Experiencia

Psicoterapeuta Energética, Espiritual y Emocional. En ocasiones nuestros problemas nos superan, nublando nuestros pensamientos y disminuyendo nuestra visibilidad de posibilidades, esperanzas, y oportunidades que nos ofrece el mundo. Los momentos de crisis requieren una transformación en nuestras vidas, siendo necesarias la armonización y el restablecimiento del equilibrio interior, para lograr el bienestar, la salud física y el fortalecimiento del potencial espiritual.
La salud mental y el bienestar de las personas son parte primordial de mi compromiso.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Terapia Familiar
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia
  • Evaluación Psicológica
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Consultorio

Consultorio privado
Calle 160#72-51 TORRE 3 APTO 1704, Suba, Bogotá

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2 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Localización: otro lugar

Solicité consulta porque sentía mi primer y sexto chakras lesionados y estaba muy baja de energía. Adriana fue amable y atenta y me dio luz para resolver un asunto de infancia que afectaba todo el sistema, además durante el proceso fue atenta y amorosa. Después de las jornadas me siento mejor. La recomiendo

H
Localización: Consultorio privado

Una profesional que sabe como dirigirse a la situación abordada por el paciente con mucho progesinalismo y tacto al mismo tiempo lo cual le hace a uno verse internamente desde una perspectiva consciente.
La terapia con la Dra. Ternera ha sido muy efectiva y eficiente también.
Cuenta con herramientas adicionales a las convencionales con las cuales me senti muy a gusto y además siempre pregunta si uno esta de acuerdo con esa herramienta.
Recomendada.

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas tardes, drx. Tengo 16 años y no he tenido relaciones sexuales. Hace un tiempo me pude dar cuenta que mi vagina era muy estrecha, demasiado. Sin embargo, no le tomé importancia porque crei que era normal al ser yo virgen, pero pude descartar esa normalidad cuando intenté usar un tampón pequeño y no pude, me fue imposible por el dolor insoportable que sentía, fuw ahí cuando investigué y di con el tema del vaginismo, creo que sufro de esto. Mi pregunta es, ¿este problema tiene cura? Y si es así, que puedo hacer?

Gracias por tu pregunta, con ella puedes ayudar a mujeres y parejas. Para establecer su diagnóstico es necesario que un especialista en Ginecología lo determine, mediante la valoración física y la revisión de la historia clínica. El vaginismo es una afección que impide a las mujeres relaciones sexuales placenteras, en la que se presenta dolor durante la penetración, el ingreso de espéculos al realizar un exámen ginecológico o al colocar un tampón, esto debido a la estreches de la cavidad vaginal. Su tratamiento es interdisciplinario (Ginecología, Terapia Física y Psicología), en la que se incluyen ejercicios de fortalecimiento y relajación de las paredes vaginales (Ejercicios de Kegel), educación sexual y terapia psicológica, con el objetivo que las pacientes puedan iniciar su vida sexual tranquila y placentera. Sí crees que tienes vaginismo, consulta primero al especialista.

Dra. Adriana Ternera Pulido

Duda sobre Depresión

Hola mi hija tiene 13 años y estudia jornada continua hasta las 4pm. le prescribieron Fluoxetina 5cc en el día, esto podrá causarle insomnio o al contrario somnolencia en la jornada escolar...cuál sería la mejor hora para que la tomara?

Buenos días, si tienes alguna duda consulta con el profesional que recetó el medicamento. Este tipo de medicamentos generalmente producen insomnio, por lo tanto lo recomendable sería tomarlo en horas de la mañana y siempre a la misma hora. Por otra parte dependiendo el diagnóstico por el cual se le prescribió este tipo de medicación a tu hija, es importante asistir a terapia con psicología y mantener un acompañamiento familiar y profesional. Consulta tu especialista si tu hija presenta efectos secundarios o tienes alguna duda.

Dra. Adriana Ternera Pulido
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Preguntas frecuentes