Dr. Leonardo Botia

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Experiencia

Profesional en psicología y Coach internacional en programación Neurolingûistica con más de 22 años de experiencia en la intervención de síntomas o problemas desde lo personal, de pareja y familiar. Apasionado por el análisis de los problemas y conflictos humanos. Docente formador de profesionales en Coaching en módulos de manejo de las emociones y manejo del duelo.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
Especialista en:
  • Coaching
  • Hipnosis clínica y ericksoniana
  • Psicologo clinico
  • Terapia de pareja
  • Terapia regresiva reconstructiva
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Consulta en línea • $ 120.000

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Psicoterapia Individual y de pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605
calle 114 # 56-75, Suba, Bogotá


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Artículos

Terapia regresiva

La terapia de hipnosis regresiva reparadora (THRR) es un enfoque que combina técnicas de hipnosis regresiva con conceptos de terapia de sanación del niño interior, reencarnación y espiritualidad. Es un paradigma efectivo para sanar aquello que con terapias convencionales en ocasiones no se alcanza a intervenir. L...ver másas personas piensan que es algo vinculado a lo extraño o metafísico, pero realmente es una terapia que con el tiempo ha demostrado su efectividad. Es un proceso realmente interesante y efectivo, según sea el caso. ver menos


Adicciones

La adicción es un problema de salud complejo que involucra la interacción de varios factores. 1. Factores Biológicos como la Genética, Neurobiología: Las sustancias adictivas o los comportamientos pueden alterar la química del cerebro, 2. Factores Psicológicos como el Trauma y estrés, Condiciones de salud menta...ver másl, Rasgos de personalidad, 3. Factores Sociales y Ambientales como la Influencia de pares:, Exposición temprana a sustancias, Entorno familiar, Disponibilidad de sustancias, Factores socioeconómicos. Es importante tener en cuenta que la adicción es una enfermedad compleja y multifactorial. Comprender estos diversos factores puede ayudar a prevenir y tratar mejor la adicción. ver menos


Dependencia emocional

La dependencia emocional es un patrón psicológico complejo en el que una persona siente una necesidad excesiva de aprobación y afecto de otra persona, a menudo en detrimento de su propio bienestar. Son varias las causas: por ejemplo, Estilos de apego inseguros, Crianza sobreprotectora o negligente, Abuso o trau...ver másma infantil: El abuso físico, emocional o sexual en la infancia puede dañar la autoestima de un niño y crear una sensación de inseguridad, Falta de límites:La ausencia de límites claros en la infancia puede llevar a la persona a buscar en sus relaciones que el otro se los ponga, Baja autoestima, Miedo al abandono, Necesidad de aprobación, Dificultad para expresar necesidades. ver menos


Estrés

El estrés es una parte inevitable de la vida, pero llega el momento en el que nos hace mucho daño. despierta en nosotros miedos que nos llevna a tener angustia existencial y ansiedad, esto afecta nuestra salud mental. hay muchas maneras de contrarrestarlo y minimizar su impacto en tu bienestar. Ejemplo:Técnicas ...ver másde relajación y PNL, Respiración profunda,
Meditaciónes: enfocándote en tu respiración o en un pensamiento tranquilo.
Yoga o taichí: Estas prácticas combinan movimientos suaves con respiración profunda para promover la relajación física y mental. Relajación muscular progresiva: Tensa y relaja diferentes grupos de músculos de tu cuerpo, liberando la tensión acumulada. ver menos


Depresión

la depresión no es solo un estado, es también una patología clínica, aquí las diferencias, Como estado emocional: Reacción normal ante situaciones difíciles, como la pérdida y la frustración. Tiene sentimientos de tristeza, desánimo y falta de interés, son temporales y disminuyen con el tiempo. No interfie...ver másre significativamente con la vida diaria. Depresión como patología clínica: Es un trastorno mental que afecta el estado de ánimo, pensamiento y comportamiento. Da:Tristeza profunda y persistente, Pérdida de interés, Cambios en el apetito, Problemas de sueño, Fatiga y falta de energía, Culpa o inutilidad, Dificultad para concentrarse y tomar decisiones. Pensamientos de muerte o suicidio, ver menos


Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Muchos TOC son formas de regular el miedo y la frustración a diferentes cosas en la vida, es importante reconocer los pensamientos obsesivos y darnos cuenta de que no necesariamente son reflejos de tu realidad. Se debe empoderar para resistir las compulsiones: Asi, estarás debilitando el poder del TOC. Practi...ver másca técnicas de relajación: La ansiedad es un componente clave del TOC, por lo que las técnicas de relajación pueden ser útiles para reducir la ansiedad. Establece metas realistas: Puede llevar tiempo, celebra los pequeños progresos. Busca apoyo: Hablar con otras personas que entienden lo que estás pasando puede ser muy útil. Considera unirte a un grupo de apoyo para personas con TOC. ver menos

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54 opiniones de pacientes

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M
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Excelente profesional, gran acompañamiento y orientación.

Dr. Leonardo Botia

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D
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Toda la consulta me pareció excelente y sobre todo el ejercicio de peogeamacion neurolinguistica

Dr. Leonardo Botia

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J
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• Localización: Psicoterapia Individual y d...ver máse pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Terapia familiar ver menos

Tuvimos nuestra primera cita con el psicólogo para comenzar un proceso de terapia familiar, y la experiencia fue muy positiva. Desde el primer momento, nos sentimos acogidos y escuchados. El psicólogo mostró una gran empatía y profesionalismo, creando un ambiente de confianza donde pudimos expresarnos sin temor al juicio. Su enfoque fue muy claro y respetuoso, guiándonos a través de los temas familiares de una manera que nos permitió reflexionar juntos, pero siempre en un espacio de respeto y apoyo mutuo.

Dr. Leonardo Botia

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J
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• Localización: Psicoterapia Individual y d...ver máse pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Terapia de pareja ver menos

Fue nuestra primera sesión de pareja y realmente nos sentimos cómodos y escuchados, avanzaremos en el tratamiento de la mano de Leonardo

Dr. Leonardo Botia

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M
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Me encanta la paciencia del Dr. Leonardo para escucharme y explicar las connotaciones de mi comportamiento.

Dr. Leonardo Botia

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C
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Excelente profesional, excelente ser humano muy detallada las consultas y explicaciones

Dr. Leonardo Botia

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A
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Localización: Consultas en línea • Consulta ...ver másen línea ver menos

Leo es un excelente profesional, muy acertado en sus explicaciones que, además, vienen sin juicio.
Deja tareas que ayudan en el proceso y dedica tiempo de calidad en cada cita.

Dr. Leonardo Botia

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C
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• Localización: Psicoterapia Individual y d...ver máse pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Psicoterapia Individual ver menos

Me sirve mucho la terapia con el Dr. Leonardo, lo recomiendo

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Y
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Es dado a escuchar y entender lo q tratas de decir, muy amable y un ambiente de escucha

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V
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• Localización: Psicoterapia Individual y d...ver máse pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Consulta por ansiedad ver menos

Muy buen profesional, altamente recomendado. El tiempo pasado en su consulta me ha sido de mucho provecho.

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Dudas solucionadas

84 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando sienpre paso lloramdo mi autestima baja

El discutir hace que tu inconsciente te lleve a actuar de tal forma que sientes temor y te veas amenazada, esto produce ansiedad y esta produce tristeza, se debe analizar porque sientes miedo...ver más y amenaza para poder ayudarte a gestionar mejor tus emociones y que la ansiedad pase, No está bien que te sientas así, te mereces tener armonía. Ánimo para poderte ayudar. ver menos

Dr. Leonardo Botia

Duda sobre Ansiedad

Tengo aveces pensamientos o fantasias violentas, donde me imagino yo haciendo cosas, a veces me meto tanto en los pensamientos, que cuando estoy en el cuarto, comienzo a caminar en vueltas, y aveces me muevo o me rio segun lo que esté imaginando, y así también es en la calle, siempre an...ver másdo imaginando cosas, pero casi son cosas violentas, me imagino haciendo daño a alguien o diciendo cosas malas a alguien, y la verdad esto ocurre todo los días, y a todas horas, y no se ni cómo controlarlo, porque a veces las fantasías ocurren o empiezan de la nada, y a veces se me va mucho tiempo en eso, o incluso no sé lo que hago, o se me olvida las cosas. ver menos

Hola muy importante y significativos tus comentarios. Frente a este tipo de comportamientos de los cuales dices, no sabes lo que haces ni me imagino de donde salen este tipo de conductas. Yo ...ver máste sugiero buscar ayuda integral con psiquiatría y psicoterapia, pues este tipo de vivencias son muy difíciles y terminas haciendo daño a ti mismo y a la gente que te rodea. Esto que te pasa es importante y sugiero buscar la ayuda en el menor tiempo posible. ver menos

Dr. Leonardo Botia
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