Prof. Dayana Gómez Hernández

Con la misma efectividad que la terapia tradicional y en la era digital en la que vivimos, la terapia online ha emergido como una herramienta para ofrecer apoyo psicológico accesible y efectivo. ✅Costo-efectividad: La terapia online puede ser más económica que la terapia tradicional, ya que elimina gastos de desplazamiento y reduce los costos asociados con el mantenimiento de una consulta física. ✅Flexibilidad: Permite programar sesiones de terapia de acuerdo con la disponibilidad del paciente y del terapeuta, lo que facilita la conciliación con otros compromisos. El proceso que haremos juntos consiste en sesiones semanales de 50 minutos. La duración del tratamiento depende tanto de los temas a trabajar como del avance del paciente. Una vez que logras tener más recursos para manejarte y los objetivos terapéuticos se van cumpliendo, las sesiones empiezan a espaciarse a cada 2 semanas, cada 4 semanas, hasta dar el alta.

Presencial: El propósito de la terapia es ayudar a las personas a comprender y procesar los problemas emocionales, relacionales y mentales que están experimentando. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión, problemas de relaciones o cualquier otra dificultad emocional, estoy aquí para ayudarte a encontrar soluciones efectivas y a desarrollar habilidades para afrontar los desafíos de la vida. El proceso que haremos juntos consiste en sesiones semanales de 50 minutos. La duración del tratamiento depende tanto de los temas a trabajar como del avance del paciente. Una vez que logras tener más recursos para manejarte y los objetivos terapéuticos se van cumpliendo, las sesiones empiezan a espaciarse a cada 2 semanas, cada 4 semanas, hasta dar el alta.

La psicoterapia infantil es un tipo de terapia diseñada específicamente para niños y adolescentes que están experimentando dificultades emocionales, conductuales o sociales. En este tipo de terapia se utiliza técnicas adaptadas a la edad y nivel de desarrollo del niño/a para ayudarles a comprender y gestionar sus emociones, resolver conflictos, mejorar sus habilidades de comunicación y desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de la vida.