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Soy una Psicóloga con más de once años de trayectoria en las áreas educativa y clínica. Mi enfoque se centra en la asistencia integral de proyectos, destacando mis competencias para abordar problemáticas en diferentes contextos. Cuento con habilidades para la escritura, la docencia y la intervención clínica. Soy apasionada por contribuir al bienestar psicológico de las personas y aplicar mis habilidades en la promoción de cambios positivos en diversos entornos.
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Soy una Psicóloga con más de once años de trayectoria en las áreas educativa y clínica. Mi enfoque se centra en la asistencia integral de proyectos, destacando mis competencias para abordar problemáticas en diferentes contextos. Cuento con habilidades para la escritura, la docencia y la intervención clínica. Soy apasionada por contribuir al bienestar psicológico de las personas y aplicar mis habilidades en la promoción de cambios positivos en diversos entornos.

Especialista en:

  • Psicología educativa
  • Evaluación psicológica

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Catalina Restrepo Agudelo

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Catalina Restrepo Agudelo_Psicóloga

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Catalina Restrepo Agudelo_Psicóloga

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    Desde $ 60.000

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  • Asesoría psicológica y psicoeducación

    Desde $ 60.000

  • Consulta psicológica online

    Desde $ 60.000

  • Estudio y evaluación de riesgo psicosocial

    Desde $ 60.000

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.

Hola. Entiendo que aprender a ser consciente de la respiración o de la saliva puede ser una experiencia incómoda y, en ocasiones, abrumadora. Esto puede suceder cuando nuestra mente se enfoca ...ver másen detalles que normalmente no notamos, lo que puede generar ansiedad. Es importante recordar que este tipo de pensamientos son comunes y pueden ser manejados.
Te animo a que explores la meditación. Esta práctica puede ayudarte a redirigir tu atención hacia adentro y a sentirte mejor. Inclusive, si sientes que esto afecta significativamente tu día a día, considera la opción de hablar con un profesional, quien podrá ofrecerte herramientas específicas y apoyo. ver menos

Prof. Catalina Restrepo Agudelo
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por ...ver másun problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés? ver menos

Hola. Entiendo que estar lidiando con la hipersalivación y los zumbidos en los oídos puede ser muy estresante. Es posible que el estrés y la ansiedad estén contribuyendo a tus síntomas, ya q...ver másue nuestras reacciones físicas a situaciones estresantes pueden manifestarse de diversas maneras, incluyendo cambios en la producción de saliva.
Cuando estamos bajo presión, nuestro cuerpo puede reaccionar de formas que no siempre son evidentes y la hipersalivación puede ser una respuesta a la ansiedad, y es común que ciertos síntomas físicos se intensifiquen cuando estamos más enfocados en ellos.

Ten presente que no estás solo en esto y que buscar apoyo, ya sea psicológico o médico, ya es un paso positivo. ver menos

Prof. Catalina Restrepo Agudelo
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