Dra. Carolina Ardila Holguin

¡Bienvenida/o! Soy Carolina Ardila, nutricionista dietista y coach nutricional certificada, con más de 10 años de experiencia transformando la salud de mis pacientes. Soy experta en nutrición pediátrica y certificada en lactancia materna, brindando atención integral y personalizada en cada etapa de la vida.

Graduada de la Universidad de Valladolid, en España, trabajo contigo para construir hábitos que impulsen tu bienestar a largo plazo. Juntos, exploraremos una nutrición que respalde tus metas, ya sea mejorar tu salud, optimizar tu rendimiento o acompañarte en el hermoso proceso de la maternidad.

¿Listo para comenzar tu camino hacia una vida más saludable? ¡Agenda tu cita ahora y da el primer paso hacia el cambio!

Elegir a Carolina Ardila como tu nutricionista significa optar por una atención profesional y un enfoque humano y empático, creando un ambiente en el que siempre te sientas escuchado y apoyado en tu camino hacia una vida más saludable. Juntos, podemos construir un estilo de vida que promueva el bienestar y la vitalidad a largo plazo.

Nutrición Pediátrica: Trabajo con niños y familias para desarrollar hábitos alimenticios saludables desde temprana edad. Mi enfoque es ofrecer una guía nutritiva y balanceada que apoye el crecimiento, desarrollo y bienestar infantil.

Lactancia Materna: Como asesora certificada en lactancia materna, ayudo a madres y familias a vivir este proceso de forma saludable y sin complicaciones. Brindo apoyo en técnicas y cuidados para que la lactancia sea una experiencia nutritiva y enriquecedora, tanto para el bebé como para la madre.

Coaching Nutricional: Acompaño a mis pacientes en el proceso de transformar su relación con la comida. Este enfoque se basa en trabajar juntos para lograr cambios reales y sostenibles en sus hábitos, promoviendo una alimentación que se adapte a su estilo de vida y mejore su salud a largo plazo.

Mi consulta se encuentra en una ubicación accesible y acogedora, diseñada para brindar un ambiente cómodo y relajante a mis pacientes. Contamos con equipamiento moderno y herramientas nutricionales que facilitan una evaluación precisa y efectiva de las necesidades de cada persona.

En mi equipo, colaboro con profesionales dedicados y apasionados por la salud y el bienestar. Esto incluye a un asistente administrativo que se encarga de la programación de citas y de garantizar una comunicación fluida con los pacientes, pediatras, internistas y ginecólogos que trabajamos para ofrecer un servicio integral, donde cada miembro del equipo aporta su experiencia y conocimientos para asegurar que nuestros pacientes reciban la mejor atención posible.

Apoyo en Transiciones Alimentarias: Acompaño a personas que desean hacer cambios en su alimentación, como pasarse a una dieta vegetariana, vegana o sin gluten. Brindo asesoría para asegurarnos de que la dieta sea balanceada y mantenga el bienestar general.

Nutrición para el Embarazo y Postparto: Ofrezco apoyo nutricional para mujeres en las distintas etapas de la maternidad. Mis servicios cubren desde el embarazo, con planes que beneficien a madre y bebé, hasta la recuperación postparto, ayudando a mantener la energía y el equilibrio hormonal.

Charlas y Talleres de Educación Nutricional: Imparto talleres para grupos, empresas y escuelas, con el objetivo de educar sobre la importancia de la alimentación saludable y estrategias para integrarla de manera práctica en la vida cotidiana.