Cl. 39 Bis #29-57, Bogotá 111311
Bienvenidos a Camina Consciente, un espacio dedicado a tu bienestar emocional y mental, liderado por el psicólogo Mg. Carlos Arturo Sánchez en Bogota.
En Camina Consciente, creemos firmemente en el poder transformador de la psicoterapia, respaldada por un enfoque profesional, empático y personalizado. Nos enorgullecemos de ofrecer servicios psicoterapéuticos de vanguardia, donde la ciencia, la empatía y la eficiencia se unen para brindarte la ayuda y el apoyo que mereces.
Cada tratamiento psicoterapéutico es ajustado a las necesidades específicas de nuestros pacientes.
Nuestro equipo implementa recursos de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad basada en evidencia científica que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de una amplia gama de trastornos psicológicos, incluyendo la ansiedad y la depresión. La TCC se enfoca en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento negativos, equipándote con herramientas prácticas para enfrentar desafíos presentes y futuros.
Además, integramos recursos propios del Mindfulness, una técnica que enseña a centrar la atención de manera consciente en el momento presente. Este enfoque ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover una mayor regulación emocional y mejorar los procesos de sueño.
Hemos implementado con éxito recursos de psicoterapia Gestalt, un enfoque holístico y experiencial que te invita a profundizar en el autoconocimiento y la autenticidad, promoviendo el crecimiento personal y mejorando la calidad de tus relaciones. Esta modalidad terapéutica proporciona un espacio seguro para explorar emociones y situaciones desde una perspectiva integradora, fomentando el bienestar emocional a través de la conciencia y la responsabilidad personal.
Igualmente, también utilizamos recursos de Psicoterapia Breve, un enfoque que se centra en objetivos específicos y proporciona herramientas efectivas para lograr cambios significativos en periodos cortos de tiempo.
En Camina Consciente, entendemos que cada individuo es único, y por ello, nuestra atención es profundamente personalizada.
Ofrecemos servicios de terapia individual, de pareja y familiar, diseñados para atender las necesidades específicas de cada paciente o grupo. Nuestro compromiso es acompañarte en tu proceso de cambio y crecimiento, proporcionando un entorno de apoyo, confidencialidad y respeto.
Sabemos que dar el primer paso hacia la búsqueda de ayuda puede ser desafiante, pero también sabemos que es el inicio de un camino transformador hacia una vida más plena y satisfactoria. Te invitamos a contactarnos para explorar cómo podemos apoyarte en tu viaje hacia el bienestar.
06/02/2024
