Estoy de acuerdo, lo importante es hacer valoración de todo lo que forma el peso de nuestro cuerpo, para luego dar una asesoría personalizada en cuanto a nutrición y hábitos saludables.
Especialista en medicina domiciliaria, Terapeuta complementario
Cali
Buen día. La reflexología y demás terapias alternativas no se considernan útiles pues no estan basadas en la ciencia ni en la biología, ademas estudios científicos demuestran que no son mejores…
En general se podrìa decir que en cuanto a calorìas, es el ùnico grupo de alimentos con el cual no tendrìamos preocupaciòn en caso de excedernos. Sin embargo para que estemos mas tranquilos,…
El único medicamento aprobado por la FDA es el orlistat (xenical) pero debes tener en cuenta que si no hay un verdadero de cambio de habitos en cuanto a tu alimentación y ejercicio es muy…
La intensidad del ejercicio puede estar muy por debajo del gasto calòrico actual. Debes revisar composiciòn corporal como lo menciona la dra Carolina y de acuerdo a dicha composiciòn trabajar…
Este fármaco está prohibido por la FDA, se ha demostrado que en Colombia este producto no ha sido comercializado, por ello todo producto con este nombre no es avalado por estudios científicos.…
cuando se hace un adecuado plan para eliminar la grasa abdominal, se realiza el plan alimentario junto con una rutina de ejercicios para tonificar los músculos abdominales y así evitar esa flacidez.…
Como la grasa de cualquier parte del cuerpo, podemos reducirla con algo de esfuerzo. Prográmate bajar de peso (alimentación saludable, ejercicio físico y control del estrés), ademas de esto:…
Especialista en medicina domiciliaria, Médico general, Nutriólogo
Bogotá
Puedes reprogramar tu plan nutricional y complementar con alimentos hechos a base de frutas que nutren el tiroides, mejoran la thermogenesis y ayudan a que se eliminen 3 veces al día los desechos.
