Dra. Carolina Bello

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Núm. Colegiado: 211262

16 opiniones

Experiencia

Psicóloga especialista en evaluación clínica y tratamiento de trastornos afectivos y emocionales. Magister en psicología clínica. Trabajo con terapias de tercera generación orientadas a la aceptación y el cambio. Entrenamiento en habilidades de regulación emocional, efectividad interpersonal, entre otras.
Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Evaluación Psicológica
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual
  • Mindfulness
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Consultorio

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Tratamiento orientado a la exposición progresiva a estímulos que generan ansiedad, tratamiento de pensamientos repetitivos, estrategias orientadas a la reducción de la activación fisiológica, entre otros.



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Terapia basada en la evidencia orientada a la activación de la persona en sus áreas de ajuste, conexión con su propósito de vida, tratamiento frente a pensamiento rumiativos y aceptación emocional.

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16 opiniones de pacientes

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J
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Una profesional excelente, llevar mis sesiones con ella ha sido increíble. Uno se siente muy escuchado y se nota que realmente le importa la mejoría de sus consultantes.

A
Localización: Psicoterapia individual a adultos. Visita Psicología

Me gustó mucho me siento cómoda con lo q estoy diciendo no me siento juzgada

R
Localización: Consulta en línea Visita Psicología

Carolina Bello es una gran profesional. Cada sesión es muy provechosa, ella transmite confianza, seguridad y crea un espacio cómodo para hablar brindando herramientas muy útiles y prácticas. En mi caso he disfrutado mucho realizar este proceso junto an ella, me ha ayudado mucho. Súper recomendada.

K
Localización: Consulta en línea Psicoterapia Individual

Excelente profesional. Me ha ayudado mucho en mi proceso.

M
Localización: Consulta en línea Psicoterapia Individual

Mi experiencia con Carolina fue excelente. Comencé terapia con ella porque estaba atravesando un duelo muy importante para mí, pero el proceso me ayudó no solo a sobrellevar esa experiencia de dolor, sino también a mejorar distintos aspectos de mi vida y tener un día a día más pleno y significativo. Es una profesional comprometida, detallista y que prepara en profundidad cada encuentro.

L
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Es una guía en el proceso. No impone, sólo acompaña y guía con cosas positivas. Es muy asertiva su lectura y sus ideas han Sido útiles. Súper recomendada

M
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Mi experiencia ha sido muy positiva, me ha guiado y acompañado en este proceso de ser más consciente de mí, de lo que debo sanar y trabajar para cada día esta mejor en mi salud mental. Las herramientas que me ha dado las he logrado implementar y mantener con el tiempo, es excelente cómo profesional y sin duda alguna la recomiendo pues ha sido valiosa en mi proceso de crecimiento.

C
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Consultar con la Dra Carolina fue una de las mejores decisiones que haya tomado, me siento muy cómoda hablando con ella durante la consulta y siento que he logrado poner en practica todo lo que me ha enseñado gracias a qué ha se ha dado a entender completamente, se ganó mi confianza desde el momento 1 y he tenido una evolución muy positiva respecto a mí caso.

Y
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

La metodología es muy empatica.....no es solo el que te escuchen, sino las estrategias y herramientas que te dan para lograr un cambio

L
Localización: Consulta en línea Psicoterapia Individual

Carolina está comprometida con su labor, en el transcurso de las sesiones puedes ver los avances en el proceso con estrategias claras, espacios de conversación en los que la escucha activa y la empatía te hacen sentir cómoda y la vez que te ayudan a gestionar tus emociones.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Por que me da miedo salir sola? Qué trastorno puede ser?

Buen día, para realizar un diagnostico preciso es necesario llegar a identificar un grupo de síntomas que se presentan en conjunto con una determinada frecuencia, duración y con un impacto en algunos aspectos vitales. Por lo anterior, el miedo a salir sola es un síntoma que para llegar a asociarlo a un diagnostico debe estar acompañado de otros síntomas. De lo contrario solo seria una emoción displacentera que habrá que indagar con mas detalle y es prematuro arrojar un diagnostico. Sería útil realizar una evaluación psicológica con un profesional para indagar sobre este síntoma.

Dra. Carolina Bello

Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corporales que no son agradables, le tengo mucho miedo a las nauseas o alguna enfermedad-virus en el estomago, evito comer en lugares publicos o que no conozca bien. Quisiera disminuir este miedo o que se me vaya, tengo una calidad y circulo de vida muy bonito, pero me siento estancado por este miedo a lo corporal. Sobretodo porque este miedo se me dispara en entornos sociales o cuando tengo que salir de paseo, algun bar o restaurante. Estuve en terapia de psicoanalisis aproximadamente 4 años y cognitivo conductual 1 año, mejoré montones, pero quisiera poder darle final a esto. Algun esperto en este tema que me pueda ayudar?

Hola, mi recomendación principal es que continúes tu proceso terapéutico si bien ya llevas un historial de atención psicológica. Las terapias conductuales orientadas a la exposición son de mucha ayuda y han demostrado bastante efectividad para las problemáticas que mencionas, en la medida que su objetivo es reducir las conductas evitativas y ayudar a la persona a enfrentar dichos miedos o fuentes de ansiedad gradualmente hasta que la respuesta de malestar se reduzca ante dichos escenarios. Puedes investigar un poco mas si lo deseas y también consultar con un profesional, si deseas estaría dispuesta a ayudarte.

Dra. Carolina Bello
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