Isaac Osorio

Estoy de acuerdo con muchos puntos planteados por los colegas anterior, y agregaría algo. Dices lo siguiente: "Mi pareja indaga en mi pasado pero no me cree cuando se lo cuento yo no supera a mi ex". Podemos pensar: 1) (Des)confianza. Ella indaga en tu pasado, ¿para que? ¿Qué intenta encontrar? tu pareja parece muy Confiada de que encontrara algo, e ahí su desconfianza. 2) No se trata de ti. No se trata de que tu digas o no la verdad ("no me cree cuando se lo cuento yo"), ella ya sabe la "verdad", esta confiada de que no has superado a otra persona, entonces, de que tu no la ubicas (tu pareja) como objeto de tu amor, de que aun hay alguien mas. 3) Superar. dices que ella: "no supera a mi ex". Lo que nos lleva a preguntar por mas contexto: ¿ paso algo entre tu ex y ella? ¿tu superaste a tu ex? ¿ella supero a su ex?
Esta ultima pregunta es pensando en que ella puede estar proyectando algo de si y su pasado, en ti y tu pasado. Entonces, cuando desconfía de ti al estar tan confiada de que hay algo no resuelto de tu pasado, probablemente habla de si y su pasado no resuelto. ---- Veo importante asistir a terapia de pareja.

Hola ¿Cómo estas? Espero mi respuesta pueda aportar algo de lo que te sucede. 1) El Diagnostico. Parece, como dice Felipe J. que intentas con muchas ansias diagnosticar lo que te sucede, pero es importante recordar que el diagnostico es solo un nombre. Un nombre que calma pero angustia a la vez. Permite cierto tipo de tratamientos pero imposibilita otros. Y como decía el compañero, dificulta trabajar lo que esta detrás de este nombre que intentamos colocar. Aun así, podría decirte que tienes pensamientos obsesivos de carácter catastrófico, y realizas actos compulsivos (intentar controlar tu respiración) para calmar la ansiedad. Tienes un síntoma obsesivo-compulsivo, mas no necesariamente un cuadro tan estructurado de TOC. 2) mas allá del diagnostico hay un malestar. Un malestar asociado a 2 cosas hasta donde he podido leerte (ambos asociados): A) la muerte. "a cada rato tengo que ver si estoy respirando, o si he dejado de respirar", ambas cosas son lo mismo, tienes que saber si estas viva o muerta, si respiras o no. Lo cual me lleva a preguntar por duelos (no resueltos) en tu vida. Pareces muy angustiada por si alguien esta vivo o muerto, y para saberlo hay que estar seguros si respira o no. B) controlar la respiración. Se vuelve un medio para saber algo mas alla, el punto no esta en el respirar sino en el estado vida-muerte. Tratas compulsivamente de controlar la respiracion, intentas compulsivamente mantenerte viva. Lo cual tambien me lleva a pensar no solo en un duelo no-resuelto, sino en si has presentado ideas de muerte o suicidas: ¿has pensado en la muerte? -----Como lo han dicho, estos temas se pueden trabajar en psicoterapia. ----Un saludo!