Amira Ayleen Aguilera Char

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Experiencia

Soy Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana, Magister en Psicología Comunitaria de la Universidad de Chile y Magíster en Terapia Breve Estratégica alta formación clínica, CTS Arezzo, Italia.
Acompaño procesos de autoconocimiento desde una perspectiva integral, desde las herramientas terapéuticas de la clínica sistémica, la terapia breve estatégica y el mindfulness, para fortalecer tu sentido de vida. En este espacio podrás sentirte cómoda (a), ser tú misma (o), con la confianza y respeto que permite establecer una relación horizontal en donde tú eres la experta (o) en tu vida. Me sitúo al dialogar contigo desde la mujer que soy, sin prejuicios sino comprensión y escucha activa, aprendiendo con curiosidad sobre tí para nutrir la forma en que te percibes a tí misma (o), a los otros y al mundo. Manejo temas como depresión, ansiedad, desarrollo de autoestima, duelo, trastorno obsesivo compulsivo, vacío existencial, tanatología, entre otros.
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Especialista en:
  • Psicoterapia
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126 opiniones de pacientes

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M
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Se siente la conexión de inmediato, escucha y entiende de lo que se habla. Me senti excelente como con una amiga de muchos años

M
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Excelente profesional, empatica y amable, explicaciones claras y excelente acompañamiento!

F
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Todo excelente. Me pareció muy profesional y práctico la consulta


A
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Todo súper, la doctora Amira es literal, una persona vitamina, persona que recarga.


V
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Amy se expresa muy bien, te entiende y escucha de una manera muy linda, en este poquito tiempo que he recibido terapia, me ha ayudado bastante


A
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Excelente atención, una persona que desde el el primer momentos nos hace sentir en cercanía y confianza.


M
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La cita fue muy buena la doctora por lo general es muy atenta a todo lo que se le informa


D
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Me gustó mucho porque escuchó atentamente lo que tenía para decir y me sentí bien con la forma como me explicaba las cosas.


H
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Me siento mejor
Le agradezco por ayudarme y escucharme


O
Cita agendada en Doctoralia.co
Localización: Trascender Cartagena Psicoterapia Individual

Me encanta la forma como la doctora afronta lq consulta, me siento en confianza, la.cual me.da libertad de expresarme


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, la verdad no sabría como hablar de esto, pero hace ya como un mes tengo muchas obsesiones con ser homosexual, pero lo qué pasa es que yo no me siento así, hasta imagino una vida de ser homosexual y la verdad es que no me gusta, siempre me han gustado las mujeres y he tenido varías relaciones, y cuando estoy con una mujer me siento pleno y feliz, así que siempre había estado seguro de mi sexualidad. Al principio lo pude manejar bien, yo sabía lo que era así que esos pensamientos no me preocupaban, y además salía con mi novia y era feliz, pero luego esas dudas se hicieron más fuertes, y la única manera que veía de calmarlas y una manera de probarme a mi mismo que era hetero, fue masturbandome repetidamente y creo que eso empeora mucho más las cosas, ahora gracias a eso siento que ya me es difícil tener erecciones por que le hecho mucha cabeza a eso y como que eso me cohibe, esto me ha llenado más de dudas, por qué me da miedo ser homosexual, y me da miedo hablar con mis padres sobre esto, por qué no sé si lo van a entender, y creo que necesito ayuda, por qué siento que se hace insoportable. Soy joven, tengo 16 años y busco a cada rato información que me ayude a sentirme bien, escribo en mil páginas cómo está buscando ayuda, pero todo se me hace más complejo y no sé qué más hacer, quisiera ser como antes y no tener más dudas de mi sexualidad, perdón por tanta cosa, pero enserio me siento mal.

Estimado, el TOC homosexual es cada vez más visible en las consultas, no es algo que solo te pase a ti, y usualmente los temas van cambiando. No te recomiendo buscar más información porque entre más busques del tema más alimentas el problema, te encuentras ante una duda repetitiva que entre más controles, más perderás el control. Lo bueno es que el enfoque breve estratégico posee protocolos probados en su efectividad para este tipo de trastornos obsesivo compulsivos si sigues las instrucciones al pie de la letra. La mirada de intervención de cada paciente debe ser integral, aún así, sin caer en reduccionismos, para los TOCs los tratamientos deben ser contundentes y éste enfoque posee los recursos adecuados para saber administrar ese tipo de pensamientos obsesivos indeseados y que no se conviertan en compulsiones. Acércate a la terapia con un profesional idóneo para orientarte a profundidad.

 Amira Ayleen Aguilera Char

Yo quisiera saber eso tengo toc porque estoy muy obsesionada con mí respiración ma cada rato tengo que ver si estoy respirando, o si he dejado de respirar, siento esa obsesión de que voy a dejar de respirar aveces me dan ganas de dejar de respirar, hasta tengo que hacer las respiraciones fuertes para saber si estoy respirando es toc o ansiedad lo mío? O son las 2 cosas?

Acércate a consulta para revisar si la tendencia es más de tipo fóbica o obsesiva, te da miedo a la muerte o a perder el control?
La terapia breve estratégica te puede dar las respuestas para tus inquietudes. Busca alguna visualización guiada para los miedos en youtube mientras buscas apoyo especializado. Saludos.

 Amira Ayleen Aguilera Char

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