Experiencia
Enfoque Terapéutico
Trabajo con terapias de tercera generación, enfocadas en la flexibilidad psicológica y la relación saludable con pensamientos y emociones. Algunas de ellas son:
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Vivir con propósito y alineado con los valores personales.
• Mindfulness y Conciencia Plena: Regulación emocional y conexión con el presente.
• Terapia Dialéctico-Conductual (DBT): Gestión emocional y mejora en relaciones interpersonales.
• Terapia Analítico-Funcional (FAP): Transformación de patrones en las relaciones.
• Terapia Basada en la Compasión: Fomentar una relación amable con uno mismo.
Procesos en los que te acompaño
• Ansiedad, depresión y manejo del estrés.
• Duelos y procesos de cambio.
• Autoconocimiento y autoestima.
• Crisis emocionales y toma de decisiones.
Espacios de Crecimiento
Además de la terapia individual, facilito círculos terapéuticos y talleres grupales, promoviendo el bienestar emocional y la conexión con uno mismo.
Mi Compromiso
Sanar no es dejar de sentir, sino aprender a vivir con nuestras emociones de manera más amable y consciente. Si buscas un espacio seguro para tu proceso de transformación, estoy aquí para acompañarte.
Especialista en:
- Psicoterapia
- Terapia contextual
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Consulta psicológica online • Desde $ 100.000
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Psicoterapia Individual • Desde $ 100.000
Salud mental empresarial • Desde $ 100.000
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¿Cuáles son las especialidades principales de Leidy Stefany Valdés Penagos?Leidy Stefany Valdés Penagos es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Capacitaciones empresariales, Psicoterapia Individual, Psicoterapia de pareja, Salud mental empresarial, Terapia de pareja, Consulta psicológica online, Terapias de tercera generación, Terapia dialéctico conductual (DBT).
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Leidy Stefany Valdés Penagos?Leidy Stefany Valdés Penagos atiende a sus pacientes en:
- Calle 18a # 6 37 B/ Quirinal Neiva
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