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Experiencia
Mi orientación se dirige hacia la consecución de los mejores resultados en el cambio hacia el bienestar de mis pacientes, la recuperación de su calidad de vida, la mejora de sus relaciones interpersonales y su relación consigo mismos. Apoyo empáticamente sus procesos de sanación con una alta capacidad de escucha, creatividad y con la experiencia necesaria para enfocar de la mejor manera el proceso terapéutico.
Especialista en:
- Terapia breve
- Psicoterapia
- Terapia gestáltica
- Psicologo clinico
- Terapia de pareja
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Artículos
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En el manejo del estrés se enfoca no basta atacar los factores estresantes, sino también en construir una mentalidad y un estilo de vida resilientes y positivos. Aquí tienes tres claves basadas en la psicologia positiva: 1. cultivar la gratitud porque contribuye a enfocarte en los aspectos positivos de tu vida. ...ver más
Situaciones de conflicto familiares
En el conflictos familares es fundamental trabajar sobre la comunicacion en tres planos recursivos: el pensar, el sentir y el actuar, (también llamados plano cognitivo, plano emocional y plano pragmático) Es importante identificar cuál predomina en la comunicación (Serebrinsky, H. y Rodríguez, S. (2014)p. 122). El...ver más
Problemas de apego
Práctica estas cinco claves para manejar el apego: 1. autoconocimiento y reflexión, 2. practica el desapego consciente, 3. pracitca mindfulness y meditación, 4. cultiva la autoestima y la Independencia y 5. establece límites saludables. Reflexiona sobre tus emociones y pensamientos. A veces, el apego surge de mied...ver más
Estrés
Maneja el estrés con la práctica de la respiración profunda y consciente. Dedica unos minutos al día para practicar la respiración abdominal, inhala profundamente por la nariz, retén el aire unos segundos y exhala lentamente por la boca. Esta técnica puede ayudar a calmar el sistema nervioso. La actividad físi...ver más
Dependencia emocional
La competencia emocional son conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales; estos se refieren a la conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, competencias sociales y competencias para la vida y el bienesta...ver más
Psicoterapia Individual
El diálogo interno es un proceso en el que puedes llevar una conversación interna, donde reflexionas, analizas y procesas información, emociones y situaciones. Este diálogo puede tomar diversas formas, como hablar consigo mismo, formular preguntas y responderlas, analizar opciones y tomar decisiones, evaluar t...ver más
42 opiniones de pacientes
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No es fácil encontrar un terapeuta que tenga la capacidad analítica para llevar a cabo un proceso terapéutico como el Dr Carlos, agradezco y aprecio su atención al detalle de mi historia de vida, resalto su método humano, acucioso y organizado. Mi proceso de tratamiento me está ayudando a encontrar una luz de esperanza. Lo recomiendo ampliamente.
Dr. Carlos Arturo Sanchez
Infinita gratitud, Paola, de parte mía y de todo nuestro equipo. Tus palabras nos motivan a seguir construyendo, aprendiendo y refinando nuestro acompañamiento con una mirada humana, sensible y empática, siempre con la intención de aportar de manera significativa a las necesidades y motivos de la consulta. También agradecemos por tu compromiso y apertura al proceso. Es un honor estar a tu servicio.
Sentí mucha empatía paz y tranquilidad logré conectar con el Dr
Gran profesional, escucha, analiza, apoya, me ha ayudado mucho
Dr. Carlos Arturo Sanchez
"Gracias por tus amables palabras. Me emociona saber que nuestro enfoque, el análisis y el apoyo ha sido de ayuda y ha contribuido positivamente a tu proceso. Para mí, es un verdadero placer acompañarte en este camino, donde el bienestar es nuestra prioridad. ¡Seguimos aprendiendo, actualizándonos y trabajando para alcanzar tus objetivos y seguir creciendo!"
Buen espacio, sin presión, relajante. Se siente como un buen proceso a iniciar
Dr. Carlos Arturo Sanchez
Gracias por compartir tu experiencia. En Camina Consciente, nos esforzamos por crear el mejor contexto terapéutico, donde puedas avanzar en la gestión emocional, la introspección y atender tus necesidades. Nos alegra saber que el espacio ha sido adecuado para ti, y esperamos seguir acompañándote en tu camino de bienestar. ¡Gracias por elegirnos para tu proceso!
En cada visita me siento escuchada, me explica detalladamente, siento mejoría desde que asisto a consulta
Dr. Carlos Arturo Sanchez
Gracias por dejar tu opinión. En nuestra propuesta psicoterapéutica, nos enfocamos en brindarte un espacio seguro y acogedor, siempre con la disposición de escucharte. Me emociona saber que las explicaciones y el acompañamiento personalizado han contribuido a tu proceso. Seguiremos trabajando con dedicación para que cada consulta siga siendo la mejor experiencia para ti. ¡Gracias por confiar en Camina Consciente!
El Dr., es muy puntual, amable y atento. El espacio es acogedor y tranquilo. Brinda consejos y herramientas importantes para tu crecimiento personal. Gracias Dr.
Muy agradable , la terapia me sentí seguro de poder hablar
Excelente primera consulta. Muy buena la energía y la disposición del Doctor. El espacio también muy bonito y tranquilo.
Excelente servicio, buena atención, puntualidad. Las ponderaciones de la problemática fueron útiles
El doctor Carlos es un gran profesional, me ha ayudado a conocerme un poco más y entender muchas cosas de mi entorno. Desde el día 0, ha venido mostrando un gran empeño por apoyarme en este proceso .
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tuve un accidente de tránsito el 19 de abril fui arrollado por un taxi y días después fui a la clínica me hicieron pruebas y no tengo ninguna lesión , pero comenze con episodios de ansiedad han pasado 3 meses y siempre he tenido pensamientos horribles de hacerle daño a alguien y cada vez están m...ver más
Lo que refieres en tu pregunta "podría" estar asociado a un trastorno de estrés postraumático debido a tu accidente. Sugeriría que lo evaluaras con un profesional. Después de la evaluaci...ver más

Hola.
Cuando me vienen recuerdos del pasado malos o me viene un pensamiento a la cabeza no puedo sacarlo. Me da mucha ansiedad y tengo mucho miedo que algunas cosas del pasado puedan salir a la luz.
Por ejemplo: que unas fotos mías puedan salir en las redes sociales y entonces me obsesiono con e...ver más
Buen día, De acuerdo con el Dr Cristian: los pensamientos intrusivos son pensamientos no deseados y repetitivos que se presentan de manera persistente y a menudo perturbadora. Pueden s...ver más

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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Carlos Arturo Sanchez?Carlos Arturo Sanchez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Terapia Breve, Asesoría psicológica y psicoeducación, Evaluación psicológica, Psicoterapia Individual, Psicoterapia de pareja, Terapia de pareja, Visita Psicología, Consulta psicológica por depresión, Consulta psicológica por ansiedad, Tratamiento para trastorno del sueño.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Carlos Arturo Sanchez?Carlos Arturo Sanchez atiende a sus pacientes en:
- Cl. 39 Bis #29-57 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Carlos Arturo Sanchez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento Carlos Arturo Sanchez no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a Carlos Arturo Sanchez al finalizar la visita?Carlos Arturo Sanchez recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Carlos Arturo Sanchez?Puedes comunicarte con Carlos Arturo Sanchez en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carlos Arturo Sanchez?En esta dirección Carlos Arturo Sanchez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con Carlos Arturo Sanchez directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con Carlos Arturo Sanchez?Contacta directamente con Carlos Arturo Sanchez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Carlos Arturo Sanchez?Un total de 42 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carlos Arturo Sanchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Carlos Arturo Sanchez?Carlos Arturo Sanchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.