Experiencia

Sobre mí
Medico con mas 13 años de experiencia en area de la salud
Principales áreas de tratamiento
Planificación Nutricional Personalizada:

Evaluación del estado nutricional: Análisis integral de la composición corporal, historial dietético y evaluación de las necesidades energéticas del deportista.
Elaboración de planes alimenticios: Diseño de dietas personalizadas que se ajusten a las necesidades individuales del deportista, teniendo en cuenta sus objetivos específicos y el tipo de disciplina deportiva practicada.
Suplementación Deportiva:

Asesoramiento sobre suplementos: Evaluación de la necesidad de suplementación nutricional y recomendación de los productos adecuados para mejorar el rendimiento y la recuperación.
Supervisión del uso de suplementos: Garantizar que los suplementos sean seguros, efectivos y conformes con las normativas deportivas vigentes.
Hidratación:

Evaluación de necesidades de líquidos: Determinación de los requerimientos individuales de hidratación, basada en la intensidad del entrenamiento, las condiciones climáticas y la fisiología del deportista.
Planes de hidratación: Diseño de estrategias de hidratación antes, durante y después del ejercicio para prevenir la deshidratación y optimizar el rendimiento.
Nutrición en Competencia:

Estrategias de alimentación precompetencia: Asesoramiento sobre la carga energética adecuada antes de la competencia.
Nutrición durante la competencia: Recomendaciones sobre la ingesta adecuada de alimentos y líquidos durante la competencia para mantener el rendimiento óptimo.
Recuperación postcompetencia: Planificación de la ingesta de nutrientes para optimizar la recuperación muscular y la reposición de reservas energéticas.
Control del Peso y la Composición Corporal:

Gestión del peso: Asistencia en la pérdida de grasa corporal o en el aumento de masa muscular, según las necesidades y objetivos del deportista.
Monitoreo de la composición corporal: Utilización de herramientas como la bioimpedancia, mediciones de pliegues cutáneos o absorciometría dual de rayos X (DEXA) para evaluar y ajustar los planes alimenticios y de entrenamiento.
Educación Nutricional:

Formación continua: Provisión de información y educación sobre prácticas nutricionales óptimas, hábitos alimenticios saludables y su impacto en el rendimiento deportivo.
ver más
Otros servicios
MANEJO:
SARCOPENIA
OBESIDAD
¿por qué elegirme a mí?
Médico con Magister en Nutrición Deportiva, Especialista en Epidemiología Clínica, con certificacion ISAK, Embajador @vitamina__n @corazonesresponsables (Fundacion Colombiana de Corazon ) , @quetengo_doctor by (Asociación Colombiana de Medicina Interna, ACMI® )
Mi consulta y mi equipo
Bogota , zona norte
Especialista en:
  • Nutrición Deportiva

Consultorios (3)

Consulta Usaquen
CARRERA 7BIS # 124-56 TORRE VITALE, PISO 8., Usaquén, Bogotá


Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
Efectivo
(601) 48..... Mostrar número


Consulta en línea (descripción) • $ 230.000

Consulta primera vez nutriología (descripción) • $ 230.000

Control de nutriologia • $ 200.000


Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
(601) 48..... Mostrar número

Transferencia bancaria
Pago en linea Nequi

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consulta Salitre
TORRE TIERRA OFICINA 1104. Av. El Dorado #69-76, Engativá, Bogotá


Efectivo
(601) 48..... Mostrar número

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin EPS/aseguradora

Servicios populares

Consulta en línea


Consulta primera vez nutriología


Control de nutriologia


Nutrición deportiva


Tratamiento para la obesidad


Valoracion de nutriologia

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.

8 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

opinions_all_title

D
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Claro con las explicaciones, persuasivo, gentil, para ser mi primera consulta con él me sentí muy a gusta; la información que quería era detallada. Una persona muy profesional

E
Localización: Consulta en línea Consulta primera vez nutriología

Excelente profesional, se toma el tiempo para conocer al paciente y sus necesidades

M
Localización: Consulta Salitre Valoracion de nutriologia

Muy buena atención de parte del médico, recibí buen trato

E
Localización: Consulta en línea Consulta primera vez nutriología

Excelente acompañamiento en el proceso de pérdida de peso con orientaciones específicas.

A
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

La atencion y el seguimiento del doctor Herrera es muy clara y consiza, su atención es agradable, empatico, me colaboro en todo el proceso de mi tratamiento contestandome en el momento que lo necesitaba.
En una palabra
EXELENTE

Y
Localización: Consulta Usaquen

Excelente profesional, calidad humana, me ayudó mucho en todo mi proceso de salud, continuaré mi tratamiento con el, lo recomiendo muchisimo.

G
Localización: Consulta Usaquen

Excelente médico, el tratamiento es fácil, muy buena explicación del Dr, me respondió todas las dudas.

R
Localización: Consulta Usaquen Tratamiento para la obesidad

Servicio humanizado, donde me sentí segura en la atención, me explico el pronostico de mi enfermedad. Gracias doctor.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Biocalcium D Mk

Hola Doct, una pregunta deseo empezar a tomar calcio, ya que tengo dolor en las articulaciones y todo el tiempo la paso con sueño,todos los exámenes de tiroides y colesterol salieron bien. Que piensas del biocalcium a mi edad de 25 años?

El dolor en las articulaciones tener variedad de causas, no siempre relacionadas con la falta de calcio: Dado que tienes 25 años, es importante no suplementarse sin investigar las causas subyacentes , determinar valores de calcio sérico , adicional debes visitar el area médica para una evaluación más completa.

Dr. José David Herrera Guzmán

Duda sobre Magnesium-T

Hola, Puedo tomar citrato de magnesio en la noche ,fibra en la tarde, colágeno y biotina en la mañana y Omega 3 al almuerzo todos los días ?

Antes de determinar los horarios de los suplementos antes descritos , sería bueno realizar una evaluación nutricional y médica del paciente , determinar los requerimiento nutricional y comorbilidades asociada .........todo en pro de la seguridad del paciente.

Dr. José David Herrera Guzmán
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes