Dra. Bibiana Andrea Tovar Perilla

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Experiencia

Soy psicóloga especialista en desarrollo humano, mi enfoque terapéutico se basa en la psicología sistémica, lo que me permite abordar las problemáticas de mis consultantes de manera integral, considerando las interacciones y relaciones que conforman su vida.

Especializada en procesos de resignificación emocional, apoyo a mis consultantes a transitar momentos difíciles, como rupturas sentimentales y conflictos familiares, promoviendo una comprensión más profunda de sus emociones y facilitando su crecimiento .A lo largo mi experiencia, he acompañado a individuos, parejas, y familias en su camino hacia la comprensión y transformación de sus vivencias emocionales.

He trabajado con personas que buscan alivio y comprensión en temas como la ansiedad, depresión, conflictos familiares y dificultades en la comunicación de pareja. También tengo experiencia en el acompañamiento de procesos de duelo, autoestima, rupturas y procesos familiares.

Te invito a iniciar un proceso terapéutico conmigo, donde trabajaremos juntos como un equipo. Tú serás el principal narrador de tu historia, y yo te acompañaré para que juntos exploremos nuevas perspectivas y soluciones. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y respetuoso, donde puedas sentirte escuchado y valorado en cada paso de tu proceso.

Si estás aquí, es probable que estés buscando un cambio o necesites hablar de lo que te preocupa. Estoy aquí para escucharte. ¿En qué puedo ayudarte hoy? Te invito a agendar nuestra primera consulta y comenzar este camino hacia un bienestar más profundo.
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Especialista en:
  • Terapia sistémica
  • Psicología Clínica

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Dra. Bibiana Tovar
Carrera 25 #37-78, Teusaquillo, Bogotá


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Transferencia, Efectivo
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Mi servicio de consulta en línea está diseñado para ofrecerte apoyo psicológico desde la comodidad y privacidad de tu hogar. Entiendo que la vida puede ser agitada, y a veces el tiempo o la distancia pueden ser un obstáculo para acceder a la atención que necesitas. Por eso, te ofrezco la posibilidad de realizar nuestras sesiones de manera virtual, garantizando la misma calidad de acompañamiento que en una consulta presencial.

Durante las consultas en línea, abordaremos tus preocupaciones emocionales y relacionales, tal como lo haríamos en un encuentro cara a cara. Este formato es especialmente útil para quienes prefieren un entorno familiar para explorar sus emociones, para aquellos que viven en diferentes ciudades o países, o para quienes buscan mayor flexibilidad en sus horarios.



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Mi servicio de consulta presencial ofrece un espacio dedicado exclusivamente a tu bienestar emocional, donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos en un entorno tranquilo y seguro. La consulta cara a cara permite una conexión directa y personal, favoreciendo un ambiente de confianza y apertura para abordar las cuestiones que te preocupan.

Durante la consulta presencial, trabajaremos juntos en temas como la ansiedad, la depresión, los conflictos familiares, las relaciones de pareja, y otros aspectos de tu vida que desees mejorar. Mi enfoque terapéutico es integrador, adaptado a tus necesidades específicas y orientado a ayudarte a descubrir nuevas perspectivas y soluciones.



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El servicio de consulta de parejas está diseñado para ayudar a las parejas a navegar por las dificultades y desafíos que pueden surgir en su relación. A lo largo de nuestras sesiones, trabajaremos juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos, y fortalecer los lazos afectivos, con el objetivo de construir una relación más saludable y satisfactoria.



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La primera consulta es un espacio fundamental para conocernos y comenzar a establecer una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto. Durante esta sesión inicial, te invito a compartir conmigo las razones que te han traído hasta aquí, tus inquietudes, y los objetivos que deseas alcanzar a través del proceso terapéutico.

En esta primera sesión, mi enfoque estará en escucharte atentamente para comprender tu historia, las dificultades que enfrentas, y las expectativas que tienes respecto a la terapia. Juntos, exploraremos las áreas de tu vida que requieren atención y comenzaremos a delinear un plan de trabajo que se ajuste a tus necesidades y metas personales.



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26 opiniones de pacientes

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S
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Las consultas con la doctora Bibiana, son un espacio en el que te sientes escuchado, ella es muy atenta y comprometida con su trabajo. Excelente profesional

I
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me sentí muy apoyada y escuchada, me siento mucho mejor con mi proceso.

C
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Gracias a Bibiana he podido mejorar en muchos aspectos de mi vida, me siento en paz y tranquila conmigo misma, he aprendido a sanar de una manera muy bonita.

D
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Es muy buena profesional, muy dedicada y se nota la pasión que tiene

L
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Muy buena psicóloga, efectiva, clara. Las terapias son un antes y un después en la vida de uno

K
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Profesional decicada, humana, carismática, responsable

J
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Creo que para nosotros los jóvenes poder encontrar más allá de una psicóloga muy capacitada, un par y un igual, permite crear un lazo más estrecho y conectar en la sesión de forma más confiable. Agradezco el interés y la dedicación de la psicóloga con mi caso.¡Recomendada!

B
Localización: Consulta en línea Bibiana Tovar Consulta en línea

Fui mi primera espacio con una psicóloga, la verdad llevo bastante tiempo dudando de estos espacios, pero Bibiana fue muy amable y cálida, lo que me dio confianza y seguridad. Además de ser muy profesional al explícame todo el proceso y objetivos, lo que me ha motivados a continuar.

M
Localización: Consulta en línea Bibiana Tovar Terapia de pareja

Agradezco a Bibiana el espacio que me brindo, me ayudó con mi pareja, tuvimos algunas diferencias y ahora podemos conversar mucho más y nos dio herramientas para ese momento de nuestras vidas.

L
Localización: Dra. Bibiana Tovar Visita Psicología

Recomiendo a Bibiana porque ha sido una profesional que me ha escuchado de forma atenta y me ha brindado herramientas útiles y prácticas que puedo aplicar en diferentes espacios, gracias a ella sé la importancia de poner límites, además he puesto en marcha soltar el control, ser flexible y todo esto está trayendo mucha tranquilidad a mi vida. Gracias Bibiana por cada encuentro.

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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Hola, tengo una duda sobre el uso de Neurexan y Nervoheel. Entiendo que ambos son usados para tratamientos como la ansiedad, pero ¿en qué casos es más recomendado el uso de uno en vez del otro? ¿En qué casos es más recomendable usar Nervoheel en lugar de Neurexan, y vice versa?

¡Hola! La elección entre Neurexan y Nervoheel puede depender de los detalles específicos de tus síntomas de ansiedad. Neurexan puede ser más adecuado si experimentas ansiedad que afecta tu sueño, mientras que Nervoheel podría ser preferible para una tensión nerviosa general.

Desde un enfoque psicológico, es fundamental entender cómo estos síntomas están impactando tu vida diaria. Además de considerar opciones de tratamiento, hablar con un profesional de salud mental puede ofrecerte herramientas y estrategias para manejar la ansiedad de manera más completa. La terapia puede ayudarte a explorar las causas de tu ansiedad y a desarrollar métodos efectivos para afrontarla.

Dra. Bibiana Andrea Tovar Perilla

Mi pareja me prendió una (ITS), él dice que estaba contagiado antes de conocerme y nunca se trató, vivimos juntos y hemos pasado por muchas cosas, queríamos casarnos, pero después de eso me siento traicionada, siento amor y rabia al mismo tiempo, confiaba en él, ahora casi siempre estoy con inseguridad. No sé qué hacer.

Lamento que estés atravesando por esta situación tan difícil. La mezcla de amor y rabia que sientes es completamente comprensible, ya que la confianza en una relación es esencial y puede verse profundamente afectada en momentos como este.

Es importante que cuides de tu salud física y emocional. Asegúrate de realizarte los chequeos médicos necesarios y de seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud para tratar la infección. Tu bienestar físico es una prioridad y debe ser atendido con cuidado.

Además, si lo deseas, puedes considerar la posibilidad de iniciar un proceso de apoyo terapéutico. Te acompaño en este momento y podría ayudarte a explorar tus emociones, entender cómo estas experiencias afectan tu vida y guiarte en el proceso de tomar decisiones que reflejen tus necesidades y deseos. La terapia puede ser un espacio seguro donde puedes expresar tus sentimientos y encontrar herramientas para manejar esta situación de manera saludable.

Es fundamental que te rodees de personas de confianza que puedan brindarte apoyo durante este tiempo. Hablar con amigos cercanos o familiares puede proporcionarte la contención emocional que necesitas. Estas relaciones pueden servir como un pilar de fortaleza, ayudándote a sentirte escuchada, comprendida y acompañada en el proceso de tomar decisiones sobre tu bienestar y tu futuro. Las relaciones cercanas pueden ofrecerte una perspectiva valiosa y recordarte que no estás sola en este camino.

Dra. Bibiana Andrea Tovar Perilla
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