo verdad?

Buenos días,

Con diverticulitis aguda, la dieta es crucial para manejar los síntomas y promover la recuperación. Generalmente, durante una fase aguda, se recomienda seguir una dieta baja en fibra y evitar alimentos que puedan irritar el tracto digestivo. Aquí te explico qué alimentos considerar:

1. Pan Integral y Pasta Integral: Durante una fase aguda de diverticulitis, se suele recomendar evitar alimentos ricos en fibra, como el pan y la pasta integral, ya que pueden agravar los síntomas. Es mejor optar por versiones refinadas con menos fibra.

2. Frutas como Fresas y Kiwi: Las frutas con alto contenido de fibra, como las fresas y el kiwi, también pueden ser irritantes durante una exacerbación. Se recomienda consumir frutas sin piel y sin semillas, y en cantidades pequeñas.

3. Granos: Los granos enteros pueden ser difíciles de digerir durante un episodio agudo de diverticulitis. Es mejor evitar granos integrales y optar por alimentos refinados y fáciles de digerir.

Consulta siempre a tu médico y te recomiendo hacer un proceso nutricional para obtener recomendaciones específicas adaptadas a tu condición y para planificar tu dieta de manera adecuada durante la recuperación, en pro de mejorar tu calidad de vida.

¡Espero que esta información te sea útil y que te mejores pronto!

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra

Por qué los especialistas en nutrición generalmente recomiendan apoyar la nutrición de pacientes oncológicos ( con bajo peso) con ensure, si esta fórmula está cargada de ingredientes inflamatorios?
Quisiera saber si hay alguna opción en el mercado más saludable.

Hola buenas noches, entiendo que tienes inquietudes sobre la nutrición de pacientes oncológicos y el uso de fórmulas como Ensure. Las recomendaciones sobre nutrición en pacientes oncológicos son muy importantes y a menudo se basan en una combinación de factores específicos del paciente y la evidencia disponible.

Ensure es una fórmula nutricional que se usa comúnmente para apoyar a pacientes que necesitan mejorar su estado nutricional, especialmente si tienen dificultades para mantener un peso saludable. Aunque esta fórmula puede contener ingredientes que algunas personas consideran menos ideales, como azúcares añadidos o ciertos aceites, su principal objetivo es proporcionar una fuente concentrada de calorías y nutrientes que pueden ser difíciles de obtener a través de alimentos regulares cuando el apetito es bajo o el metabolismo está alterado. Es decir en una pequeña toma, el paciente logra tener un alto aporte nutricional y calorico, lo cual nos ayuda a su recuperación no solo nutricional, sino en todo el proceso.

La elección de una fórmula como Ensure se basa en un balance entre la necesidad de asegurar una ingesta adecuada de nutrientes y la necesidad de aceptar ciertos compromisos en términos de ingredientes. Los especialistas en nutrición pueden recomendar Ensure porque ha sido ampliamente estudiado y se sabe que puede ser efectivo para mejorar el estado nutricional de los pacientes.

Sin embargo, es completamente válido buscar alternativas que puedan alinearse mejor con tus preocupaciones sobre los ingredientes. En el mercado, hay varias opciones que pueden ser consideradas más naturales o con ingredientes que minimicen la inflamación. Algunas marcas ofrecen fórmulas con ingredientes orgánicos o menos procesados. Consultar con un nutricionista especializado en oncología puede ayudarte a encontrar una opción que se adapte mejor a las necesidades específicas del paciente y a tus preocupaciones sobre los ingredientes, otra opción puede ser la elaboración casera de la nutrición enteral, sin embargo es algo un poco más riguroso.

Siempre es una buena idea hablar con el equipo de atención médica del paciente para explorar alternativas y asegurarse de que cualquier cambio en la nutrición sea adecuado para su situación clínica particular. Espero que mi respuesta sea de gran ayuda en este proceso.

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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