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Prueba de Potencial Visual Evocado
En la vida desde pequeños somos enseñados a evitar el peligro, el riesgo y sobre todo, a expresar nuestros más profundos anhelos y deseos del alma. Nos desconectamos de nuestro ser, y nos convertimos siempre en alguien con nombre, profesión e identidad. Pero estas construcciones solo profundizan nuestro sufrimiento y nos alejan de nuestra esencia, de lo que realmente somos. La razón radica en que empezamos a vivir en función de esa máscara, y generamos una imagen idealizada de quién queremos llegar a ser, o quien fuimos. Entonces ya no vivimos cada día el momento presente, aquí y ahora, sino que comenzamos a vivir en el pasado/el futuro, sin tener consciencia, presencia ni responsabilidad.
Ansiedad
Dependiendo del cuadro, la ansiedad puede aparecer en forma ataques de pánico, crisis de angustia, fobia social, ideas obsesivo-compulsivas, mono fobias como el miedo a las arañas o a otros objetos, y por último, el trastorno de ansiedad generalizada que principalmente es el miedo al miedo. No he conocido una terapia más efectiva para la ansiedad que la Terapia Breve Estratégica, inventada y fundada hace más de 30 años en Arezzo, Italia por el profesor Giorgio Nardone. Además de aplicar las estratagemas y prescripciones de la TBE, incorporo Mindfulness, arte-terapia y Gestalt. Soy también paciente con ansiedad así que trabajo desde lo que me ha funcionado a mí para manejar mi ansiedad.
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