Prof. Ana Maria Uribe Tirado

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Medellín 2 dirección

Núm. Colegiado: 160625

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Experiencia

¿Te sientes abrumado por tus emociones?, ¿hay algo que te preocupa o inquieta últimamente?, ¿qué te impide alcanzar tus metas?, ¿tienes dificultades para reconocer y expresar tus sentimientos?...

Soy Ana María Uribe, psicóloga clínica especializada en terapia dialéctica conductual (DBT). Si estás luchando con emociones intensas, dificultades para controlar tus impulsos o relaciones interpersonales desafiantes, DBT puede proporcionarte las herramientas que necesitas para vivir una vida más plena.

DBT es una terapia comprobada que te enseña habilidades prácticas para manejar el estrés, mejorar tus relaciones, aumentar tu bienestar emocional y vivir en el aquí y el ahora. Además, es especialmente útil para personas que experimentan emociones intensas, dificultades para regular sus emociones y problemas en las relaciones.
Numerosos estudios científicos han demostrado la eficacia de la DBT en el tratamiento y su
efectividad en enfermedades como: el trastorno limite de personalidad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno de uso de sustancias, ansiedad, depresión, TDAH, pacientes con tendencias suicidas y autolesivas, entre otras.

En DBT trabajamos 4 módulos: mindfulness, regulación emocional, efectividad emocional y tolerancia al malestar, donde hay diferentes habilidades que tienen beneficios para: Reducir la ansiedad y la depresión, mejorar las relaciones, aumentar la autoestima y manejar el estrés.

Si estás listo para hacer un cambio en tu vida, la terapia dialéctica conductual (DBT) puede ser la respuesta que estas buscando. Contáctame para programar una consulta y comenzar tu camino hacia una vida más plena.

“Construir una vida que valga la pena ser vivida” (Marsha Linehan)
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Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual

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Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854

C.C El Tesoro Torre Médica 2 Consultorio 1854 #3, Cra. 25a #1a Sur 45., El Poblado, Medellín

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Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1538 (Sábados)

C.C El Tesoro Torre Médica 1 Consultorio 1538, Cra. 25a #1a Sur 45., El Poblado, Medellín

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Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 210.000

  • Visita Psicología

    $ 210.000

  • Asesoría psicológica y psicoeducación

    $ 210.000

  • Consulta psicológica online

    $ 210.000

  • Grupos de apoyo para pacientes con ansiedad

    $ 210.000

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K
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Muy buena la atención de la Doctora y explícita su explicación.

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola K.F. Gracias por tu comentario, !Qué bueno saber que tuviste una experiencia positiva. Feliz día

A
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Estuvo muy bien la cita, se toma el tiempo de escucharte y brinda la información de manera clara

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Alejandra me alegra saber que la sesión fue de tu agrado. Es muy valioso para mi, Gracias

J
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Una excelente experiencia, fue mi primera cita y me encantó, me aportó muchísimo y espero lograr el equilibrio que tanto necesito.

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Gracias Jazmín por tus palabras. Espero poder guiarte y darte las herramientas necesarias para lograr ese equilibrio que estás buscando.
Cada sesión para mí es un aprendizaje nuevo.


J
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Sus citas son muy amenas y su orientación es muy práctica!

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Buenos días July me alegra saber que lo que realizamos en las sesiones sea práctico para ti. Ese es mi objetivo, ayudarte a desarrollar herramientas que te ayuden en tu vida diaria.


G
• Localización: Ana María Uribe Tirado - Consul...ver másta en línea • Consulta en línea ver menos

Mi hijo se sintió muy cómodo y tranquilo en su primera cita

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Gracias Gloria por tu mensaje, que bueno que el consultorio sea un lugar seguro para él, dónde pueda aprender habilidades y sentirse cómodo de expresar lo que siente.


S
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Es muy buena psicologa, con amplio conocimiento en tecnicas que puedes aplicar para mejorar y trabajar en tu problema

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola Samuel gracias por tus palabras, me alegra saber que las técnicas que hemos trabajado te han servido en tu tratamiento.


I
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He estado en terapia con Ana un par de años. He mejorado muchísimo y de su mano he encontrado el camino para sentir una vida que merece ser vivida.

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola Isa, en estos años que hemos estado trabajando juntas, tu dedicación y compromiso son inspiración en mi trabajo y un testimonio de que se puede encontrar el bienestar emocional que la persona está buscando, tu empeño en practicar lo aprendido en las sesiones y tu autocuidado te han permitido crecer, y como tu dices vivir un vida que merezca ser vivida.
Me siento orgullosa por tu perseverancia y por cada uno de los logros que compartes conmigo en sesión. Tu sabes que la vida es un camino que se va construyendo día a día, sigue trabajando en ello.


C
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Me siento muy feliz de haber descubierto a Ana. Muchas gracias por tu interés genuino y por ayudarme a comprender. Cada conversación me aporta muchísimo!

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola Cami gracias por tus palabras, me alegra saber que te sientes apoyada, la confianza en las sesiones en mi opinión es fundamental para lograr descubrir lo que nos sucede en ciertas situaciones.


J
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Fue Excelente la consulta , mucha dedicación por parte de la Dra

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola Juana ¡muchas gracias por tus palabras! me alegra saber que te ha gustado la consulta y me motiva a seguir brindando la mejor atención a mis pacientes


D
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Es una excelente profesional , receptiva y dedicada

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Danith ¡Gracias por tus palabras! Me animan mucho, lo más importante para mí es que te sientas en un lugar seguro para ti. Seguiremos trabajando juntas para que logres tus objetivos.


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Que debo hacer si mi hija de 6 años de edad presenta problemas de autoridad y respeto? es terca y siempre lleva la contraria, y es rebelde, no quiere hacer nada de lo que se le dice ...La debo llevar a alguna terapia especifica?

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Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber cómo y con qué profesional debo dirigirme.
Terminando el bachillerato, fui "diagnosticado" con Trastorno de déficit de atención por una maestra que cumplía con el rol de sicorientadora en el colegi...ver más
o, aunque no tuviera ningún titulo. Quizá por descuido o desconocimiento de mis padres, no hubo un seguimiento al posible problema que padezco. En mi vida adulta he sentido más que nunca la necesidad de atención de estos sintomas que desde niño he presentado, pues ha causado muy malas experiencias tanto en mi vida laboral como en el ámbito académico. En estos momentos me encuentro muy agobiado por el hecho de invertir días enteros en una tarea sencilla y no terminarla por más que me proponga además de tener grandes lagunas mentales en las que olvido por completo qué estoy haciendo, incluso dónde estoy. Solo quiero saber si en etapa adulta esto se puede corregir, y qué tipo de terapia debo tomar. Espero sinceramente una pronta respuesta ver menos

Te sugiero buscar ayuda con un especialista en salud mental para que evalúe tus síntomas y determine el tratamiento más adecuado. Un profesional evaluará factores como tu estado de ánimo, histori...ver másal médico y posibles comorbilidades, como el abuso de sustancias. También se analizará tu comportamiento en la infancia y experiencias escolares.

Los tratamientos estándar para el TDAH en adultos suelen combinar medicamentos, educación y terapia cognitivo conductual. Esta última te ayudará a desarrollar habilidades para mejorar tu atención, organización y gestión del tiempo. Un tratamiento integral, en mi opinión es más efectivo. ver menos

Prof. Ana Maria Uribe Tirado
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