Experiencia

Me apasiona la Nutrición desde que tenía 13 años. Me gradué como Nutricionista en el 2008 y como Especialista en Ciencia y Tecnología de Alimentos en 2009. He trabajado en el área de Nutrición deportiva y Nutrición aplicada al fitness, Nutrición clínica haciendo intervención dietaria a pacientes hospitalizados y a pacientes en consulta externa y desde hace 4 años me dedico a mi empresa: Nutriactívate, con ella realizo actividades en Nutrición Empresarial y Consulta Particular.
Soy casada, tengo una bebé y una perrita criolla. Me encanta correr y he participado en muchas carreras atléticas, entre ellas en 3 maratones (42 Km).
Me encanta la consulta particular porque puedo bridarle a mis pacientes el tiempo que merecen y ofrecer una atención de alta calidad.
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Consulta en línea (descripción) • $ 145.000

Visita Nutrición y Dietética (descripción) • $ 140.000

Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • $ 100.000 +8 ver más

Asesoría para la alimentación de deportistas (descripción) • $ 145.000

Consulta del paciente con obesidad (descripción) • $ 140.000

Ganancia de masa muscular • $ 1

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La valoración nutricional inicial incluye la evaluación de antecedentes médicos, hábitos de alimentación e hidratación, exámenes de laboratorio (sí los tienes), gasto de energía de acuerdo al deporte practicado, objetivos y peso.
Recibes:
1. Plan de alimentación personalizado, el cual será enviado al día siguiente al correo electrónico.
2. Acompañamiento vía whatsapp hasta la consulta de seguimiento.


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La valoración nutricional inicial incluye la evaluación de antecedentes médicos, hábitos de alimentación e hidratación, exámenes de laboratorio (sí los tienes), gasto de energía de acuerdo al deporte practicado, objetivos y peso y composición corporal.
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2. Acompañamiento vía whatsapp hasta la consulta de seguimiento.
3. Libreta de coaching nutricional


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La valoración nutricional inicial incluye la evaluación de antecedentes médicos, hábitos de alimentación e hidratación, exámenes de laboratorio (sí los tienes), gasto de energía de acuerdo al deporte practicado, objetivos y peso y composición corporal.
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3. Libreta de coaching nutricional


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En la Consulta inicial evaluamos tus antecedentes médicos, hábitos de alimentación, exámenes de laboratorios (sí los tienes), gasto de energía por actividad física, objetivos y peso.
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Artículos

Obesidad

La obesidad es una enfermedad multifactorial y es factor de riesgo para desarrollar múltiples patologías. Es importante realizar una evaluación individualizada para determinar el tratamiento nutricional más adecuado para cada individuo, ya que algunas estrategias le pueden ayudar a algunas personas mientras otras puede que no se vean beneficiadas.

25 opiniones de pacientes

Valoración global

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L
Localización: otro lugar Otro

Buenos días. Me gustaría una sesión, cómo puedo contactarla? No encuentro un número de teléfono o contacto para lo mismo, gracias!

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Excelente atención. El para qué del proceso es muy tarde importante.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Gracias por tu opinión

A
Localización: Galerías - Consultorio Yantra - Tercer Piso Consulta del paciente con obesidad

Muy buena consulta, muy clara, muy profesional y atendió todas mis inquietudes

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Gracias Andrea!! Nos vemos muy pronto en tu seguimiento

A
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Recomiendo 100% a la doctora Karen Ruiz, es muy profesional en lo que hace, brinda una atención maravillosa de acuerdo a la necesidad del paciente. Me voy muy animada de la primera visita nutricional para comenzar mi plan alimenticio y adquirir mejores hábitos.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Gracias Ángela, me alegra poder acompañarte en este proceso

D
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Muy profesional, genera confianza y que el paciente se sienta satisfecho y con motivación para continuar con el proceso

A
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Karen tiene buen carisma los planes que me han hecho funcionan siempre y cuando uno lo cumpla y sea juiciosa

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Gracias Ana María, así es, los planes funcionan cuando se realizan a conciencia. Un gusto continuar ayudándote

Localización: Galerías - Consultorio Yantra - Tercer Piso Visita Nutrición y Dietética

Muy metodológica da bastante confianza. La recomiendo vale la pena la visita para aquellos que quieran seguir algún tratamiento de bajo de peso.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Gracias por tu confianza y recomendaciones

L
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Es una excelente profesional que te dedica tiempo no solo pensarte y medirte sino que en cada cita te enseña algo que te va a servir para llevar una vida sana, la mejor decisión de vida fue tratarme con ella

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Me encanta saber eso Laura, espero poder seguir acompañándote

E
Localización: Galerías - Consultorio Yantra - Tercer Piso Visita Nutrición y Dietética

Muy buena la experiencia. Explica detalladamente y absuelve las inquietudes. Personaliza el plan alimenticio y se preocupa por qué el paciente haya entendido.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Me alegra haber cumplido tus expectativas, estaré atenta a todo lo que necesites durante tu proceso.

L
Localización: Galerías - Consultorio Yantra - Tercer Piso Visita Nutrición y Dietética

Excelente profesional, en cada control me voy muy satisfecha de los avances que hemos logrado juntas.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Para mi también son muy satisfactorios tus logros Lissette. Gracias por tun confianza

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Gestavit Dha

Hola buenas días
Tomo omniplus de Omnilife en ayunas y gestavit dha en el almuerzo y estoy con 15 semanas de embarazo me trae algún problema consumir ambos productos?¿))

Es importante que revises con tu ginecólogo y nutricionista la toma de suplementos en el embarazo, ya que muchos tienen dosis no adecuadas para ese momento de tu vida.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez

Buen día, hace poco decidí meterme al gimnasio para aumentar masa muscular, me realizaron un plan nutricional dónde debo comer grandes cantidades de proteína y comer 5 veces al día, siempre he sido una persona muy delgada y no suelo comer mucho así que me está costando poder cumplir con estas 5 comidas, ¿hay algún consejo para poder lograr este superávit calórico?

Buenas tardes. En ese caso puede ser necesario el uso de un suplemento nutricional para logar aportar las calorías requeridas.

Prof. Karen Viviana Ruiz Bermúdez
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