Prof. Daniela Restrepo Gómez

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Núm. Colegiado: 278663

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Experiencia

Soy psicóloga clínica con un enfoque integrativo, adaptado a las necesidades individuales de cada paciente y comprendiendo que cada proceso y persona son únicos. Ofrezco siempre un espacio seguro, de confianza y de contención.
Poseo amplios conocimientos en diversas psicopatologías, técnicas de intervención, modelos teóricos, procedimientos psicoterapéuticos, rutas de atención y psicofarmacología. Mis habilidades incluyen la realización de diagnósticos, evaluaciones e intervenciones psicológicas.
Mi pasión se centra en el trabajo relacionado con la ansiedad, la depresión y la ideación suicida, así como en la orientación y apoyo durante los procesos de duelo. A lo largo de mi carrera, he desarrollado un profundo compromiso con la salud mental y el bienestar emocional de mis pacientes, ofreciendo un acompañamiento cercano y profesional en cada etapa de su proceso terapéutico.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Evaluación Psicológica
  • Terapia Breve
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual
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Atención presencial
Carrera 63b # 42-04 local 202, Laureles - Estadio, Medellín

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12 opiniones de pacientes

Valoración global

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J
Localización: Atención presencial Visita Psicología

Es una excelente profesional, muy clara en su orientación y su ayuda ha sido muy valiosa para mi proceso de vida.

J
Localización: Daniela Restrepo Psicóloga Online Asesoría psicológica y psicoeducación

Es muy clara, profesional y práctica. Trata la información con respeto y siempre busca hacerlo de la mejor forma

A
Localización: Atención presencial Asesoría psicológica y psicoeducación

Daniela es una gran profesional, me sentí muy cómoda en toda la sesión. Una persona muy cálida y empatica

L
Localización: Atención presencial Asesoría psicológica y psicoeducación

Es una persona muy cálida y amable, explica todo con un lenguaje que tú puedas entender y esté a tu alcance. Es muy empatica y tiene mucho conocimiento

J
Localización: Atención presencial Asesoría psicológica y psicoeducación

Excelente profesional, trato humanizado y de calidad, me fue muy bien en la cita, me sentí escuchada y apoyada, además es una profesional con bases en su conocimiento, lo que me brindó confianza.

M
Localización: Daniela Restrepo Psicóloga Online Consulta en línea

Muy recomendada, demasiado profesional y amable, me ayudó bastante en mi proceso.

S
Localización: Atención presencial Visita Psicología

Es una excelente profesional, respetuosa y coheren a la hora de hablar.

G
Localización: Atención presencial Asesoría psicológica y psicoeducación

Muy atenta y dispuesta a escuchar con atención cada detalle.

J
Localización: Atención presencial Visita Psicología

Me gustó mucho su metodología
Me gustó el trato que me brindó
Salí renovado, muchas gracias

J
Localización: Atención presencial Psicoterapia Individual

Excelente atencion, comunicacion, escucha y entrega

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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracias

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo primero que quiero decirte es que, aun cuando el malestar lo inunda todo, siempre hay alguien dispuesto a escuchar; no estás sola.

Me gustaría que pudiéramos hablar más sobre lo que estás experimentando. Si te parece bien, podríamos agendar una sesión para explorar juntos lo que estás sintiendo y encontrar algunas estrategias que te ayuden a sentirte más segura y acompañada en este proceso.

Prof. Daniela Restrepo Gómez

Hola fui diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada, mi psiquiatra me dijo que por razón de recaida debo seguir medicada de por vida, realmente no tengo esperanzas de abandonar el fármaco: excitación 10mg

Hola, entiendo que la perspectiva que te dió tu psiquiatra de necesitar medicación a largo plazo pueda resultar desalentadora. Sin embargo, en mi experiencia, he visto que algunos pacientes, con el tiempo y el apoyo adecuado, pueden reducir o incluso dejar la medicación. Aquí hay algunas estrategias que podrían ayudarte:
podrías asistir a terapia cognitivo-conductual (TCC) este tipo de terapia es muy eficaz para tratar el trastorno de ansiedad generalizada. La TCC te ayudará a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a tu ansiedad.

También es importante fortalecer tus estrategias de afrontamiento y para esto puedes practicar técnicas de relajación como: meditación, yoga, y ejercicios de respiración.

El estilo de vida también juega un papel fundamental, mantener una dieta equilibrada puede tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y niveles de ansiedad; asegurarte de tener un buen patrón de sueño es crucial para tu salud mental y la actividad física puede reducir significativamente los síntomas de ansiedad y mejorar tu bienestar general.

Finalmente quiero compartirte algo que leí en el libro "No es como te han dicho. de Guía de salud mental basada en vínculos" "el psicofármaco es al problema lo que el analgésico a la pierna rota: una forma de reducir el dolor, pero no de repara el daño".

Prof. Daniela Restrepo Gómez
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