Experiencia
Mi participación en la organización mundial, “AIESEC” (de junio de 2016 a febrero de 2018), ha profundizado mi comprensión de los procesos psicológicos asociados a la migración. Esta experiencia me permitió explorar de cerca la ansiedad, la aculturación, la identidad conflictiva, la crisis de valores, entre otros aspectos psicológicos cruciales en el proceso de adaptación a una nueva cultura y estilo de vida.
La fluidez en español, inglés, alemán y los conocimientos básicos en ruso y francés han sido recursos en mi práctica profesional, facilitando el apoyo y la adaptación psicológica de individuos, grupos y familias en contextos multiculturales. Mi experiencia vivida me ha capacitado para abordar estos procesos psicológicos complejos con sensibilidad y empatía, integrando técnicas terapéuticas centradas en el bienestar emocional y la adaptación psicológica.
A continuación, presento un recuento de mi perfil, contemplando elementos claves para mi práctica profesional como psicóloga.
1. Educación Académica:
- Doctorado sin culminar en Sociología en la Escuela Superior de Economía en Moscú (beca del 100% del gobierno ruso para este programa (2020)
- Maestría en Psicología Social Aplicada en la Escuela Superior de Economía en Moscú (beca del 100% del gobierno ruso para este programa (2020)
- Pregrado en Psicología en la Universidad EAFIT en Medellín (2018)
2. Experiencia Profesional:
- Manejo de ansiedad y estrés
- Duelo migratorio
- Proceso de aculturación
- Síndrome del impostor
- Aislamiento social
- Identidad dual o conflictiva
- Crisis de valores
- Ansiedad de integración
- Depresión cultural
- Síndrome de la nostalgia
- Efecto del regreso
- Adaptación selectiva
- Efecto del lenguaje (frustración, angustia, depresión y ansiedad por barreras lingüísticas)
- Despersonalización cultural
- Síndrome de la reentrada
- Presión de la expectativa del éxito
- Identidad expatriada
- Seis años en Recursos Humanos, Reclutamiento y Selección de Personal.
- Trabajo en "Globant" como parte del equipo de atracción del talento y reclutadora.
- Experiencia en liderazgo (capacitaciones a grupos empresariales y sesiones individuales)
3. Idiomas:
• Español (nativa)
• Inglés (avanzado)
• Alemán (avanzado)
• Ruso (básico)
• Francés (básico)
4. Enfoque Psicológico:
- Psicología Clínica y de la Salud
- Psicología Transcultural
- Psicología de la Identidad
- Psicología del Ajuste Cultural
- Terapia Psicodinámica
- Psicología Organizacional
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Terapia Narrativa
- Terapia Interpersonal (TIP)
- Terapia Breve y Focalizada
- Foco en fenómenos migratorios
- Apoyo integral en la preparación para entrevistas laborales, superación del síndrome del impostor y desarrollo de habilidades blandas para pacientes.
5. Apoyo a la Barrera del Idioma:
- Asistencia a personas para superar la barrera del idioma, proporcionando preparación en español, inglés y alemán para expandir sus oportunidades laborales
- Reducir la angustia psicológica y promover el bienestar de individuos, grupos y familias mediante diversas estrategias, incluyendo la simulación de entrevistas laborales.
6. Enfoque integral, multicultural y empático:
- Integración de experiencias personales y profesionales para brindar apoyo integral a pacientes.
- Facilitación del desarrollo profesional y personal a nivel nacional e internacional.
Especialista en:
- Psicología Educativa
- Psicología Social
- Coaching
- Orientación Vocacional
- Psicología Clínica
Experiencia
Claudia Santoliva
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Dependencia emocional
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Irritabilidad
- Estrés laboral
- Situaciones de conflicto personales
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Conflictos de pareja
- Angustia
- Bullying
- Separación de la pareja
- Ataques de pánico
- Timidez
Idiomas
- Español
- Inglés
- Alemán
Residencia
- Araliya Tutors (actualmente)
- Talkify (actualmente)
- SMART ACADEMIA DE IDIOMAS (actualmente)
- Enjoy Camp (Moscú-Rusia, 2020)
- Your Camp (Moscú-Rusia, 2019)
- Prima English→ international school (Moscú-Rusia, 2019)
- AКАДЕМИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ; ACADEMY FOR BABIES (Moscú-Rusia, 2019)
- KINDERGARTEN - SCHOOL LOTUS; ДЕТСКИЙ САД - ШКОЛА ЛОТОС (Moscú-Rusia, 2019)
- AIESEC-EAFIT (Medellín-Colombia, 2018)
- GLOBANT SISTEMAS COLOMBIA S.A.S (Medellín-Colombia, 2017)
- SUSI, Medellín, Colombia (Medellín-Colombia, 2016)
- TUTORES-EAFIT, Medellín, Colombia (Medellín-Colombia, 2014)
- HCJB LA VOZ DE LOS ANDES – RADIO ECUATORIANA, (Quito-Ecuador, 2012)
Publicaciones
Formación
- Universidad EAFIT (Medellín, 2018)
- Высшая Школа Экономики (Moscú, 2020)
Certificados
Premios y distinciones
- Course for the Leadership Development (Medellín, 2016)
- Awarded a scholarship by the Russian Government to pursue a Master's Program in Applied Social Psychology in 2018
- Granted a scholarship from the Russian Government for a Doctoral Program in Sociology at HSE (2020).
Consultorios (3)
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Terapia Breve
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7 opiniones de pacientes
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Micha
Claudia es una muy buena psicóloga. Se toma su tiempo y hace buenas sugerencias y proporciona muy buena información. Me gusta trabajar con ella y mejorarme.
Dra. Claudia Santoliva
Dear Micha,
You know it's been such a pleasure for me to work with you as well. I look forward to continuing our journey together and supporting you in any way I can.
Thank you for your trust and for allowing me to be a part of your growth.
Warm regards,
Claudia Santoliva
Mariana L.
Quiero expresar mi profundo agradecimiento a Claudia Santoliva, mi psicóloga, por su increíble ayuda en un momento crucial de mi vida. Con su orientación y apoyo, mi pareja y yo hemos superado una crisis, reconectándonos y transformando nuestra relación de una manera profunda y significativa. Claudia nos ha ayudado a cambiar nuestra perspectiva, actitud y hábitos, permitiéndonos ser nuestra mejor versión y ofrecer lo mejor de nosotros mismos. Su compromiso y profesionalismo nos han inspirado a trabajar en nosotros mismos y en nuestra relación, y el resultado ha sido una mayor armonía y felicidad en nuestra vida familiar. No duden en buscar la ayuda de la doctora Claudia si están pasando por una situación similar o necesitan el apoyo de un profesional. Sin lugar a dudas, ella es la mejor psicóloga que he conocido.
Dra. Claudia Santoliva
Querida Mariana,
Recibir tus palabras tan reconfortantes y llenas de gratitud es realmente conmovedor. Me siento honrada de haber sido parte de tu proceso de transformación y reconexión con tu pareja en ese momento crucial de sus vidas.
El progreso y los logros que has alcanzado son testamento del arduo trabajo y la dedicación que ambos han demostrado. Es un privilegio poder acompañar y guiar a personas como ustedes hacia una relación más sólida, significativa y feliz.
Su disposición para cambiar perspectivas, actitudes y hábitos es inspiradora y demuestra el poder transformador que puede tener el trabajo terapéutico cuando se aborda con compromiso y apertura.
Estoy aquí para ustedes en cualquier momento que necesiten apoyo adicional o simplemente deseen continuar creciendo juntos como pareja. Su confianza en mí es invaluable, y estoy agradecida por la oportunidad de ser parte de su viaje hacia una vida familiar más armoniosa y plena.
No duden en contactarme si hay algo más en lo que pueda ayudarles. Una vez más, gracias por compartir su experiencia y por confiar en mí como su psicóloga.
Con todo mi cariño y mejores deseos,
Claudia Santoliva
Ana H.
Recomiendo a Claudia Santoliva como psicóloga! Ha sido un apoyo invaluable en mi proceso de sanación emocional después de sufrir bullying en el colegio. Gracias a su orientación, he superado mis ataques de pánico y también he aprendido a establecer límites saludables en mis relaciones. Su enfoque profesional y empático es excepcional. Si buscas una psicóloga comprometida y efectiva, agenda una consulta con Claudia!
Dra. Claudia Santoliva
Querida Ana,
Agradezco sinceramente tus amables palabras y tu recomendación. Es realmente gratificante escuchar que mi trabajo ha sido útil en tu proceso de sanación emocional. Trabajar contigo ha sido una experiencia enriquecedora y me alegra saber que has aprendido a establecer límites saludables en tus relaciones y que has logrado re-significar muchas experiencias vividas y el ver cómo esto te ha fortalecido como persona, es una alegría inmensa para mí.
Mi compromiso como psicóloga es brindar un apoyo integral y efectivo a mis pacientes, y saber que he podido contribuir positivamente a tu bienestar es la mayor recompensa que puedo recibir.
Estoy aquí para ti en cualquier momento que necesites continuar trabajando en tu crecimiento personal y emocional y que sigas gozando de bienestar emocional, mental, físico, social, espiritual, entre otros.
Gracias nuevamente por confiar en mí y por compartir tu experiencia.
Con mucho cariño,
Claudia Santoliva
David Smith
I've had therapy with various professionals before, but none have resonated with me like Claudia. Her exceptional empathy and ability to grasp even the smallest details set her apart. Unlike previous experiences, I immediately clicked with Claudia. Throughout the process, which focused on navigating a difficult breakup, she displayed an innate talent for understanding and connecting with me on a deeper level. I never once felt judged and always felt free to express myself openly. I can truly say I feel like a different person now (people can't even recognize me :), and I am deeply appreciative of this transformation. I'm glad to have found her and highly recommend her to anyone seeking genuine empathy and effective therapy.
Dra. Claudia Santoliva
Dear David,
Thank you so much for your heartfelt words. It means a lot to me to hear that you felt a genuine connection during our sessions and that you experienced positive transformation as a result of our work together. Your willingness to open up and engage in the therapeutic process played a significant role in your growth, and I'm honored to have been a part of your journey towards healing.
I'm truly grateful for the opportunity to support you through such a challenging time, and I'm thrilled to hear that you're feeling like a different person now. It's moments like these that remind me why I love what I do.
If you ever need support in the future or know someone who could benefit from therapy, please don't hesitate to reach out. Wishing you continued growth and happiness on your journey.
Warm regards,
Claudia Santoliva
Camila Giraldo
Solo tengo palabras de agradecimiento para Claudia, es una excelente profesional, es empática, honesta y comprensiva. Me ha ayudado con todo mi proceso migratorio, gracias a ella he podido comprender y gestionar mis emociones, me ha acompañado en cada paso que he dado, mostrando siempre disponibilidad y apertura ante mis necesidades.
Dra. Claudia Santoliva
Querida Camila,
Para mí ha sido un gusto acompañarte en tus procesos psicológicos y me alegra el ver cómo te has ido adaptando a tu nueva vida en Estados Unidos al manejar de manera asertiva todo lo que conlleva un duelo migratorio, el choque cultural, entre otros. Espero que sigamos trabajando de la misma manera ya que ha sido muy respetuosa de tu parte también y ver tu progreso, es muy gratificante. Deseo que sea un viaje lleno de experiencias, crecimiento, bienestar y paz para tu vida,
Con mucho cariño,
Claudia Santoliva
Juan Esteban Salazar Perez
I met to Dr Santoliva one year ago. She is a very professional, respectful, and gentle person. The capacity to communicate easily and fluidly are some of her main characteristics because she can generate real trust and motivate people to express their ideas, feelings, memories etc.
Dr Claudia Santovina gives high attention to every person, every story, and every detail. I’m highly grateful for the time and dedication invested by Dr Claudia Santovina in each section because she helped me a lot to improve different aspects of my life.
Dra. Claudia Santoliva
Dear Juan Salazar,
I am truly touched by your kind words and thoughtful testimonial. Thank you for taking the time to share your experience. It has been a pleasure working with you over the past year.
I appreciate your acknowledgment of my commitment to our sessions and am delighted to hear that our time together has positively impacted various aspects of your life. Your dedication to personal growth and open communication has made our collaboration meaningful and rewarding.
It is a privilege to work with such a motivated and respectful individual like yourself. I look forward to continuing our journey together and supporting you in any way I can.
Thank you once again for your trust and for allowing me to be a part of your growth, both personally and professionally
Warm regards,
Claudia Santovina
GE
Excelente trato y muy profesional. Acompañamiento constante y empatía.
Ayuda eficaz en tema de preocupaciones por situaciones vividas.
Dra. Claudia Santoliva
Estimada Gabriela Eraso,
Quiero agradecerte sinceramente por tus amables palabras y tu positivo comentario. Me alegra mucho saber que valoras el trato recibido y consideras que mi acompañamiento ha sido de ayuda efectiva en las situaciones que hemos abordado.
La empatía y la profesionalidad son aspectos fundamentales en mi enfoque, y es gratificante saber que has experimentado ambas durante nuestro trabajo juntas. Estoy aquí para seguir apoyándote en todo lo que necesites. Para mí ha sido un gusto acompañarte en tu proceso.
Aprecio tu confianza y espero seguir siendo de ayuda en tu proceso.
Con aprecio,
Claudia Santoliva
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo 20 años, tomo pregabalina (150mg), quetiapina(100mg), trazadona (50mg), y fluvoxamina(100mg) en las noches para dormir, pero a pesar de ello lo más temprano que logro dormir es a la 1am, porque cuando intento dormirme más temprano, mi cerebro piensa que no podré dormir solo por ser más temprano y me cuesta relajarme y dormir, queria saber que puedo hacer y si mi reloj biológico se desajustó para siempre y no volveré a dormir bien? ayuda por favor
Hola :)
Comprendo perfectamente lo que estás viviendo. Los pensamientos intrusivos suelen ser protagonistas en estos momentos de quietud, cuando llega la noche y no hay tanto ruido o distracciones alrededor como en el día. Es común que el cerebro, en ese silencio, comience a hacer eco de situaciones o preocupaciones que quizás durante el día pasan desapercibidas, lo que puede dificultar el descanso.
Por ello, es fundamental aprender a escuchar tu cuerpo y, de la mano de un profesional, profundizar en el origen de estos pensamientos para manejarlos de manera saludable. La terapia psicológica puede ofrecerte una guía eficaz para trabajar en este proceso y fortalecer el equilibrio entre mente y cuerpo. Además, a través de este apoyo, podrás evaluar si los tratamientos actuales están siendo efectivos o si, en conjunto con tu médico, es necesario algún ajuste en la dosificación.
Aparte de lo mencionado, hay algunas prácticas de higiene del sueño que pueden serte útiles para mejorar la calidad de tu descanso:
Establecer una rutina regular de sueño: Intenta irte a la cama y despertarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, para regular tu reloj biológico.
Limitar las pantallas antes de dormir: La luz azul de los dispositivos electrónicos interfiere con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectarte al menos 30-60 minutos antes de acostarte.
Crear un ambiente relajante: Asegúrate de que tu habitación sea tranquila, oscura y fresca. Considera usar tapones para los oídos, una máscara para los ojos, o incluso sonidos relajantes si el ambiente lo requiere.
Evitar estimulantes: Intenta reducir el consumo de cafeína, nicotina y alimentos pesados en las horas previas a dormir. Estos pueden interferir con la capacidad de relajarte y conciliar el sueño.
Relajación antes de acostarte: Practica actividades relajantes, como la meditación, la respiración profunda o incluso leer un libro tranquilo para calmar tu mente antes de dormir.
Veo que estás tomando varios medicamentos en dosis nocturnas que, en principio, ayudan a facilitar el sueño. Sin embargo, el hecho de que el sueño te llegue muy tarde a pesar de ellos sugiere que probablemente tu mente y cuerpo se han acostumbrado a una rutina en la que el sueño ocurre en un horario más tardío. Esta adaptación no es necesariamente permanente, y con algunos cambios puedes ayudar a tu reloj biológico a regularse de nuevo. No es ningún desajuste permanente. Todo lo que le enseñas a tu cuerpo y lo conviertes en tu rutina, cambia tus hábitos y moldea tu vida.
Hay muchas herramientas y protocolos para ayudarte a encontrar un descanso más reparador.
¡Ánimo! Saludos, Claudia Santoliva
La terapia EMDR es efectiva para curar traumas y cuántas sesiones aproximadamente se necesitan para sanar?
Hola :)
Concuerdo con mis colegas. Quisiera añadir esto de igual manera. La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una herramienta terapéutica respaldada por investigaciones para el tratamiento de traumas y condiciones relacionadas como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Ha mostrado resultados efectivos, sobre todo en casos de traumas específicos o eventos altamente perturbadores. Sin embargo, como cualquier intervención, su eficacia depende de la persona, la naturaleza del trauma y su disposición para trabajar en el proceso.
Algo interesante que aporta la investigación reciente es que el EMDR no solo ayuda a reprocesar el trauma, sino que también parece activar mecanismos neurobiológicos asociados con la memoria y la regulación emocional. Estudios de neuroimagen sugieren que esta terapia podría facilitar la integración de recuerdos traumáticos en un contexto más adaptativo, reduciendo la hiperactivación en regiones del cerebro como la amígdala (asociada al miedo) y fortaleciendo la actividad del córtex prefrontal, que nos ayuda a regular nuestras emociones y pensamientos.
En cuanto a la duración del tratamiento, aunque 8 a 12 sesiones es un promedio, casos más complejos pueden requerir un mayor número de sesiones. Además, cada sesión está estructurada de manera que no solo aborda el trauma principal, sino también posibles traumas relacionados o secundarios que puedan surgir durante el proceso.
Es crucial tener en cuenta que sanar no implica "borrar" u "olvidar" el trauma, sino aprender a gestionarlo de forma saludable y funcional, permitiendo que esos recuerdos dejen de interferir en el bienestar emocional del presente.
Por último, aunque EMDR es una herramienta poderosa, no es la única. Abordar el trauma también puede implicar técnicas complementarias como la Terapia Somática, que trabaja con las respuestas físicas al trauma, o el Mindfulness, que refuerza la capacidad de estar en el presente sin ser dominado por pensamientos intrusivos. Estas técnicas pueden combinarse para personalizar aún más el tratamiento.
Si deseas explorar esta u otras opciones, estaré encantada de acompañarte en el proceso y buscar juntos lo que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos personales. La sanación es un camino único para cada persona, y estoy aquí para guiarte.
Un saludo,
Claudia Santoliva
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Claudia Santoliva?Claudia Santoliva es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Asesoría en empleabilidad, Asesoría en organización del proyecto de vida, Asesoría psicológica y psicoeducación, Ataques de pánico, Capacitación comité de convivencia laboral, Talleres y Capacitaciones Empresariales, Coaching de Equipos, Coaching Familiar, Coaching laboral.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Claudia Santoliva?Claudia Santoliva atiende a sus pacientes en:
- Cl. 1 #29-110 Medellín
- Cl. 35 Sur #47-39, Zona 2, Envigado, Antioquia Envigado
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¿Puedo hacer la visita con Claudia Santoliva en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Claudia Santoliva ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Claudia Santoliva al finalizar la visita?Claudia Santoliva recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Claudia Santoliva?Puedes comunicarte con Claudia Santoliva en Español, Inglés, Alemán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Claudia Santoliva?El calendario que muestra Claudia Santoliva en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Claudia Santoliva?A veces Claudia Santoliva tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Claudia Santoliva?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Claudia Santoliva, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Claudia Santoliva?Claudia Santoliva no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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