Experiencia

Magister en Ciencias de la Psicología de la Universidad de VIC - Barcelona, España. Psicóloga bilingüe (Español / Inglés). Cuento con 16 años de experiencia profesional en las áreas clínica y educativa. Te guío en el proceso para mejorar tu calidad vida y alcanzar tus propósitos personales. Trabajo junto con mis pacientes para mejorar su autoconcepto, la autoestima y los problemas en las relaciones interpersonales causados por diversos estilos de apego. Trastornos de ansiedad, depresión y además, estudiantes con bajo rendimiento académico.
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Especialista en:
  • Psicología Educativa
  • Psicologo Clinico
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual
  • Mindfulness
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12 opiniones de pacientes

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S
Localización: Consultorio Psicológico Online Tratamiento de consumo de sustancias Psicoactivas

Mi experiencia durante mi tratamiento psicológico creo que no pudo ser mejor, me ha servido para seguir mi vida libre de consumo de sustancias y alcohol. Mi tratamiento lo hice a conciencia, tomé más de 70 sesiones y la doctora con sus consejos, y su forma de escucharme me dió la confianza suficiente para abrirme, y así sacar tantos miedos y tantas cargas que tenia, logrando así mi recuperación total. Gracias mi doctora pues estoy segura que sin su apoyo, no me hubiese sido posible llegar donde estoy hoy en día.

Dra. Carolina Diaz

Sandra, mil gracias por tu confianza. La apertura, receptividad y confianza son actitudes que aseguran el éxito de un proceso psicológico. Me alegro de que estés viviendo tu mejor vida y seas tu mejor versión. ¡Hasta pronto!

J
Localización: Consultorio Psicológico Online Tratamiento de consumo de sustancias Psicoactivas

Tomé más de 50 sesiones de psicología con la Dra. Carolina y mi experiencia personal con su trabajo, fue clave en mi proceso de recuperación de abuso de sustancias. Con su ayuda pude ver en realidad dónde estaba mi problema, creer que había una solución y sobretodo el conocerme, perdonarme, perdonar y confiar... Este punto fue el más importante en mi proceso, porque durante sus sesiones pude abrirme y hablar con ella de temas que nunca quise hablar con nadie, despertó en mí tal confianza que pude sacar todo aquello que durante tantos años me hizo daño. Estoy muy agradecido y la recomiendo sin duda.

Dra. Carolina Diaz

Jaime, mil gracias por tu confianza. Me alegra que continúes teniendo un estilo de vida saludable y seas tu mejor versión para tí mismo, tu familia y amigos. La consistencia con tu proceso psicológico y compromiso con tu vida, son clave para mantenerte sobrio.

C
Localización: Consulta psicológica online Consulta psicológica online

Siempre he tenido muchos problemas porque mi baja autoestima afectaba mucho mis relaciones. Gracias a las sesiones, he notado un cambio positivo en cómo me veo a mí misma. Las terapias me han ayudado a identificar y cambiar mis pensamientos negativos. Ahora, tengo más confianza y me siento más segura en mis decisiones y en mi vida diaria. Super recomendada!

Dra. Carolina Diaz

Camila, mil gracias por tu confianza. Aceptar nuestros errores y trabajar para mejorarlos, tiene resultados positivos en la mejora de nuestra calidad de vida para hacerla más plena. Sigue así. ¡Hasta pronto!

A
Localización: Consulta psicológica online Psicoterapia Individual

Me siento muy tranquilo en las terapias, la Dra. Carolina me inspira mucha confianza. Mi estado de ánimo ha mejorado notablemente desde que empecé con las sesiones. No siento que esté perdiendo mi tiempo, ni dinero. Tenemos objetivos claros y las conversaciones nos llevan a conclusiones pertinentes relacionadas con mi problemática. Muchas gracias.

Dra. Carolina Diaz

Andrés, mil gracias por tu confianza. Aunque podamos tener altibajos, lo importante es tener el conocimiento y las herramientas para darles manejo. ¡Hasta pronto!

S
Localización: Consultorio Psicológico Online Entrenamiento en inteligencia emocional

La Dra. Carolina explica muy bien los conceptos, de manera simple. Es empática y se enfoca en escucharme y comprender. La terapia me ha ayudado a mejorar mi autoestima y a recuperar poco a poco mi identidad.

Dra. Carolina Diaz

Sandra, mil gracias por tu confianza. Cuando tenemos claro quiénes somos, cuáles son nuestras prioridades y nuestros objetivos, vemos resultados. Continúa así. ¡Hasta pronto!

M
Localización: Consultorio Psicológico Online Consulta psicológica por ansiedad

Decidí buscar ayuda profesional porque mi ansiedad estaba afectando mi vida diaria. Después de varias sesiones de psicoterapia, he notado una mejora notable gracias a las herramientas que he aprendido durante las sesiones con la Dra. Carolina. Puedo manejar mejor las situaciones estresantes y me siento más tranquilo en general.

Dra. Carolina Diaz

Manuel, mil gracias por tu confianza. Cada proceso es distinto y gradual. Con objetivos claros y constancia, seguiremos viendo más resultados. ¡Hasta pronto!

A
Localización: Consultorio Psicológico Online Consulta terapéutica

Muy buena profesional, con mucha experiencia. Me gusta mucho su estilo porque, inicialmente nos centramos en identificar las problemáticas en varias áreas de mi vida, para posteriormente hacer metas que considero alcanzables. Siento que está dando muy buenos resultados. Muy recomendada!!!

Dra. Carolina Diaz

Angie, mil gracias por tu confianza. Estar dispuesto a explorar nuevas perspectivas y métodos para mejorar nuestra calidad de vida, y ser nuestra mejor versión es una decisión caliente. ¡Hasta pronto!

L
Localización: Consultorio Psicológico Online Consulta psicológica por dependencia emocional

Cada sesión siento que puedo hablar sin ser juzgada. Mi dependencia emocional estaba afectando mi vida y mis relaciones de pareja. Después de varias sesiones, he aprendido a establecer límites y a valorarme más. La terapia me ha enseñado a ser más independiente y a manejar mis emociones de manera más equilibrada. He tenido muchos altibajos, pero sé que estoy mejorando gracias a su ayuda.

Dra. Carolina Diaz

Laura, mil gracias por tu confianza. Cuando aplicas las herramientas y técnicas psicológicas a tu vida diaria, empezamos a ver resultados. Continúa así. ¡Hasta pronto!

S
Localización: Consultorio Psicológico Online Consulta psicológica por baja autoestima

Siempre ha sido puntual, es muy clara en sus aplicaciones. La Dra. Carolina me ha ayudado a ver mi situación desde otras perspectivas. Sé que siempre cuento con una opinión sincera y objetiva. Desde las primera sesiones me expiró el proceso de terapia y mi diagnóstico. Hicimos un plan de metas claras que me han ayudado a mejorar mucho mi calidad de vida. Me siento muy en confianza durante nuestras sesiones.

Dra. Carolina Diaz

Santiago, mil gracias por tu confianza. Al compartir tus pensamientos y sentimientos abiertamente, afianzamos la confianza y los resultados en tu proceso. ¡Hasta pronto!

L
Localización: Consultorio Psicológico Online Consulta por ansiedad

Elegí a la Dra. Carolina por su experiencia y formación profesional. Había tomado sesiones de psicología con otros profesionales en el pasado y me sentía frustrado al no ver avances. Con estás sesiones, he notado una gran diferencia. No es sólo hablar por hablar, las sesiones son muy organizadas y tienen un objetivo claro. Identificamos mis problemáticas y hemos venido trabajando en un plan con metas específicas que siento que puedo alcanzar.

Dra. Carolina Diaz

Luis, gracias por tu confianza. Ya que juntos hemos definido tus metas y prioridades, empezamos a ver resultados rápidamente. ¡Hasta pronto!

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi depresión no ha mejorado y he estado pensando en ir a un psicólogo, noto que pierdo la noción del tiempo y hasta me siento cómoda estando encerrada en mi casa, no tengo interés por nada desde hace tiempo, he tenido muchos pensamientos suicidas y he intentado hacerlo, he tenido autolesiones y me la paso encerrada en mi cuarto, no tengo apetito, la gente me cansa me siento cómoda con el silencio, uno de los síntomas que más me han molestado es el insomnio y me levanto tarde, no tengo ganas de hacer nada y para mi esta vida carece de sentido me he sumergido en una profunda tristeza de la que no creo poder salir y tengo cansadas a mis amigas siempre diciéndoles lo mismo, el malestar es muy grande que aveces solo pienso acabar con todo de una vez, veo que como pasan los minutos, las horas, los días y como todo y todos avanzan y yo sigo estancada en donde mismo, actualmente tengo 19 años y decidí no estudiar la universidad debido a malas experiencias con la escuela por estrés excesivo, tuve una relación tóxica cuando iba en secundaria de la que me costo mucho salir y me dejo mucha ansiedad, en secundaria conocí muy buenas amigas que me han apoyado y considero como las únicas amigas que he tenido, cuando estaba a poco tiempo de salir de secundaria me sentía muy triste y me deprimí porque yo consideraba la secundaria como mi hogar donde me sentía feliz, al salir y iniciar la preparatoria me sentí de lo más infeliz extrañando de manera intensa la secundaria y sus recuerdos además extrañaba a mis amigas ellas iban en turno de la mañana y yo en la tarde por mi ex novio fuimos a la misma prepa, la pase muy mal y el estrés era constante y deseaba volver con ellas y cambiarme a su salón porque dependía y dependo de ellas entonces me esforcé por sacar buenas calificaciones para el cambio de turno y finalmente lo logré y me sentía aliviada de por fin estar con ellas me sentía tan arrepentida de haberme alejado e incluso me había obsesionado con ese cambio de turno como si de eso dependiera mi vida porque intente quitarme la vida cuando sentía que no podía más pero estar con ellas se convirtió en la razón de seguir, en fin pude estar otra vez con mis amigas pero aún así me sentía fatal porque seguía extrañando la secundaria a muerte entonces decidí hacer mi servicio social allí y despedirme del lugar para acabar con ese duelo y finalmente lo superé entonces las cosas comenzaron a mejorar termine con mi ex novio y llego la cuarentena todo iba bien superé mi ruptura sin problemas, comencé a tener hobbies nuevos pero luego de repente la depresión regreso pero esta vez más fuerte tanto que ya no tengo esperanza de recuperar mi vida, y de alguna forma sigo pensando en la secundaria, esa bella etapa por la que pase y desearía volver a ser esa niña de 15 años que estaba entusiasmada por la vida solo quisiera regresar al pasado no veo un futuro y no vivo el presente no se que hacer me siento atormentada por mis pensamientos no puedo dejar de sobrepensar, no se exactamente porque regreso la depresión aún peor cuando ya tenía todo superado necesito una explicación… que debería hacer estando en un estado de profundo vacío y tristeza como este? Del 1 al 10 diría que mi depresión es de 10.

¡Hola! No estás sola. El primer paso, es ser conscientes de nuestra situación. En tu caso, la ayuda psicoterapéutica es clave para no sólo tratar los síntomas visibles de tu depresión, sino ahondar más en qué es lo que hay de fondo y entender de dónde viene el vacío y falta de sentido que tienes. ¡Espero ser parte de tu proceso hacia una mejor calidad de vida y ser tu mejor versión!

Dra. Carolina Diaz

Duda sobre Ansiedad

me desperté con un hormigueo en el brazo, que cada vez es mas fuerte, como una electricidad que incomoda mucho, no puedo volver a dormir, es primera vez que me pasa al punto de no dormir porque duele y pica demasiado, sera normal esto en la ansiedad?

Hola ¡No estás solo(a)! Si bien la ansiedad puede presentar síntomas físicos como la respiración acelerada, aumento en el ritmo cardiaco, temblores, sudoración... Es muy importante descartar condiciones médicas de otro tipo. Es importante que tengas consulta con medicina general y un especialista, si éste lo considera necesario. Te guío en el proceso para mejorar tu calidad vida y alcanzar tus propósitos personales. ¡Hasta pronto!

Dra. Carolina Diaz
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