Experiencia

La clínica de la felicidad
tiene su enfoque principal desde la psicología positiva la cual tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y prevenir la aparición de trastornos mentales y patologías. La concepción actual focalizada en lo patológico se centra en corregir defectos y reparar aquello que ya se ha roto. Por el contrario, la psicología positiva insiste en la construcción de competencias y en la prevención.
A nuestra consulta llegan desde niños de 3 años hasta  adultos mayores. 
 
PSICOTERAPIA POSITIVA:  
 SESIONES EN LAS QUE SE LOGRA:
NCREMENTAR EMOCIONES POSITIVAS
IDENTIFICAR FORTALEZAS DE CARÁCTER
REVISTA DE BENDICIONES “GRATITUD COTIDIANA”
CARTA DEL PERDÓN
CARTA DE LA GRATITUD
INCREMENTAR EL OPTIMISMO
TÉCNICAS DE SABOREO: UN DIA ESPECIAL
 
El trabajo de la felicidad, puede ser el trabajo más satisfactorio de tu vida.
Sonja Lyubomirsky
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Terapia Familiar

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

¿Que debo hacer si mi constante estado de ansiedad me ha provocado una sensación de desrealidad y despersonalización, como debo tratarlo?

La psicoterapia de la mano de la psiquiatría podrán ayudarte, pero lo más importante es que logres comprometerte con.tu sanción.interior y no permitir que realmente los sentimientos y emociones negativas sean quienes gobiernan tu.existencia es muy fácil, la modificación de tu pensamiento está enque se pueda iniciar un.tratamiento centrado en la terapia cognitiva conductal que te permitirá.cambios en el pensamiento a través del aprendizaje para así modificar la conducta.

 Cristel Castro Izquierdo

Duda sobre Depresión

Buenas tardes, a mi madre le diagnosticaron trastorno depresivo cronico, le enviaron Coquan de 2mgs 1/2 tableta en la mañana y 1/2 tableta en la noche, el problema es que yo estudio y ayer en la noche habia tomado una entera y hoy en la mañana otra entera, esta completamente sedada me ayudan, que debo hacer?

Debes vigilar la medicación de tu madre y es muy importante el acompañamiento Psicológico. Guiado a través de tareas especificas que le ayuden a modificar su pensamiento, sabemos que la medicación es un factor que ayuda mas es determinante poder establecer un proceso alterno que verdaderamente pueda modificar sus actitudes frente al trastorno depresivo, Si no hay un proceso de acompañamiento guiado la medicación no es suficiente.

 Cristel Castro Izquierdo
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