Dra. Alexandra Medina

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Medellín 1 dirección

Núm. Colegiado: 273973

33 opiniones

Experiencia

Especialista en:
  • Psicologo Clinico
  • Psicoanálisis
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia
  • Hipnosis clínica y ericksoniana
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Consultorios (2)

Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01
Cra. 48 #18-70, El Poblado, Medellín

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Consulta en línea • $ 220.000

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Capacitaciones empresariales • $ 500.000

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33 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones

L
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicologa Online Asesoría psicológica y psicoeducación

análisis claro y acertado de la necesidad del paciente. Tareas acorde para el tratamiento.

L
Número de teléfono verificado
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Visita Psicología

La Dra. Alexandra es una profesional con mucho conocimiento y empatia con sus pacientes, se preocupa ademas por hacer seguimiento a las terapias que acompaña y las herramientas que entrega en consulta, apoyan mucho el avance del paciente.

D
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicologa Online Psicoterapia Individual

El profesionalismo y la ética en consulta lo mejor

S
Número de teléfono verificado
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Psicoterapia Individual

Me sentí tranquila con fe en que voy a mejorar en muchos aspectos de mi vida

G
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Psicoterapia Individual

La doctora Alexandra es una excelente profesional. Me siento muy tranquila en las sesiones y siento que en poco tiempo he podido avanzar con las herramientas que me dió. Seguramente seguiré con ella y la siguieron a quienes necesitan acompañamiento psicológico.

M
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Psicoterapia Individual

Excelente profesional, dedicada y comprometida con los procesos de sus pacientes

W
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Visita Psicología

Me gustó mucho poder expresarme sin ningun inconveniente

J
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Psicoterapia de pareja

Pienso que la doctora es muy profesional y dedicada, da para sentir que se importa con lo que estás diciendo
Te ayuda a mapear las fortalezas y cosas por mejorar y te da herramientas para hacerlo

E
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicóloga - Consultorio 01 Psicoterapia Individual

Excelente Profesional, empatica y con conocimiento de su area!!!

P
Cita verificada
Localización: Alexandra Medina Psicologa Online Psicoterapia Individual

La mejor! Recomendada 100%, muy buena en su campo.

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Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?


Hola, entiendo que esta situación puede ser muy incómoda y estresante. La hipersalivación puede ser una respuesta a la ansiedad o al estrés, especialmente si has estado lidiando con malestar en los oídos y otros síntomas físicos. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo puede reaccionar de diversas maneras, y la producción de saliva es una de ellas.

Dra. Alexandra Medina

Que hacer ante la excesiva rigidez debida a la ansiedad social?

Hola, La rigidez excesiva causada por la ansiedad social puede ser muy desafiante, pero hay varias estrategias que pueden ayudar a manejarla como:
Técnicas de respiración que pueden ayudar a calmarte, intenta inhalar por la nariz durante cuatro segundos, mantener la respiración durante cuatro segundos y exhalar lentamente por la boca durante seis segundos
mindfulness y meditación: La practica de la atención plena puede ayudarte a centrarte en el presente y reducir la rumiación sobre lo que piensan, los demás. Dedica unos minutos al día a meditar o realizar ejercicios de atención plena
Recuerda que la rigidez y la ansiedad social pueden disminuir con el tiempo y la práctica. Ten paciencia contigo mismo y busca el apoyo que necesites en este proceso, te ofrezco mi ayuda

Dra. Alexandra Medina
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