Leidy Stefany Valdés Penagos

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Núm. Colegiado: TP 155098

Experiencia

Soy Stefany Valdés, Psicóloga y Psicoterapeuta (T-155098) con más de 9 años de experiencia acompañando a adolescentes, jóvenes y adultos en su proceso de sanación y crecimiento personal. Creo en la capacidad de cada persona para reconstruirse y vivir con mayor bienestar.

Enfoque Terapéutico

Trabajo con terapias de tercera generación, enfocadas en la flexibilidad psicológica y la relación saludable con pensamientos y emociones. Algunas de ellas son:
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Vivir con propósito y alineado con los valores personales.
• Mindfulness y Conciencia Plena: Regulación emocional y conexión con el presente.
• Terapia Dialéctico-Conductual (DBT): Gestión emocional y mejora en relaciones interpersonales.
• Terapia Analítico-Funcional (FAP): Transformación de patrones en las relaciones.
• Terapia Basada en la Compasión: Fomentar una relación amable con uno mismo.

Procesos en los que te acompaño
• Ansiedad, depresión y manejo del estrés.
• Duelos y procesos de cambio.
• Autoconocimiento y autoestima.
• Crisis emocionales y toma de decisiones.

Espacios de Crecimiento

Además de la terapia individual, facilito círculos terapéuticos y talleres grupales, promoviendo el bienestar emocional y la conexión con uno mismo.

Mi Compromiso

Sanar no es dejar de sentir, sino aprender a vivir con nuestras emociones de manera más amable y consciente. Si buscas un espacio seguro para tu proceso de transformación, estoy aquí para acompañarte.
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Especialista en:
  • Psicoterapia
  • Terapia contextual

Consultorio

Stefany Valdés Servicios Psicológicos
Calle 18a # 6 37 B/ Quirinal, Neiva

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Capacitaciones empresariales • Desde $ 300.000

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