Dr. José David García Ortíz

Especialista en Medicina Deportiva ver más

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Experiencia

Soy el Dr. José David García Ortiz , un especialista en medicina deportiva con más de una década de experiencia en la prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones en atletas de todos los niveles y edades . Mi enfoque integral y personalizado ayuda a los atletas a alcanzar su máximo potencial mientras se mantienen saludables y libres de lesiones. Me apasiona la medicina deportiva y estoy comprometido en brindar atención médica de calidad a deportistas de todos los niveles.
Consultor para Equipos Deportivos: [CheckMat (JiuJitsu ) , Trochas Medellin (MTB), Aquamaster ( Natación ) , Revoprocenter (Centro de Entrenamiento) , Movit Fisioterapia , Club running, MFK y BMrunning ]
Trabajo con atletas profesionales y amateurs.
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Consultorio

Medicina Deportiva / CENED.S.A.S
Calle 47D # 77b-19, Medellín


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo
319 30..... Mostrar número

Servicios y precios

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Consulta médica especializada en medicina del deporte

Desde $ 190.000

Prueba de esfuerzo en el atleta

Desde $ 350.000

Test de ergoestirometría


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Artículos

Evaluación preparticipativa para el deporte

La actividad física y deporte tienen muchos beneficios, pero también implica ciertos riesgos como lesiones o eventos graves como muerte súbita, la valoración médica pre-participativa, tiene como objetivo detectar condiciones médicas que se puedan agravar con el ejercicio , adicional mente evaluar la la capacida...ver másd física y realizar un plan de ejercicio individualizado que se ajuste a la condiciones física , y sea efectiva para lograr los objetivos de cada persona.
La evaluación pre-participativa esta indicada en todas las personas que desean iniciar plan de ejercicio , jóvenes, adultos , adultos mayores , o quienes desean mejorar sus capacidades físicas. ver menos


Prueba cardiaca de esfuerzo

Test para conocer la capacidad funcional máxima V02 máx, FC máx, calcular zonas de entrenamiento según tus objetivos, útil para mejorar la planificación de entrenamientos y control de progreso de rendimiento físico en cualquier programa de ejercicio o practica deportiva.
La medida más eficaz para conocer la condici...ver más
ón física aeróbica.
Test para todas las personas que inician la practica del ejercicio o deporte o que ya lo practican, runners, corredores, caminadores, trail runners, ciclistas, ciclomontañista, natación, patinaje, triatletas, fútbolistas,en programas de perdida peso rehabilitación, diabetes, hipertensión, adultos. ver menos


Obesidad

La obesidad y sobrepeso es una condición actual que padecen el 56% de colombianos entre 18 y 64 años. Incrementa el riesgo de sufrir múltiples enfermedades, como la diabetes, hipertensión, infarto cardíaco, infarto cerebral, dolores articulares y varios tipos de cáncer, (entre otras patologías).
La forma más efecti...ver más
vo y duradera de perder peso es tener estilos de vida más saludables, en alimentación y actividad física.
Ofrezco un plan de perdida de peso, saludable, de acuerdo a tus necesidades y posibilidades, plan de ejercicio individualizado efectivo y seguro , previa evaluación integral cardiovascular y osteosmuscular. ver menos

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133 opiniones de pacientes

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L
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Excelente servicio, muy clara la información sobre la lesión y los pasos que se deben seguir para el mejoramiento

V
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Muy puntual, profesional, eficiente y me explicó todo detalladamente

A
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Buen doctor muy recomendado, muy punctual y cita muy informativa


E
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Todo super bien!!! Muy claro con todo el proceso y muy minucioso... Me gusto mucho!!!


F
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Muy atento a escuchar los antecedentes y preocupaciones del paciente


D
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Excelente la revisión la explicación especialista con muy buena calidad humana


L
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Eficiente y clara la consulta, la guía de ejercicios enviados muy dinámicos


K
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Muy profesional, me resolvió muchas dudas, me ayudó a ampliar el conocimiento del problema que tengo en la rodilla


D
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Un médico muy diligente y bueno para escuchar. Me sentí muy cómodo en consulta y la valoración me dio información valiosa para mi acondicionamiento fisico


A
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muy eficiente el servicio, muy cumplido al momento de la cita


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Dudas solucionadas

22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Costocondritis

Hola, hago ejercicios de fuerza y me diagnosticaron costocondritis necesito saber si puedo volver hacer ejercicios después que pase la crisis y que haga reposo. Gracias

En general, la mayoría de las personas con costocondritis pueden volver a hacer ejercicio después de que el dolor haya disminuido y la inflamación haya bajado.

Sin embargo, es importante q...ver más
ue regreses a tu rutina de ejercicios de forma gradual y escuches a tu cuerpo. Comienza con ejercicios de baja intensidad y aumenta la intensidad y la duración de tus entrenamientos poco a poco.

Aquí hay algunos consejos para volver a hacer ejercicio después de una costocondritis:

Comienza con actividades de bajo impacto: Como caminar, nadar o bicicleta.
Evita actividades que causen dolor: Como levantar pesas
Calienta antes de cada entrenamiento y estira después.
Presta atención a tu dolor: Si el dolor empeora, detén la actividad y consulta ver menos

Dr. José David García Ortíz

Duda sobre Deltafluorene

Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de verdad funciona tomarlo, muchas gracias

Algunos estudios sugieren que los omega-3 pueden ayudar a reducir la inflamación muscular, mejorar la recuperación y la función muscular, y aumentar la producción de testosterona (hormona importan...ver máste para el crecimiento muscular).
Sin embargo, la evidencia es limitada: Se necesitan más investigaciones para comprender completamente los efectos del omega-3 en el aumento de masa muscular.
No son un sustituto de otros factores: Los omega-3 no pueden reemplazar un programa de entrenamiento de fuerza y una dieta adecuada para el aumento de masa muscular. ver menos

Dr. José David García Ortíz
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