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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corporales que no son agradables, le tengo mucho miedo a las nauseas o alguna enfermedad-virus en el estomago, evito comer en lugares publicos o que no conozca bien. Quisiera disminuir este miedo o que se me vaya, tengo una calidad y circulo de vida muy bonito, pero me siento estancado por este miedo a lo corporal. Sobretodo porque este miedo se me dispara en entornos sociales o cuando tengo que salir de paseo, algun bar o restaurante. Estuve en terapia de psicoanalisis aproximadamente 4 años y cognitivo conductual 1 año, mejoré montones, pero quisiera poder darle final a esto. Algun esperto en este tema que me pueda ayudar?
Hola! Es valiente reconocer que este miedo limita tu calidad de vida y que deseas superarlo para disfrutar plenamente de tu vida y relaciones sociales. Es positivo que hayas buscado ayuda previamente a través de terapia psicoanalítica y cognitivo-conductual, y que hayas experimentado mejoras significativas.
La terapia EMDR podría ser beneficiosa para ti, ya que está diseñada para ayudar a las personas a procesar y superar traumas pasados y asociaciones negativas, como el miedo a las sensaciones corporales desagradables que estás experimentando. EMDR te proporcionaría un espacio seguro y estructurado para explorar y procesar estas sensaciones, permitiéndote trabajar hacia un cambio positivo y duradero.
Buenas tardes.A mi lo que me pasa es que no puedo salir sola a ningún lado.Y eso me pone mal
Que podría ser? Saludos desde Uruguay gracias
Hola! Entiendo que la dificultad para salir sola a cualquier lugar está afectando tu bienestar. Si estás buscando una forma efectiva de manejar y superar estos sentimientos, la terapia EMDR podría ser una opción beneficiosa ya que está diseñada para ayudar a las personas a procesar experiencias difíciles que pueden estar alimentando la ansiedad y la dificultad para salir sola. Que tengas un excelente día.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de CATALINA RON AYALA?CATALINA RON AYALA es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Asesoría psicológica y psicoeducación, Consulta en línea, Psicoterapia Individual, Consulta psicológica online.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de CATALINA RON AYALA?CATALINA RON AYALA atiende a sus pacientes en:
- AV CRA 9 #126 - 18 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con CATALINA RON AYALA en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento CATALINA RON AYALA no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a CATALINA RON AYALA al finalizar la visita?CATALINA RON AYALA recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Cómo puedo reservar una cita con CATALINA RON AYALA?En esta dirección CATALINA RON AYALA aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con CATALINA RON AYALA directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con CATALINA RON AYALA?Contacta directamente con CATALINA RON AYALA para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta CATALINA RON AYALA?CATALINA RON AYALA no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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