Prof. Gilberto Mendez

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Prof. Gilberto Mendez

La atención psicológica y psicoterapia para adultos y parejas, a tan solo un click.

25/02/2025

Experiencia

Soy Psicólogo Clínico y psicoterapeuta con más de 11 años de experiencia y más de 9500 atenciones brindadas a adultos, comprometido con acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Mi enfoque se centra en ofrecer un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, superar los desafíos que enfrentas y construir una vida con mayor bienestar.

Me enfoco en terapias de tercera generación y cognitivo-comportamental, las cuales promueven la aceptación, la flexibilidad psicológica y el compromiso con tus valores más importantes. Trabajo con temas como depresión, ansiedad, relaciones de pareja, autoestima, manejo del estrés y adaptación al cambio, siempre buscando generar herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día. También es un espacio seguro para la comunidad LGBTI+.

Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y mi objetivo es acompañarte en este camino, adaptándome a tus necesidades y respetando tu ritmo. Mi enfoque es cercano y humano, porque sé que pedir ayuda no siempre es fácil, pero es el primer paso hacia el cambio.

Si estás buscando un espacio para escucharte y reconectar contigo mismo/a, estaré aquí para acompañarte
ver más Acerca de mí

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología organizacional
  • Terapia de pareja

Consultorios (2)

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Consulta presencial

Calle 69 #4-48, Oficina 301, Chapinero, Bogotá

Disponibilidad

Número de teléfono

302 39...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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302 39...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 120.000

  • Aplicación e interpretación de pruebas psicotécnicas

    Desde $ 50.000

  • Atención al paciente VIH/SIDA

    $ 120.000 - $ 140.000

  • Capacitaciones empresariales

    Desde $ 200.000

  • Consulta individual presencial

    $ 140.000

29 opiniones de pacientes

Valoración global

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K
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Creo que esto es un proceso, me siento muy bien acompañada por él y sé que puede resultar algo muy interesante y sanador

C
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Muy buen profesional , me gustó mucho su atención, buen ser humano muy empatico

A
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No hay consejo, está increíble siento que en dos sesiones me escucha, me entiende y me da herramientas


C
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Un excelente profesional. Un ser empático y profesional.


L
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El acompañamiento del psicólogo ha sido clave en mi proceso personal. Siempre me he sentido escuchado, comprendido y guiado con empatía y profesionalismo. Lo recomiendo ampliamente


G
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Muy explicativo, atento y enfocado a la solución..


V
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Es un profesional con altos conocimientos y empatía, después de probar más de 4 psicólogos antes sin dar con uno con el me sintiera entendida al fin puedo decir que Gilberto es la persona indicada para ayudarme


E
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El mejor de todos! una consulta totalmente desarrollada, se genera una confianza para hablar de todos los temas y a su vez obtienes explicaciones, conceptos, lo más importante es que genera impacto de acuerdo al tema que lleves a terapia

Prof. Gilberto Mendez

¡Gracias Eduardo!


N
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Gilberto desde siempre es mi mejor terapeuta desde hace 3 años y a cada persona que me pregunta siempre lo recomiendo

Prof. Gilberto Mendez

¡Soy testigo de ello!, muchas gracias por tu compromiso. ¡Adelante!


J
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Quiero recomendar ampliamente a Gilberto como psicoterapeuta. Desde el primer encuentro me sentí escuchado, comprendido y acompañado en mi proceso. Tiene una gran capacidad para generar confianza, guiar con respeto y ofrecer herramientas que realmente ayudan a crecer y sanar. Gracias a su acompañamiento, he logrado avances importantes en mi bienestar emocional y personal. Sin duda, un profesional comprometido

Prof. Gilberto Mendez

Valoro mucho tu opinión, muchas gracias y me alegra profundamente que el acompañamiento sume cosas muy valiosas a tu vida. Gilberto :)


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Dudas solucionadas

44 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas, hace unos años que tengo problemas con las autolesiones y muchos pensamientos suicidas, también algunos problemas con la comida, podrían ingresarme por eso? He estado investigando pero no me queda muy claro

Hola, gracias por confiar y compartir lo que estás viviendo. Siento mucho que estés pasando por momentos tan difíciles. Quiero que sepas que tus emociones y lo que estás enfrentando son importante...ver máss, y existen maneras de trabajar para que te sientas mejor y más segura.

Respecto a tu pregunta, sí, en algunos casos de autolesiones y pensamientos suicidas puede ser necesario un ingreso hospitalario, especialmente si el riesgo es alto y se necesita atención inmediata para garantizar tu seguridad. Esto se decide en función de la evaluación profesional, la frecuencia e intensidad de los pensamientos, y si tienes un plan o intención de hacerte daño. Sin embargo, en muchos casos también se puede trabajar con terapia ambulatoria y, de ser necesario, apoyo psiquiátrico.

Es importante no dejar estas situaciones sin atención. Te invito a agendar una consulta conmigo para que podamos hablar más a fondo sobre lo que estás sintiendo. Juntos podremos explorar opciones, crear un plan de apoyo y trabajar en herramientas que te ayuden a encontrar alivio y bienestar. No tienes que enfrentar esto sola, estoy aquí para acompañarte. ver menos

Prof. Gilberto Mendez

Duda sobre Ansiedad

Tengo aveces pensamientos o fantasias violentas, donde me imagino yo haciendo cosas, a veces me meto tanto en los pensamientos, que cuando estoy en el cuarto, comienzo a caminar en vueltas, y aveces me muevo o me rio segun lo que esté imaginando, y así también es en la calle, siempre an...ver másdo imaginando cosas, pero casi son cosas violentas, me imagino haciendo daño a alguien o diciendo cosas malas a alguien, y la verdad esto ocurre todo los días, y a todas horas, y no se ni cómo controlarlo, porque a veces las fantasías ocurren o empiezan de la nada, y a veces se me va mucho tiempo en eso, o incluso no sé lo que hago, o se me olvida las cosas. ver menos

Hola, primero quiero decirte que es muy valiente de tu parte compartir esto. Tener pensamientos o fantasías violentas no significa que seas una mala persona ni que vayas a hacer algo de lo que ...ver máste imaginas. La mente, en estados de ansiedad o estrés, puede generar imágenes o ideas intrusivas, muchas veces desagradables, sin que tengan un significado real sobre tus intenciones o tu carácter. Sin embargo, entiendo que estos pensamientos y comportamientos te estén generando incomodidad y afectando tu día a día.

Lo que puede estar sucediendo es que la mente se ha acostumbrado a escapar a un mundo interno donde estos pensamientos toman control. Aquí es importante trabajar en terapia para aprender a identificar esos momentos, volver al presente y disminuir el impacto de estas fantasías. Existen técnicas basadas en la atención plena (mindfulness) y la aceptación que ayudan a reducir la frecuencia de estos pensamientos, sin necesidad de luchar contra ellos. También es útil explorar si hay emociones o situaciones no resueltas que podrían estar alimentando estas imágenes.

Es posible retomar el control y mejorar tu calidad de vida, paso a paso. Si lo deseas, agenda una consulta conmigo y juntos exploraremos estrategias que te ayuden a gestionar mejor estos pensamientos y a reconectar con tu realidad de manera más tranquila. Estoy aquí para apoyarte. ver menos

Prof. Gilberto Mendez
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