Experiencia
Soy Jenny Londoño, Psicóloga. Si hubiese una cosa que deseo decirles acerca de la psicoterapia y de la enfermedad mental es que no estamos "bloqueados", continuamente nos estamos creando y evolucionando. No estamos "rotos" o defectuosos, no hay nada que tenga que ser añadido o removido de ellos antes de que puedan tener una vida rica y significativa (Schoendorff, 2012)
Juntos evaluaremos el actuar de tu vida para que siga su flujo; aquí te encontraras contigo mismo y tu máximo potencial, quiero que sepan que la terapia se trata de ayudarlos a acercarse a la vida que quieren a través de sus acciones más que tratarse de " de deshacerse de" o de interpretar sus síntomas.
Te acompañare en este proceso, pero serás tú mismo quien transformara tu historia. Conmigo vas a encontrar un espacio personalizado, amoroso, de confianza y sin juicio de valor. En este proceso consultante toma un papel activo y transformador. ¡Cuídate, ámate y siéntete capaz de llegar tan lejos como quieras! . Yo estaré dispuesta a brindarte las herramientas y conocimientos para que lo logres.
Si estas leyendo y llegaste aqui no fue por casualidad, reserva una cita o contáctame.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Evaluación Psicológica
- Psicoterapia
- Terapia Breve
- Orientación Vocacional
Experiencia
Jenny Londoño Rincon
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Acoso laboral
- Adicción a medicamentos
- Dependencia emocional
- Trastorno de personalidad limítrofe
- Trastorno de personalidad dependiente
- Trastorno del control de impulsos
- Distimia
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de pánico
- Agorafobia
- Separación de la pareja
- Conflictos de pareja
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto familiares
- Duelo patológico
Residencia
- Consultorio Privado (Medellín, 2016, Actualmente)
- Psicodinamico, Co- Fundadora (Medellín, 2016, Actualmente)
- Entrenadora Proyecto Comfama Formación, Universidad CES (Medellín, 2021)
- Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad CES (Medellín, 2019)
Publicaciones
- Taller de Acoso En Redes Sociales (Universidad CES, 2014) - http://repository.ces.edu.c1/b1t1tr1am T1LL1R_1C111_R1D11_11C11L11. pdf
Formación
- Psicóloga, Universidad CES, Medellin, 2016
- Desarrollo de competencias clínicas para la atención virtual en psicología: supervisión de casos, CES, Medellin, 2021
- Seminario Diagnostico Psicodinamico, OPD, 2022
Consultorios (2)
Visita Psicología • Desde $ 130.000
Consulta psicológica presencial (descripción) • $ 130.000
Evaluación psicológica • $ 130.000 +7 ver más
Psicoterapia Individual • Desde $ 130.000
Asesoría psicológica y psicoeducación • $ 130.000
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Asesoría psicológica y psicoeducación • $ 100.000
Consulta por ansiedad • $ 100.000 +7 ver más
Duelo por ruptura de pareja • $ 100.000
Evaluación psicológica • $ 100.000
Manejo de la depresión • $ 100.000
Mostrar más serviciosAl menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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Orientación, asesoría e intervención psicológica
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Artículos
Estrés
El estrés es una reacción psicológica y física normal a las exigencias de la vida. Una pequeña cantidad de estrés puede ser bueno, lo que lo motiva a desempeñarse bien. Pero, enfrentarse a muchos desafíos diarios, pueden llevar a las personas a sobrepasar su capacidad para enfrentarlos. La capacitación en manejo del estrés puede ayudarlo a lidiar con los cambios de una manera saludable. Busca un espacio con un profesional en salud mental, en donde puedas dialogar y buscar alternativas para tramitarlo.
Dependencia emocional
Eres el director de tu película de vida. Escoge bien al elenco que hará parte de ella. En su libro "Amistad: la evolución, la biología y el poder de lo extraordinario del vinculo fundamental de la vida", Lydia Denworth afirma que muy pocas personas entienden que las relaciones pueden tener un efecto de amplio alcance en la salud, cambiando todo, desde su sistema cardiovascular, su sistema inmunológico, hasta como duerme y como se siente emocionalmente. Te preguntas: ¿Por que necesito estar rodeado de x persona para sentirme emocionalmente estable? ¡Elige bien!
Ansiedad
Las habilidades TIP se implementan con el propósito de cambiar de forma rápida la química del cuerpo y así reducir la activación emocional ante un suceso específico. Entonces, en el acrónimo TIP, la T significa cambiar la temperatura de tu cara con agua muy fría. La idea es provocar el reflejo de la inmersión y así hacer que la fisiología baje. La I significa ejercicio intenso por aproximadamente 20 minutos; para gastar la energía física acumulada puedes correr, saltar, caminar rápido, realizar algún deporte o levantar pesas. La P simboliza la respiración rítmica acompañada de relajación muscular. Así que es disminuir la velocidad y llevar la fisiología del cuerpo a un nivel más normativo.
Depresión
Hablar sobre la depresión puede ser difícil, aunque tengas las mejores intenciones. Ciertas cosas que suenan útiles en realidad no ayudan; de hecho, podrían hacerle sentir a la persona que no estás tomando sus problemas en serio. A una persona deprimida puedes decirle: Salgamos un rato, quiero apoyarte ¿Cómo te puedo ayudar?, ¿Cómo te sientes hoy?, las cosas van a mejorar y me preocupo por ti, te necesito, te quiero. Si eres tu quien se siente así, te invito a que consultes con un profesional de la salud mental, están disponibles para ti.
Depresión
La tristeza es una emoción básica que emerge en diversos momentos de nuestro proceso de crecimiento personal, pero a veces puede ser más que eso, puede transformarse en una depresión. Muchas personas piensan que es una parte normal de la vida, que puede tratarse y superarse individualmente. Sin embargo, la depresión es un trastorno que se caracteriza por la persistencia de la tristeza y la incapacidad de ejecutar actividades sencillas de la vida cotidiana. Para detectarla, es importante estar atento a estos signos: aislamiento social, pensamientos de muerte, falta de apetito, sentimiento de culpa, insomnio, falta de energía y pensamientos negativos. Pide ayuda, es un acto de amor propio.
28 opiniones de pacientes
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Laura Rios
Mi experiencia con Jenny ha sido muy positiva. Me acompaña con atención en mis relatos y ofrece una guía sencilla de preguntas para descubrir más sobre la raíz de mi inquietud. Me gusta la dinámica que tenemos, siento que intercala una cita en la que te escucha mayormente y en la siguiente es más activa y te hace preguntas que te invitan a pensar en nuevas cosas.
James
Jenny esa profesional que te da tranquilidad, puedes contarle lo necesario para que en su análisis te recomiende acciones para mejorar personalmente. Muy recomendada
Ronald camilo Velez Garcia
He avanzado demasiado en mi tiempo de terapia, es una excelente psicóloga ,el lugar está bien ,las instalaciones son cómodas , muy puntual y método de pago fácil ....
Jenny Londoño Rincon
Hola, Ronald. gracias por dejar tu opinión en este espacio y permitir acompañarte en este proceso de encontrarte contigo mismo. Aquí estoy para que sigamos construyendo juntos tu historia. Saludo!
Jesika
Me gusta mucho las terapias con Jenny, me siento cómoda, me.gusta que hablamos de mis temas de infancia los cuales me han afectado.
Jenny Londoño Rincon
Jesika, nuestra infancia es parte fundamental para la construcción de nuestro si mismo. cuando la conversamos y la ponemos en un proceso de psicoterapia nos ayuda a responder preguntas que tenemos de adultos. Gracias por permitir acompañarte y confiar tu historia. Saludo!
Miguel Esteban
Es muy dedicada y escucha muy bien. Te permite hablar y luego te ayuda y guía para resolver lo que llevas en tus pensamientos
Jenny Londoño Rincon
Miguel, gracias por confiar en este proceso psicoterapéutico para y permitir ser parte de él. Seguiremos juntos tejiendo todos estos pensamientos para darles forma para así conseguir los objetivos y cambios que deseamos en esta nueva etapa de la vida. Saludos!
Jimena N
Siempre debo sentir conexión con las personas y en este caso la doc cuenta con un carisma increíble
Jenny Londoño Rincon
Jimena, gracias por permitir acompañarte en el proceso de encontrarte contigo misma. Cuando nombras la "conexión", confío en que esta también nos permitirá conseguir los cambios y objetivos del proceso terapéutico. Saludo!
Camila Hernández
Es excelente profesional. Me ayudo con una cita prioritaria. Está atenta a ayudarte. Las instalaciones son muy geniales.
Jenny Londoño Rincon
Hola, Camila. Gracias por escribir en este espacio e iniciar un proceso para conocerte a ti misma. Recuerda que estoy cuando lo requieras para que juntas sigamos construyendo y trasformando la historia. Un saludo!
Camila Bedoya
Excelente profesional, me ha ayudado mucho y he visto avances a medida que continuamos el trabajo, es muy dedica y se nota su nivel de compromiso con el paciente, me gusta mucho sentir su profesionalismo durante las sesiones y la recomiendo totalmente
Jenny Londoño Rincon
Hola, Camila. Gracias por escribir en este espacio y por regalarte la oportunidad de iniciar y construir un proceso para ti, sabes que estoy aqui para acompañarte. Vamos paso a paso, un día a la vez.
Vane
La mejor psicóloga que he conocido, su atención, paciencia y ternura. Una profesional excelente y comprometida con sus pacientes
Jenny Londoño Rincon
Hola, Vane. Gracias por dejarnos tu comentario y tomarte el tiempo para comenzar tu propio proceso. Estoy aquí para acompañarte y respaldarlo. Juntas seguiremos construyendo y resolviendo todas las preguntas que llegan en el camino. Un paso a la vez y día a la vez. Un saludo!
Fz
Excelente profesional
Me dio mucha claridad en la vida y me ayudo mucho a poder seguir adelante
Tiene excelente manejo de la palabra
Jenny Londoño Rincon
Hola, Fz, gracias por escribir en este espacio. Soy testigo de lo valiente que haz sido para encontrar la claridad y empezar un nuevo camino yo solo te acompaño en el proceso. Saludos!
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy confundido entre mi ex mi actual.pareja pues creo que todavia siento cosas por ella
Buenas tardes, gracias por escribir en este espacio. Para elegir en la vida uno debe escucharse a sí mismo, te acompaño en este proceso para que juntos encontremos la respuesta. Aquí estoy para escucharte.
Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo
Y luego de que no voy me da tristeza de que no podré hacer cosas sola, y si salgo acompañada y veo cualquier persona que para mí represente peligro me falta el aire, se me acelera el corazón y siento ganas de correr o irme a mi casa. ¿Que puede ser?
Hola, gracias por escribir en este espacio. El primer paso para entender que nos puede estar pasando es pedir ayuda es decir que vamos por buen camino cuando realizamos estas preguntas en estos espacios. Te invito a que sigas analizando esta situación en otro espacio de manera individual para que junto a un profesional pueda entender toda la situación y tu historia y puedan seguir construyendo respuesta a esta pregunta y situación. Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Jenny Londoño Rincon?Jenny Londoño Rincon es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Psicoterapia Individual, Evaluación psicológica, Asesoría psicológica y psicoeducación, Consulta psicológica presencial, Primera visita Psicología, Orientación, asesoría e intervención psicológica, Manejo de la depresión, Consulta por ansiedad, Duelo por ruptura de pareja.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Jenny Londoño Rincon?Jenny Londoño Rincon atiende a sus pacientes en:
- Carrera 66a #34b Medellín
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¿Puedo hacer la visita con Jenny Londoño Rincon en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento Jenny Londoño Rincon no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a Jenny Londoño Rincon al finalizar la visita?Jenny Londoño Rincon recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Jenny Londoño Rincon?Puedes comunicarte con Jenny Londoño Rincon en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jenny Londoño Rincon?En esta dirección Jenny Londoño Rincon aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con Jenny Londoño Rincon directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con Jenny Londoño Rincon?Contacta directamente con Jenny Londoño Rincon para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Jenny Londoño Rincon?Un total de 28 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jenny Londoño Rincon, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Jenny Londoño Rincon?Jenny Londoño Rincon no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en Medellín
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Trastorno de personalidad dependiente en Medellín
Trastornos del aprendizaje en Medellín
Trastorno de la conducta alimentaria en Medellín
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