Experiencia
Mi enfoque se centra en resolver el trauma emocional, una competencia clave que considero fundamental para permitir que mis pacientes vivan una vida más significativa y satisfactoria, tanto en solitario como en pareja. Utilizo un estilo directo y efectivo, que facilita el proceso de identificación y resolución de distorsiones en el pensamiento y el comportamiento. Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a redefinir cómo enfrentan y viven sus conflictos, brindándoles herramientas para una vida más equilibrada y enriquecedora.
¿Cómo trabajo?
Terapia Familiar Sistémica: Ayudo a mejorar la dinámica familiar, resolviendo conflictos y fortaleciendo los lazos entre los miembros de la familia.
Procesamiento de Trauma: Trabajo para que los pacientes procesen y superen el trauma emocional, permitiéndoles avanzar con una mayor claridad y propósito.
Desarrollo Personal: Proporciono apoyo en el desarrollo personal para que cada individuo pueda alcanzar su máximo potencial y bienestar.
Mi enfoque es cercano y empático, comprometido con el bienestar y la evolución de mis pacientes. Creo en la importancia de un proceso terapéutico que no solo aborde los problemas inmediatos, sino que también promueva un crecimiento personal duradero.
Si estás buscando un psicólogo con amplia experiencia y un enfoque comprometido en la resolución de conflictos y el desarrollo personal, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino hacia una vida más plena y significativa.
Experiencia
Abelardo Sánchez Arias
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Dependencia emocional
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Español
Residencia
- Consulta P
Formación
- Psicólogo Universidad Pedagogica y Tecnológica de Colombia.
Certificados
Consultorios (2)
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Consulta en línea • $ 135.000
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Consulta psicológica por conflictos familiares (descripción) • $ 135.000 +5 ver más
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EMDR (Terapia para reprocesamiento de trauma) • $ 135.000
Psicología Transgeneracional • $ 135.000
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin EPS/aseguradora
Servicios populares
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Diagonal 40 # 18 -73,
Consulta Psicoógico Abelardo Sánchez Arias - Boyacá
Consulta en línea
$ 135.000
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Otros servicios
Consulta psicológica por conflictos de pareja
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¿Tu relación de pareja está pasando por un momento difícil? En mi consulta psicológica especializada en conflictos de pareja, te ofrezco un entorno seguro y confidencial donde tú y tu pareja pueden explorar y resolver los problemas que afectan su relación. Como experto en terapia de pareja, te ayudaré a mejorar la comunicación, a comprender mejor a tu pareja y a encontrar soluciones efectivas para superar las crisis.
Consulta psicológica por conflictos familiares
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Nuestra consulta psicológica especializada en conflictos familiares te ofrece un espacio seguro y confidencial para abordar y resolver los desafíos que afectan a tu familia. Con nuestra experiencia de mas de dos decadas en terapia familiar, podrás mejorar la comunicación, fortalecer las relaciones y restaurar la paz en tu hogar.
Consulta psicológica por depresión
$ 135.000
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La depresión puede ser una sombra persistente, pero no tienes que enfrentarte a ella solo. En mi consulta psicológica, te ofrezco un enfoque comprensivo y basado en evidencia científica para tratar la depresión y ayudarte a encontrar la luz al final del túnel.
¿Cómo te ayudaré?
Evaluación Personalizada: Comenzaremos con una evaluación exhaustiva para entender tus necesidades específicas y determinar el mejor plan de tratamiento para ti.
Terapia Cognitivo-Conductual: Utilizo técnicas probadas para cambiar patrones de pensamiento negativos y desarrollar habilidades prácticas para mejorar tu estado de ánimo.
Apoyo Continuo: Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino, proporcionando un entorno seguro y de apoyo donde puedes expresar tus sentimientos y preocupaciones.
Imagina un futuro donde:
Las mañanas comienzan con esperanza en lugar de desesperación.
Las actividades que solías disfrutar vuelven a traer alegría a tu vida.
La carga emocional se aligera y puedes experimentar la vida con mayor plenitud.
EMDR (Terapia para reprocesamiento de trauma)
$ 135.000
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Psicología Transgeneracional
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Psicoterapia Familiar
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Consulta Online
¿Estás buscando una solución efectiva para resolver conflictos y mejorar la dinámica familiar? Como experto clínico en terapia familiar sistémica, te ofrezco un enfoque integral y basado en evidencia para abordar los desafíos que enfrenta tu familia y promover un cambio positivo y duradero.
¿Qué es la Terapia Familiar Sistémica?
La terapia familiar sistémica se centra en las relaciones y las interacciones dentro del sistema familiar. En lugar de tratar a un individuo en aislamiento, consideramos a la familia como un todo, trabajando para entender y mejorar los patrones de comunicación y comportamiento que afectan la armonía familiar.
¿Cómo te ayudaré?
Evaluación Integral: Realizaremos una evaluación detallada de la dinámica familiar para identificar los problemas subyacentes y las áreas que necesitan intervención.
Intervenciones Personalizadas: Desarrollaremos un plan de tratamiento adaptado a las necesidades específicas de tu familia, utilizando técnicas probadas de terapia sistémica.
Sesiones de Terapia Colaborativa: Facilitaremos sesiones de terapia donde todos los miembros de la familia puedan participar, expresar sus preocupaciones y trabajar juntos hacia la resolución de conflictos.
Apoyo Continuo: Proporcionaré un entorno seguro y de apoyo donde tu familia pueda aprender nuevas habilidades de comunicación y construir relaciones más saludables.
Beneficios de la Terapia Familiar Sistémica:
Mejora de la Comunicación: Aprende a expresar tus sentimientos y necesidades de manera efectiva y respetuosa.
Resolución de Conflictos: Desarrolla estrategias para manejar y resolver desacuerdos de manera constructiva.
Fortalecimiento de Vínculos: Fomenta una mayor comprensión y conexión emocional entre los miembros de la familia.
Bienestar General: Crea un entorno familiar más armonioso y de apoyo, mejorando el bienestar emocional de todos.
No permitas que los conflictos familiares sigan afectando la felicidad y la estabilidad de tu hogar.
Tratamiento contra la ansiedad
$ 135.000
Consulta Online
¿Sientes que la ansiedad está tomando el control de tu vida? Como psicólogo clínico con años de experiencia en el tratamiento de la ansiedad, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para abordar este desafío. Juntos, identificaremos las causas subyacentes de tu ansiedad y desarrollaremos estrategias personalizadas para ayudarte a recuperar tu paz interior.
Imagina despertar cada día sin esa constante sensación de preocupación y estrés. Con mis métodos probados y un enfoque basado en evidencia científica, te guiaré en cada paso hacia una vida más tranquila y equilibrada.
Mi objetivo es que puedas vivir sin las limitaciones que la ansiedad impone, permitiéndote disfrutar de una mayor calidad de vida y bienestar emocional.
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
13 opiniones de pacientes
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Nancy
Excelente y entiendo muy bien sus palabras me ayudan mucho
Oscar
Es un excelente doctor, sus recomendaciones en mi proceso han sido de gran ayuda mejorando mi calidad de vida
Viviana Acosta
Es un profesional dedicado que muestra empatía, conexión y atención total en el paciente, demostrando interés por su proceso y por avanzar en el mismo con profesionalismo y responsabilidad!!
M.N
Desenlaza bien el tema a tratar, para reconocerlo y de acuerdo a eso saber como trabajarlo.
Lina suarez
Es un exelentisimo psicologo, las citas q dan alivian hasta el alma
Jairo Leguizamón
Hablar con Abelardo ayuda a comprender aspectos del pasado que causan problemas en el presente y cómo superarlos. Me parece que es un buen enfoque para que los cambios en uno mismo sean permanentes.
SRBL
Profesional autónomo y proactivo; con capacidad investigativa, analítica y comunicativa.
Anónimo
Excelente profesional, se nota que le importa el paciente durante toda la consulta
Steven
Es una persona muy profesional atenta amable y puntual y dio solución a todas mis dudas y me ayudo mucho
Luna
Fue excelente el tratamiento lo recomendaré a vecinos y familiares
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos
Soy hombre
Estos pensamientos no me dejan quieto al pensar si soy Guey estos pensamientos me vajan la moral quiero ser como antes una persona feliz
Miro alas mujeres y como si no me llamaran la atencion x favor nesesito ayuda
Y miro alos hombres y siento como atracion y entro en un miedo un panico y no me deja realisar mi dia diaria
Mela paso enserrado en el cuarto pensando que pasara si soy guey
Y medad miedo
Ya avese nomedad miedo y me preocupo x que asepete
Nesesito ayuda
¡Hola! Gracias por tomarte el tiempo para compartir lo que estás sintiendo. Entiendo que estos pensamientos pueden ser muy angustiantes y estar afectando seriamente tu bienestar. Lo que describes suena a un patrón de pensamientos obsesivos que pueden generar mucha ansiedad y malestar.
Es importante saber que los pensamientos obsesivos, especialmente aquellos relacionados con la orientación sexual, son más comunes de lo que se piensa y no necesariamente reflejan tu verdadera identidad o deseos. En ocasiones, la mente puede enfocarse de manera intensa en ciertos pensamientos debido a la ansiedad o el miedo, creando un ciclo difícil de romper. Este tipo de pensamientos puede estar relacionado con un trastorno de ansiedad, como el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), donde la obsesión por ciertas ideas o miedos genera un gran malestar.
Lo primero que quisiera que supieras es que no estás solo en esto y que es posible encontrar ayuda y alivio. A veces, cuando estamos enfrentando pensamientos y emociones difíciles, podemos sentir que nunca mejorará, pero con el tratamiento adecuado, muchas personas encuentran formas de manejar y reducir la ansiedad que experimentan.
Te recomiendo encarecidamente que busques el apoyo de un profesional de la salud mental, como un psicólogo clínico. A través de la terapia, podríamos trabajar juntos en técnicas para gestionar estos pensamientos obsesivos y reducir la ansiedad que sientes. La terapia cognitivo-conductual (TCC), por ejemplo, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de pensamientos obsesivos y puede ayudarte a descomponer este ciclo de pensamientos y reacciones emocionales.
Además, un enfoque de tratamiento podría incluir aprender a aceptar y tolerar la incertidumbre y los pensamientos que surgen, sin dejar que controlen tu vida. Es un proceso que requiere tiempo y paciencia, pero es posible avanzar hacia una vida en la que te sientas más en paz contigo mismo y puedas disfrutar de tus relaciones y actividades diarias nuevamente.
Recuerda, buscar ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso valiente hacia tu bienestar. Estoy aquí para apoyarte en este proceso y para ayudarte a encontrar las herramientas que necesitas para sentirte mejor. Si decides dar el paso de buscar ayuda, no dudes en contactarme.
¡Te envío un fuerte abrazo y mis mejores deseos para tu bienestar!
Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me dificulta relacionarme con la gente en especial donde mas se me dificulta ds habalr con una mujer puedo trabajar p
Puedo participar en eventos sociales pero la cosa es nose si tengo fobia social o ansiedad social espero me responda o deprnyo sea timidez alguien q me responda por a
¡Hola! Gracias por tu mensaje y por abrirte sobre cómo te sientes. Entiendo que estas dificultades pueden ser muy frustrantes y, en ocasiones, te hagan sentir aislado o inseguro. Quiero asegurarte que tanto la ansiedad social como la timidez son experiencias comunes y, en muchos casos, tratables con el apoyo adecuado.
La ansiedad social y la fobia social suelen caracterizarse por un miedo intenso y persistente a ser juzgado o evaluado negativamente en situaciones sociales, lo que puede llevar a evitar estas situaciones o a experimentarlas con gran malestar. Por otro lado, la timidez es una característica de la personalidad que implica cierto grado de reserva o incomodidad en situaciones sociales, pero generalmente no interfiere de manera significativa en la vida cotidiana.
En tu caso, mencionas que puedes participar en eventos sociales, pero tienes más dificultades al hablar con mujeres, lo cual podría indicar un tipo específico de ansiedad social. Sin embargo, para poder darte una respuesta más precisa y orientarte de manera adecuada, sería importante realizar una evaluación más detallada de tus síntomas, tu historia personal y tus experiencias actuales.
Te recomendaría considerar la posibilidad de buscar apoyo profesional para explorar más a fondo lo que estás sintiendo. Un psicólogo clínico puede ayudarte a comprender mejor estas dificultades y trabajar contigo en estrategias para manejarlas, mejorar tu confianza en situaciones sociales y, en última instancia, mejorar tu calidad de vida.
Si decides dar este paso, me encantaría acompañarte en este proceso. Estoy aquí para ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan enfrentar y superar estas dificultades de manera efectiva. No estás solo en esto, y hay formas comprobadas de mejorar y vivir una vida más plena y conectada con los demás.
Espero que consideres esta opción, y si tienes más preguntas o deseas hablar más al respecto, no dudes en contactarme.
¡Te deseo lo mejor y espero que encuentres la ayuda que necesitas!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Abelardo Sánchez Arias?Abelardo Sánchez Arias es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta en línea, EMDR (Terapia para reprocesamiento de trauma), Psicología Transgeneracional, Consulta psicológica por conflictos familiares, Consulta psicológica por conflictos de pareja, Tratamiento contra la ansiedad, Consulta psicológica por depresión, Psicoterapia Familiar.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Abelardo Sánchez Arias?Abelardo Sánchez Arias no ha especificado la ubicación de su consultorio. Es posible que Abelardo Sánchez Arias solo ofrezca consulta en línea (de forma remota a través de Internet) o que haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consultorio.
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¿Puedo hacer la visita con Abelardo Sánchez Arias en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Abelardo Sánchez Arias ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Abelardo Sánchez Arias al finalizar la visita?Abelardo Sánchez Arias recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Abelardo Sánchez Arias?Puedes comunicarte con Abelardo Sánchez Arias en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Abelardo Sánchez Arias?El calendario que muestra Abelardo Sánchez Arias en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Abelardo Sánchez Arias?A veces Abelardo Sánchez Arias tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Abelardo Sánchez Arias?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Abelardo Sánchez Arias, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Abelardo Sánchez Arias?Abelardo Sánchez Arias no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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