Dra. Erikanela Hernández

Dialogamos un poco sobre la gestación, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes información: número de semanas de gestación, peso con el que inicio el embarazo, peso actual y si tienes paraclínicos recientes (Hemograma, perfil lipídico, glucosa, creatinina, etc)
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha la definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Dialogamos un poco sobre la cirugía bariátrica realizada, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes medidas corporales: peso, estatura, perímetro de cintura (justo por el ombligo), perímetro de cadera (justo por el gluteo), perímetro del cuello.
Si tienes paraclínicos recientes (Hemograma completo, perfil lipídico, glucosa, HbA1c, creatinina, vitaminas del complejo B, etc... por favor compartirlos ese día con la Nutricionista)
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha la definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Con la consulta nutricional dietetica se busca prevenir y controlar la aparición de diferentes alteraciones metabólicas de nuestro organismo que pueden afectar nuestra calidad de vida, así como tratar desde la dietetica diferentes patologías cómo la obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedad renal, entre otras.
Dialogamos un poco sobre tus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Se tomarán algunas medidas corporales (peso, pliegues, perímetros).
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fechas del control las definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Con la consulta nutricional dietetica se busca prevenir y controlar la aparición de diferentes alteraciones metabólicas de nuestro organismo que pueden afectar nuestra calidad de vida, así como tratar desde la dietetica diferentes patologías cómo la obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedad renal, entre otras.
Dialogamos un poco sobre tus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes medidas corporales: peso, estatura, perímetro de cintura (justo por el ombligo), perímetro de cadera (justo por el gluteo), perímetro del cuello.
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fechas del control las definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Con la consulta nutricional dietetica se busca prevenir y controlar la aparición de diferentes alteraciones metabólicas de nuestro organismo que pueden afectar nuestra calidad de vida, así como tratar desde la dietetica diferentes patologías cómo la obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedad renal, entre otras.
Dialogamos un poco sobre tus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
También tomaré algunas medidas corporales (peso, pliegues, perímetros).
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional en PDF.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha del control las definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Con la consulta nutricional dietetica se busca prevenir y controlar la aparición de diferentes alteraciones metabólicas de nuestro organismo que pueden afectar nuestra calidad de vida, así como tratar desde la dietetica diferentes patologías cómo la obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedad renal, entre otras.
Dialogamos un poco sobre tus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes medidas corporales: peso, estatura, perímetro de cintura (justo por el ombligo), perímetro de cadera (justo por el gluteo), perímetro del cuello.
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional en PDF.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha del control las definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Este servicio está diseñado para pacientes que han tenido acompañamiento nutricional en los últimos 3 meses. Dialogamos un poco sobre sus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a sus necesidades y requerimientos nutricionales, teniendo en cuenta los avances desde la consulta nutricional inicial.

Con el fin de promover la educación continua en temas de bienestar y nutrición, este servicio busca fomentar hábitos y estilo de vida saludable en diferentes temas que promueven el bienestar de los colaboradores de su empresa o familia.
En la primera cita se definen los temas que se desarrollarán en las siguientes 3 citas, las cuales tendrán una duración máxima de 60 minutos cada una.

Con el fin de promover la educación continua en temas de bienestar y nutrición, este servicio busca fomentar hábitos y estilo de vida saludable en diferentes temas que promueven el bienestar de los colaboradores de su empresa o familia.
En la primera cita se definen los temas que se desarrollarán en las siguientes 7 citas, las cuales tendrán una duración máxima de 60 minutos cada una.

Dialogamos un poco sobre tus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
También se tomarán algunas medidas corporales.
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha del control las definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Objetivo: acompañarte en el proceso para lograr tus objetivos de salud y bienestar a través de cambios sostenibles en el estilo de vida y alimentación.
¿A quién va dirigido este paquete?: este servicio está diseñado para aquellas personas que desean llevar un proceso de acompañamiento por más tiempo, con el fin de tener mayor control en su proceso.
Metodología:
Evaluación inicial: en la primera sesión, se realizará una evaluación completa de la salud, los hábitos alimentarios actuales y los objetivos del cliente.
Planificación: Se creará un plan de alimentación y estilo de vida personalizado para el cliente, teniendo en cuenta sus objetivos y necesidades específicas. Tendrás 3 cambios de ciclo de alimentación en los 6 meses del proceso.
Sesiones de seguimiento: tendremos 6 consultas de seguimiento con el fin de evaluar el progreso de los objetivos y mantener el acompañamiento nutricional. Las consultas de seguimiento tendrán una duración máxima de 20 minutos. Las fechas las definimos el día de la consulta nutricional.
Duración del paquete: 6 meses.
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.

NUTRIGUIA, PAQUETE DE BIENESTAR.
Beneficios:
- 100% online.
- Acompañamiento profesional por 2 meses.
- Dieta personalizada.
- Seguimiento de objetivos.
- Mayor adherencia y cumplimiento de objetivos.
INCLUYE:
- 2 ciclos de dieta.
- 3 citas de control.
- Recetario de ensaladas.
- Recetario de bowls.
- 1 charla nutricional ajustada a objetivos.
- Planeador de hábitos saludables.
- Guía para leer etiqueta nutricional.
- Plantilla de seguimiento de medidas.
*Todo el material es virtual.

Dialogamos un poco sobre la patología de base, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes medidas corporales: peso, estatura, perímetro de cintura (justo por el ombligo), perímetro de cadera (justo por el gluteo), perímetro del cuello.
Si tienes paraclínicos recientes (Hemograma, perfil lipídico, glucosa, HbA1c, creatinina, etc... por favor compartirlos ese día con la Nutricionista)
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha la definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Dialogamos un poco sobre tus objetivos, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes medidas corporales: peso, estatura, perímetro de cintura (justo por el ombligo), perímetro de cadera (justo por el gluteo), perímetro del cuello.
Si tienes paraclínicos recientes (Hemograma, perfil lipídico, glucosa, HbA1c, creatinina, etc... por favor compartirlos ese día con la Nutricionista)
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha la definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.

Dialogamos un poco sobre los trastornos de la conducta alimentaria, estado de salud, preferencias alimentarias, hábitos y con esta información ajustamos la alimentación a tus necesidades y requerimientos nutricionales.
Para este tratamiento es importante que le indiques a la Nutricionista durante la cita, las siguientes medidas corporales: peso, estatura, perímetro de cintura (justo por el ombligo), perímetro de cadera (justo por el gluteo), perímetro del cuello.
Si tienes paraclínicos recientes (Hemograma, perfil lipídico, glucosa, ferritina sérica, creatinina, etc... por favor compartirlos ese día con la Nutricionista)
¿Qué te entregaré?
-Ingreso a la App de nutrición (App store: Nutrimind), donde podrás visualizar tu plan de alimentación.
-Plan de alimentación en PDF a tu correo electrónico.
-Recetario saludable en PDF.
-Planilla para seguimiento de medidas semanales en PDF.
-Planeador de hábitos saludables en PDF.
-Guía práctica para leer etiqueta nutricional.
-1 consulta de seguimiento por llamada telefónica, con el fin de conversar sobre tus avances en el proceso. La fecha la definimos el día de la consulta nutricional.
-Acompañamiento vía whatsapp por 1 mes.