Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Si deseas adquirir 2 o más planes de nutrición, se te hará un descuento sobre el valor total.
Los servicios ofrecidos son solo modalidad virtual.
21/07/2024
Dra.
Laura Camila Hormaza Tovar
Nutricionista
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Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 1032490025
16 opiniones
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Novedades
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
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Experiencia
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Nutricionista certificada en Nutrición deportiva, suplementación y salud hormonal, con experiencia en el manejo de enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión arterial, cáncer, sobrepeso/obesidad, problemas coronarios), manejo hormonal en síndrome de ovario poliquístico (SOP), hipotiroidismo y pre ó menopausia y periodización alimentaria en deportistas y/o personas físicamente activas mejorando su estilo de vida para lograr cada objetivos a nivel individual.
Soy conferencista en seguridad y salud en el trabajo y educadora en varias áreas de mi profesión mediante cursos, talleres y consultas personalizadas.
En mis planes utilizo mi método Active Vital, el cual se centra en proporcionar planes de alimentación personalizados para ayudarte a alcanzar tus metas en salud, rendimiento deportivo y/o composición corporal. Es un proceso que logra garantizar la sostenibilidad en hábitos y prácticas saludables centrándonos en tus necesidades. Seré tu guía en este camino hacia una alimentación consciente y equilibrada, combinando tu salud física y mental para que logres tu máximo potencial.
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Soy conferencista en seguridad y salud en el trabajo y educadora en varias áreas de mi profesión mediante cursos, talleres y consultas personalizadas.
En mis planes utilizo mi método Active Vital, el cual se centra en proporcionar planes de alimentación personalizados para ayudarte a alcanzar tus metas en salud, rendimiento deportivo y/o composición corporal. Es un proceso que logra garantizar la sostenibilidad en hábitos y prácticas saludables centrándonos en tus necesidades. Seré tu guía en este camino hacia una alimentación consciente y equilibrada, combinando tu salud física y mental para que logres tu máximo potencial.
Experiencia
Laura Camila Hormaza Tovar
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Hipertrigliceridemia
- Bajo peso
- Cáncer
- Hígado graso
- Desordenes hormonales
- Resistencia a la insulina
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Prediabetes
- Síndrome de colón irritable
- Obesidad
- Hipoglucemia
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Sobrepeso y obesidad
- Diabetes
- Síndrome de ovarios poliquísticos (SOP)
- Hipotiroidismo
- Lesiones deportivas
- Menopausia
- Aumento de masa muscular
- Mejorar rendimiento deportivo
- Disminuir porcentaje de grasa
- Disminuir peso corporal
- Mejorar hábitos
Formación
- Pontificia Universidad Javeriana
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Nuestro equipo se contactará contigo por medio de WhatsApp una vez agendes el espacio deseado por medio de Doctoralia, por ese medio te daremos la orientación necesaria del servicio a tomar (Valoración inicial y/o planes de alimentación). Una vez selección el servicio te enviaremos los métodos de pago y estaremos en espera del comprobante, con el fin de confirmar el espacio separado en Doctoralia. Una vez separado el espacio, nuestro equipo te estará enviando un recordatorio de nuestra cita y 5 minutos antes del encuentro, te enviaremos el link de conexión vía WhatsApp y/o Correo electrónico.
Debes estar en un espacio tranquilo, verificar buena conexión a internet, buen audio y buena resolución de cámara.
Recuerda que es de suma importancia que cuentes para el día de la valoración con historia clínica, laboratorios clínicos recientes (< 6 meses) y mínimamente con medidas antropométricas (peso, estatura y circunferencia de cadera) o análisis Inbody de los últimos 5 días.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Cómo prepararse para la consulta en línea
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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Asesoría en alimentación saludable
Cra 83 #23b 55, Bogotá
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Este servicio esta dirigido a personas que solo quieran tomar la valoración inicial o tomar un control de algún plan de alimentación tomado anteriormente con la Dra. Laura Hormaza.
Recuerde que el costo de la valoración inicial corresponde a $100.000, valor que será aplicado al plan de alimentación de su elección. En caso de no tomar algún plan, es un valor no reembolsable.
Recuerde que el valor de este servicio debe hacerse efectivo por vía WhatsApp (+57 322 2736059) donde se enviarán los métodos de pago correspondientes y una vez recibido el comprobante se confirmará el espacio agendado.
Asesoría para alimentación del adulto mayor
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Asesoría para alimentación del adulto mayor
Consulta de nutrición
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$ 220.000
Consulta en línea
Este servicio esta dirigido a personas que tengan alguna enfermedad o sintomatología especifica que quieran controlar/mejorar por medio de la alimentación, así como personas que están iniciando a hacer algún tipo de actividad física.
Incluye: Valoración inicial en línea + plan de alimentación personalizado + guía educativa que responda a tu condición especifica (el conocimiento hace que te apropies del cambio) + plantillas de seguimiento y WhatsApp disponible durante 1 mes para responder a cualquier duda o inquietud sobre tu proceso.
Crea hábitos que dominen tu vida!
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Nutrición deportiva
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$ 500.000
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Este servicio esta dirigido a personas físicamente activas o deportistas amateur/alto rendimiento.
Incluye: Valoración inicial en línea + plan de alimentación periodizado respondiendo a días de baja, media y alta intensidad + guía nutricional peri - entrenamiento (pre - entreno, intra - entreno, post - entreno) + Guía en personalizada en suplementación deportiva + plantillas de seguimiento y WhatsApp disponible durante 1 mes para responder a cualquier duda o inquietud sobre tu proceso + Control gratuito al mes de entregado el plan para evidenciar tolerancia, adherencia y necesidad de modificaciones del mismo.
Crea hábitos que dominen tu vida!
Nota: Se requiere para tomar este plan un análisis de Inbody o equipo de bioimpedancia para tener conocimiento de composición corporal en caso de tomarlo modalidad virtual.
*Recuerde que el valor de este servicio debe hacerse efectivo por vía WhatsApp (+57 322 2736059) donde se enviarán los métodos de pago correspondientes y una vez recibido el comprobante se confirmará el espacio agendado.
Nutrición integrativa
Cra 83 #23b 55, Bogotá
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Nutrición integrativa
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Paquete nutrición completo
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$ 500.000
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Este servicio esta dirigido a personas que buscan un acompañamiento continuo personalizado para lograr un cambio en hábitos EFECTIVO.
Duración: 6 semanas
Controles: 1 semanal con opción de modificación
Incluye: Valoración inicial en línea + plan de alimentación personalizado sujeto a modificación semanal + 1 guía educativa por semana que aportará a tu adherencia al plan nutricional + plantillas de seguimiento y WhatsApp disponible durante 2 meses para responder a cualquier duda o inquietud sobre tu proceso + Control gratuito al mes de haber terminado el acompañamiento continuo.
Crea hábitos que dominen tu vida!
*Recuerde que el valor de este servicio debe hacerse efectivo por vía WhatsApp (+57 322 2736059) donde se enviarán los métodos de pago correspondientes y una vez recibido el comprobante se confirmará el espacio agendado.
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I
Iván Sánchez
Número de teléfono verificado
Llevo varios meses utilizando el planificador de comidas y he visto los cambios tanto fisica, como saludable. Gr
C
Camilo G.
Número de teléfono verificado
Adquirí el plan de alimentación de alto rendimiento con la Dra Laura.
Me gustó mucho el abordaje que tuvo al tener en cuenta la alimentación para mis estrenos de baja, media y alta intensidad.
He notado una evolución significativa en mi rendimiento que es mi propósito para el Giro de Rigo.
M
Maria
Cita verificada
Mi consulta con la nutricionista fue excepcional. A pesar de tener un pasado con trastornos de la conducta alimentaria, en ningún momento me sentí juzgada o incómoda. Ella creó un ambiente seguro y acogedor donde pude hablar abiertamente sobre mis preocupaciones y objetivos. Su enfoque integral no solo se centró en la alimentación, sino también en mi bienestar emocional y mental. Me brindó herramientas y estrategias prácticas para desarrollar una relación sana con la comida y mejorar mi autoestima. Estoy muy agradecida por su profesionalismo, empatía y apoyo. Recomendaría sin dudarlo sus servicios a cualquier persona que busque mejorar su salud y relación con la alimentación.
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
María! Me alegra que te hayas sentido con toda la seguridad de contarme todo lo que hay detrás de una mala relación con la comida y que te hayas animado a continuar este camino conmigo, que estoy segura que será de muchos aprendizajes. Agradezco mucho tu opinión y tu confianza. Un abrazo!
W
William Mcpherson
Número de teléfono verificado
Tomé la consulta online porque me encuentro en otro país, me gustó bastante la asesoría de la Dra. Laura. Fue muy concreta y he percibido cambios de mi peso en menos de dos meses. Muy recomendada!
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
William, todo con disciplina y un buen acompañamiento es posible! Me alegra que hayas aprendido mucho en esas 6 semanitas de seguimiento y que realmente apropiemos esos conocimientos como un estilo de vida que nos ayude a cumplir cualquier objetivo. Un abrazo William, pronto nos vemos! Mil gracias por tu testimonio.
D
Daniel Méndez
Número de teléfono verificado
Wl plan nutricional que Lau me contruyo fue bastante detallado y fácil de interpretar para así lograr un seguimiento adecuado. Sus explicaciones y orientaciones son fáciles de implementar y se siente un cambio.
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Ese es el objetivo Daniel, que realmente lo puedan llevar a cabo y que sea sostenible en el tiempo. Me alegra mucho que hayas percibido cambios en este tiempo, te espero pronto en consulta. Un abrazo!
M
Martha Univio
Número de teléfono verificado
Es una excelente profesional, dedicada al tratamiento de uno como paciente, mejore mis habitos de alimentación, adicional a ello he reducido medidas corporales, y me siento inmensamente agradecida porque mi vida y salud ha mejorado indudablemente.
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Martha!
Me llena de mucha alegría que tu vida y tu salud hayan mejorado considerablemente a partir de la modificación de hábitos. Gracias por la dedicación de ustedes dos en la realización del plan del acompañamiento continuo, por diligenciar juiciosos el planificador de comidas, ir a sus sesiones de entrenamiento y tener en cuenta las recomendaciones para facilitar la adopción de una nueva vida a partir de la alimentación. Gracias gracias por tu testimonio. Un abrazo, los espero pronto!
M
Miguel Herrera
Número de teléfono verificado
Contacté a la Dra Laura porque tenía problemas para mejorar mi rendimiento en Runing , después de la valoración estuvo pendiente de mi programa de alimentación, sentí efectividad en el rendimiento, me enseñó muchas cosas que no sabía sobre la alimentación, excelente, se nota la seriedad y profesionalismo de ella. Excelente.
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Miguel! Tu rendimiento es demasiado TOP, me encanta como has evolucionado y que lo complementes con entrenamiento personalizado para tu disciplina. Gracias por dejar tu testimonio y te espero para el control! Un abrazo
L
Lina Vargas
Número de teléfono verificado
Mí experiencia en esta consulta fue totalmente diferente, hubo cercanía y confianza para darle manejo a mí caso. Todo el material que me entregó ha sido muy útil y práctico para llevar a cabo mí plan nutricional.
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Me alegra mucho que te haya gustado el material educativo, realmente es una herramienta que te ayuda a entender que estrategia podemos llevar a cabo desde la alimentación para obtener resultados desde tu contexto y que puedas complementar esa información con tu plan de alimentación personalizado! Aprovéchalo mucho y nos vemos pronto...
S
Sthefannie Garcia
Número de teléfono verificado
Me explicó todo super bien y resolvió todas mis dudas de manera muy detallada, además me parece que el acompañamiento que ofrece durante todo el proceso es excelente.
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Gracias por compartir tu opinión del inicio del proceso Sthefannie! Estoy muy contenta de todo el camino que has recorrido desde que tuvimos esa valoración inicial, realmente te agradezco tu disciplina y tus bonitas enseñanzas que me has dejado como profesional. Un abrazo, te espero pronto!
I
Iveeth nuñez
Número de teléfono verificado
Me encantó el proceso y la atención de la Doc muy entregada y dada a solucionar todas las dudas he inquietudes que se Presenten , muy profesional
Dra. Laura Camila Hormaza Tovar
Iveeth! Muchas gracias por tu opinión, siempre tendrás mi chat a disposición para cualquier duda que llegues a tener del proceso. Un abrazo!
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las especialidades principales de Laura Camila Hormaza Tovar?Laura Camila Hormaza Tovar es Nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta de nutrición, Asesoría nutricional online, Nutrición deportiva, Paquete nutrición completo, Asesoría en alimentación saludable, Asesoría para alimentación del adulto mayor, Nutrición integrativa, Consulta en línea.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Laura Camila Hormaza Tovar?Laura Camila Hormaza Tovar atiende a sus pacientes en:
- Cra 83 #23b 55 Bogotá
-
¿Puedo hacer la visita con Laura Camila Hormaza Tovar en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Laura Camila Hormaza Tovar ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Camila Hormaza Tovar al finalizar la visita?Laura Camila Hormaza Tovar recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Tarjeta de débito, Transferencia.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Camila Hormaza Tovar?El calendario que muestra Laura Camila Hormaza Tovar en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Cuándo podría tener una cita con Laura Camila Hormaza Tovar?A veces Laura Camila Hormaza Tovar tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Camila Hormaza Tovar?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Camila Hormaza Tovar, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Laura Camila Hormaza Tovar?Laura Camila Hormaza Tovar no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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