Dr. Andrés Ortegón

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Dr. Andrés Ortegón

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14/12/2024

Experiencia

Soy psicólogo egresado de la Universidad Javeriana, ayudo a pacientes con problemas de ansiedad en el proceso de comprender y superar las dificultades que tienen, empleando técnicas que han mostrado el mejor resultado en estos casos (como lo evidencian diversos estudios clínicos que se han realizado a este respecto)
Estos problemas abarcan ansiedad generalizada, estrés, trastorno de pánico, fobias y trastorno obsesivo compulsivo.
He desarrollado un tratamiento para los ataques de pánico, adaptado a las necesidades individuales de cada paciente con el que se busca una recuperación sólida y sostenible y que incorpora las mejores prácticas para este problema.
El núcleo de la atención es la terapia cognitiva conductual, incorporando otras aproximaciones en caso de ser de utilidad en la mejoría del paciente.
En las dos primeras sesiones se realiza la evaluación del caso después de lo cual realizamos conjuntamente con el paciente un plan de trabajo definiendo metas y objetivos a alcanzar que se revisan frecuentemente, así mismo establecemos un número determinado de sesiones.
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Especialista en:
  • Psicoterapia

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☑️ Manejo de ansiedad, depresión y ataques de pánico
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Artículos

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Todos en ocasiones revisamos las cosas dos veces. Por ej. usted podría hacerlo para confirmar que las llaves de gas están cerradas antes de salir de casa. Pero las personas con TOC sienten la necesidad de revisar las cosas continuamente, o tienen ciertos pensamientos o ejecutan ciertas rutinas una y otra vez.
L...ver más
os pensamientos y rituales del TOC causan angustia e interfieren con la vida cotidiana.
Estos pensamientos repetitivos y perturbadores se llaman OBSESIONES. Para intentar controlarlas la persona sentirá una urgencia agobiante de repetir ciertos rituales o comportamientos, llamados COMPULSIONES.
Personas con TOC tienen gran dificultad en controlar obsesiones y compulsiones.
Fuente: NIMH ver menos


Trastorno de pánico

¿Qué es el trastorno de pánico?
Las personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y repetidos de miedo que duran varios minutos o más. Estos se conocen como ataques de pánico. Los ataques de pánico se caracterizan por temor a los desastres o miedo a perder el control, incluso cuando no hay un pelig...ver más
ro real. También se puede tener una fuerte reacción física durante un ataque de pánico. Es posible que uno se sienta como si se va a tener un ataque al corazón. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento. Muchas personas con trastorno de pánico se preocupan y temen la posibilidad de tener otro ataque. Fuente: National Institute Of Mental Health ver menos

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49 opiniones de pacientes

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D
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Es un excelente doctor, entendió perfectamente mis necesidades y por la situación por la que estoy pasando. Seguiré mi tratamiento con el. Muy recomendado.

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Buena experiencia en la primera consulta, instalaciones agradables

V
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Tuve una excelente experiencia en la consulta. El psicólogo fue muy amable, atento y profesional, creando un ambiente de confianza desde el inicio. Sus conocimientos y enfoque reflejan perfectamente lo que describe en su perfil profesional. Sin duda, lo recomiendo para quienes buscan una atención empática y de calidad.


A
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Excelente acompañamiento y buen guía en la conversación


D
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Sentí comodidad para hablar y expresarme durante la sesión de valoración. Me sentí escuchada sin juicios, logré entender algunos aspectos de lo que estaba sintiendo y sentí confianza para continuar con un tratamiento


J
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Dr es muy amable atento y claro con la informacion


M
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Muy dedicado y profesional, explicó con precisión lo que me está sucediendo y me dejó dispuesto a continuar con mi proceso


J
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El Doctor Andrés es muy cercano y sabe como conducir las situaciones que se nos presentan


A
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Me gustó mucho el compromiso del profesional por indagar sobre la situación que presento como paciente, las preguntas efectuadas durante la sesión y los consejos brindados


A
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es un buen profesional, te escucha, va al punto y te da excelentes consejos.

Si buscas a alguien empático, y asertivo el dr Andrés, es el indicado


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Siempre que me dirijo a un publico me da pánico escénico, que debo hacer en este caso?

Lamento que esté pasando por esa experiencia, comprendo lo angustiante que puede ser. El que haya preguntado, le ofrece perspectiva y es un buen primer paso.

En Psicología y Psiquiatría exist...ver más
en diferentes tipos de terapias para ayudar con dificultades relacionadas con la ansiedad y temores. Considero beneficioso que los pacientes conozcan sobre estas opciones disponibles en sitios web de calidad antes de iniciar un tratamiento, por lo que lo invito a hacerlo. Encontrará que algunas opciones terapéuticas resonarán más con usted que otras, y esa elección es parte importante del éxito del mismo.

Para ayudarle en ese aprendizaje, le comentaré algunos aspectos de una de estas terapias: la terapia cognitivo-conductual.
En mi experiencia, he constatado que el ayudar a los pacientes a abordar gradualmente temor (o pánico) a hablar en público,, siguiendo un orden pre-establecido, brindándoles herramientas durante el proceso, puede generar un cambio significativo. En esta terapia una de las claves es establecer detalladamente junto con el paciente, qué situaciones pueden tolerar en el presente (nivel bajo), cuáles presentan un reto moderado (nivel medio ) y cuáles encuentra muy difíciles (nivel alto) e iniciar por el más bajo, buscando un equilibrio entre motivarlo a avanzar y respetar su ritmo. Esto pone de manifiesto la importancia de que el terapeuta analice con bastante detalle el caso, para que se adapte a las necesidades del consultante, aunque se tengan pasos definidos que guían estos tratamientos.
Espero que esta información inicial le sea de utilidad. ver menos

Dr. Andrés Ortegón

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