Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Carrera 14A #101-11, Bogotá 110111
Estas fechas pueden traernos un montón de emociones y situaciones difíciles de gestionar, aquí te dejo algunos tips que seguro te ayudarán:
Leer más11/12/2024
Dra.
Jennifer Pimiento Bernal
Psicólogo
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Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 1015446725
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Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Carrera 14A #101-11, Bogotá 110111
Estas fechas pueden traernos un montón de emociones y situaciones difíciles de gestionar, aquí te dejo algunos tips que seguro te ayudarán:
11/12/2024
Experiencia
+ 14
Psicóloga y Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal, con más de 10 años de experiencia en atención clínica, desde un enfoque cognitivo-conductual, y conductual-contextual con formación, aplicación de terapias basadas en evidencia científica y de tercera generación. Profesional en el manejo de los diferentes diagnósticos psicológicos, y manejo en diferentes dificultades a nivel personal, emocional, del estado de ánimo (ansiedad, depresión, fobias, ataques de pánico, trastornos de la personalidad, dependencia emocional, farmacodependencias - consumo de sustancias psicoactivas, etc.). Experiencia enfocada en el trabajo con población adolescente y adulto joven.
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Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicología Clínica
- Farmacodependencia (Adicciones)
- Terapia cognitivo conductual
- Psicologo Clinico
Experiencia
Jennifer Pimiento Bernal
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Abuso del alcohol y alcoholismo (dependencia del alcohol)
- Alcoholismo y abuso de alcohol
- Fobia específica o simple
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Depresión
- Trastorno evitativo de la personalidad
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad dependiente
- Duelo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad
- Farmacodependencia
- Distimia
- Agorafobia
- Adicción a las drogas
- Estrés
- Adicción a medicamentos
- Trastorno de personalidad
Idiomas
- Español
Residencia
- Psicóloga Clínica, Colectivo Aquí y Ahora
- Psicóloga Clínica, Fundación Génesis de Colombia (Chía - Cundinamarca, 2019)
- Psicóloga, ONG Crecer en Familia (Cúcuta - Norte de Santander, 2018 - 2019)
- Psicóloga, Fundación Libérate (Bogotá, 2017 - 2018)
- Psicóloga Lifesense (Bogotá, 2017)
Formación
- Psicología, Universidad el Bosque (Bogotá, 2017)
- Seminario de Primeros Auxilios Psicológicos, Corporación Universitaria Minuto de Dios (Bogotá, 2017)
- Especialización en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal, Universidad el Bosque (Bogotá, 2018)
- Entrenamiento en Mindfulness para Profesionales de la Salud, Mindfulness Consulting (Bogotá, 2020)
- Curso Breve de Autocompasión (SC-MSC), Mindfulness Consulting - Respira Presente (Bogotá, 2020)
- Programa de Mindfulness y Autocompasión (MSC), Mindfulness Consulting - Respira Presente (Bogotá, 2021)
Certificados
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Consulta en línea (descripción) • $ 120.000
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Consulta psicológica por ansiedad • Servicio gratuito
Manejo de la depresión • Servicio gratuito
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Consulta psicológica primera vez (descripción) • $ 150.000
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Artículos
Dependencia emocional
Un aspecto que mantiene la dependencia emocional, es la baja autoestima, así que quiero compartir 3 aspectos fundamentales para el aumento de la autoestima. Entendiendo que la autoestima es el valor y/o el amor que tengo hacia mi mismo, requiere de: 1. Trabajar en el auto concepto: La percepción que tengo de mí, basado en evidencias reales y pruebas objetivas (no se relaciona con las opiniones y/o percepciones de los demás hacia mi). 2. Fomentar espacios de bienestar personal: dedicar espacios que me permitan sentirme merecedor de cosas buenas y gratificantes. 3. Trabajar la auto eficacia: Confianza que tengo sobre mis capacidades en pro de alcanzar objetivos específicos e importantes.
Trastorno de ansiedad (fobia social)
La ansiedad nace a partir de la emoción principal de miedo, junto con la presencia de sentimientos de preocupación y pensamientos negativos en relación al futuro y lo que puede pasar. Sin embargo, toda ansiedad no es catalogada como negativa, ya que existen situaciones en las que es necesaria para asumir diversos eventos. Se podría decir que la ansiedad es contraproducente en el momento en el que afecta o interfiere en el buen funcionamiento de algún área importante de la vida del ser humano (personal, laboral, académica, de pareja, familiar, social, etc) y además, cuando dichos pensamientos negativos, son tan persistentes, que se experimenta la sensación de que ellos controlan la vida.
Consulta inicial
¿POR QUÉ ACUDIR A UN PROCESO PSICOLÓGICO? Es difícil identificar y reconocer, el momento en el que no podemos solucionar una dificultad con nuestras propias herramientas y debamos acudir donde un profesional que nos guíe, nos ayude a tener otra perspectiva del problema y las diversas soluciones para el mismo o quizá, que nos entrene en habilidades que no tenemos y que podemos adquirir. No es una decisión sencilla, sin embargo es normal sentir, y sentirse mal. Si estás con la duda de consultar o solicitar este primer encuentro ¿Qué puedes perder? La duda solo encierra más dificultad y esa duda solo te indica que debes moverte y actuar, éste es el camino. No renuncies a la vida que quieres.
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68 opiniones de pacientes
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M
María Milena García
Número de teléfono verificado
El acompañamiento y proceso que llevo con Jennifer lo he sentido bastante positivo. Fede el primer día a hoy siento que he avanzado en mi vida personal y en lo que quería mejorar que era el dejar de consumir alcohol y ser consciente de lo que tengo que mejorar. Junto con herramientas que me proporciona y el apoyo que me brinda ha sido esencial para mi vida.
V
Valentina Cabrales
Número de teléfono verificado
Me siento muy cómoda durante las sesiones y definitivamente me ha ayudado en mi proceso
Y
Yanira Montero cortés
Número de teléfono verificado
Excelente profesional la consulta fue muy cálida el tratamiento muy efectivo
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Me alegra saber que te hayas sentido cómoda, gracias por confiar.
Siempre procuramos brindar el mejor tratamiento posible.
T
Tatiana B.
Número de teléfono verificado
La Dra Jennifer ha sido una persona realmente empatica frente a mi proceso, noto que es muy profesional con muchos temas que hemos abordado y cada sesión puedo sentir que sigo avanzando, aprendiendo más o que estoy en la dirección correcta. Gracias Dra Jennifer.
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Me llena el corazón saber los grandes avances que hemos tenido, es muy valioso para mí saber los alcances de este tratamiento y siempre agradezco depositar sus vidas y lo más íntimo que cada uno tiene, en mis manos.
J
Juan Tinoco
Número de teléfono verificado
El tratamiento fue muy efectivo y de gran ayuda para mejorar me condición, siempre muy amáñale y muy comprensiva
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Un placer acompañarte en ese proceso tan valioso e importante. Gracias por confiar en mi y en mi trabajo, a pesar de ser la primera vez en terapia.
P
Paula Gualteros
Número de teléfono verificado
Estar en terapia junto con la Doc. Jennifer me ha servido muchísimo, es una profesional muy empatica y respetuosa. Siempre ha sido muy puntual con sus consultas. Y su acompañamiento en todo el proceso mejora mucho más la experiencia.
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Paula, qué proceso más lindo y provechoso el que hemos realizado hasta el momento. Nadie dijo que sería fácil, pero siempre valdrá la pena.
J
Julie U
Número de teléfono verificado
Jennifer es una gran profesional. Me ha guiado y ayudado a encontrar las herramientas necesarias para sanar y cuidar de mi misma. Usa estrategias muy valiosas y acertadas que te permiten aplicar fácilmente lo aprendido en tu vida diaria. La recomiendo mucho.
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Gracias Julie! Realmente valoro mucho tu recomendación y tus comentarios. Gracias a ti por creer, por confiar, por animarte a sanar y cuidar de ti misma. Admiro tu valentía.
J
Juan Tinoco
Número de teléfono verificado
Me ayudo mucho a comprender mi situación, en un momento crucial en mi vida, gran profesional y persona.
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Gracias Juan! Un gusto ser parte de tu proceso emocional.
L
Laura Gutierrez
Número de teléfono verificado
Puedo decir con total certeza que Jennifer es una profesional excepcional. Desde el primer día me sentí en un ambiente seguro y acogedor. Me ha compartido técnicas y estrategias para ayudarme a comprender mejor mis emociones y a desarrollar diferentes herramientas para poder gestionar y manejar situaciones difíciles. Sin duda la recomiendo mucho!, gracias a su orientación siento que te he tenido un progreso significativo en mi bienestar físico y emocional.
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Laura!! Feliz del proceso realizado, y ese proceso significativo también ha sido por ti, por tu motivación de querer construir y conocer tu mejor versión, de abrazar la incomodidad y animarse siempre a seguir.
E
Elena
Número de teléfono verificado
Gracias a la Dra. Jennifer he encontrado una luz para identificar las cosas en mí que debo mejorar, transformarme, en que me equivoque en mi experiencia de pareja, y como ser una mejor versión de mí misma, hablar con ella ha sido edificante y satisfactorio en todos los sentidos encontrar a alguien que escuche sin juzgar, criticar, sino que te haga ver tus fallas y como aprender de ellas cada día muchas gracias y que Dios la siga iluminando para que ayude a mas personas.
Dra. Jennifer Pimiento Bernal
Elena, inmensas gracias por creer y por confiar, en momentos donde ni la esperanza nos abraza y aún así, decidiste hacer este proceso por ti, gracias por permitirme acompañarte a sanar.
Dudas solucionadas
77 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Adicción a las drogas
En el colegio de Mi hija de 15 años me informaron que ella consumía o consume marihuana (la mejor amiga por una pelea entre ellas informo) mi hija no lo negó, pero dijo que eso fue hace mucho, yo quiero ayudarla, no sé si es verdad o mentiras si sigue consumiendo, pero no quiero que avance y aprovechar que aún me habla y me respeta no sé a quién recurrir o qué paso seguir no cuento con los medios económicos para llevarla a sesiones o tratamientos privados.
Les agradecería mucho
Soy de Medellín
Hola! Qué difícil situación. Quiero iniciar mencionando que este tipo de procesos, lastimosamente no se logran resolver solos en casa y menos si no contamos con las herramientas adecuadas. Esto quiere decir, que sí es indispensable que tu hija se vincule a un tratamiento psicológico lo antes posible, especialmente, porque su edad es crucial para atender este proceso. Por otro lado, requiere acompañamiento psicológico desde el enfoque cognitivo conductual, que le enseñe a manejar la ansiedad que le genera no consumir e identificar los pensamientos que aparecen en medio del consumo. Ahora bien, también es importante reconocer, que en términos de consumo y/o adicciones, es fundamental trabajar el área emocional, ya que el trasfondo del consumo inicia allí. Puedo ayudarte. Bienvenida.
Duda sobre Adicción a las drogas
Estoy frustrada porque mi hermano ha tenido una adolescencia difícil, se ha metido en grandes deudas de dinero a sus 22 años, ha tenido adicción a los juegos/apuestas/casinos, creo que es ludópata. Me preocupa mucho su situación porque él por su parte siente que ya está echado a perder y evade su situación, además de siempre recaer. Es difícil la situación con el, mis papás y yo no sabemos cómo más ayudarlo. Como su hermana he tratado de ser su amiga y apoyarlo a la vez de ser fuerte, por otro lado mi mamá y el siempre discuten mucho y mi hermano ya no le confía nada a ella. Con mi papá es difícil también porque él siente miedo de corregirlo pensando que el termine acudiendo a otro tipo de soluciones peores.
Hola! Gracias por compartirnos esta situación. Inicialmente, puedo identificar que si se evidencian conductas relacionadas al juego y a una posible ludopatía, creería que es importante descartar otras dificultades. El mejor tratamiento para este tipo de problemáticas es el tratamiento cognitivo conductual, para poder identificar los pensamientos y sensaciones físicas que mantienen dichas conductas y que generan otras más problemáticas, y por otro lado, identificar si hay rasgos de su personalidad que también mantienen estos comportamientos, para después de identificarlos, poder suplir con otro tipo de comportamientos realizables y que promuevan patrones más sanos. Por último, no descartaría de forma relevante visitar a un especialista en psiquiatría, con el fin de que realice una evaluación general del caso, y que pueda indicar o descartar alguna otra patología que hace que esta persona aún mantenga éstas conductas, cuando posiblemente lo intenta, pero no lo logra. Puedo ayudarles a abordar esta situación y espero ser de ayuda con esta respuesta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Jennifer Pimiento Bernal?Jennifer Pimiento Bernal es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta psicológica primera vez, Primeros Auxilios Psicológicos, Consulta psicológica online, Asesoría psicológica y psicoeducación, Visitas sucesivas Psicología, Test de personalidad, Terapia cognitiva del comportamiento (TCC), Asesoría familiar, Consulta en línea, Psicoterapia Individual.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Jennifer Pimiento Bernal?Jennifer Pimiento Bernal atiende a sus pacientes en:
- Carrera 14A #101-11 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Jennifer Pimiento Bernal en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Jennifer Pimiento Bernal ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jennifer Pimiento Bernal al finalizar la visita?Jennifer Pimiento Bernal recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Jennifer Pimiento Bernal?Puedes comunicarte con Jennifer Pimiento Bernal en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jennifer Pimiento Bernal?El calendario que muestra Jennifer Pimiento Bernal en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Cuándo podría tener una cita con Jennifer Pimiento Bernal?A veces Jennifer Pimiento Bernal tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jennifer Pimiento Bernal?Un total de 68 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jennifer Pimiento Bernal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Jennifer Pimiento Bernal?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Jennifer Pimiento Bernal: Colmedica, Allianz. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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