Experiencia
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Catalina Apolinar Cortes
Nutricionista
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Redoxitos tienen azúcar?
Buen día
El suplemento redoxito si contiene azúcar. Para esto tenga en cuenta la cantidad de azúcar que se ofrece diferente al suplemento.
Si el aceite de oliva es bueno para regular niveles de colesterol usado en la preparación de alimentos, este se podría tomar en cucharaditas con limón y tendrían los mismos beneficios?. Gracias.
Para cualquier tratamiento dietario es importante tener en cuenta las recomendaciones y requerimientos. En este caso, una dieta balanceada con mayor consumo de verduras y/o ensaladas, control en el consumo de carbohidratos y proteínas harían la diferencia del resultado. El aceite de oliva es por excelencia un tipo de grasa saludable, pero como cualquier alimento consumirlo en exceso podría no tener los mismos resultados. Por esto te recomiendo su consumo en menor cantidad es y cómo aderezo de ensaladas, en conjunto con una dieta equilibrada.
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